8 cách để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh

Duy trì cân nặng khỏe mạnh không chỉ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm mà còn mang lại một thân hình khỏe, đẹp… Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn thế nữa.

Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên ăn gì?

Là một trong những vitamin quan trọng giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và hỗ trợ chức năng thần kinh, vitamin B12 chủ yếu được cung cấp thông qua ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có nhiều người thiếu loại vitamin này.

Trào lưu ăn 'tăm rán' trên TikTok

Bộ Thực phẩm Hàn Quốc đã kêu gọi người dân không ăn thực phẩm này sau khi nó trở thành một phong trào trên TikTok.

Món bánh ngon 'phát khóc' ra đời từ một lần nấu sai công thức

Nếu bạn gọi món sopa hoặc súp ở Paraguay, đừng mong đợi một tô nước dùng bốc khói. Thay vào đó, bạn sẽ nhận được một miếng bánh ngô (bắp) đậm đà và béo ngậy.

Anh ngừng đàm phán thương mại với Canada

Các cuộc đàm phán giữa Anh và Canada về một thỏa thuận thương mại song phương sau khi Anh rời Liên minh châu Âu (EU) đã phải tạm dừng.

Hàn Quốc phát cảnh báo người dân không nên ăn tăm xỉa răng

Những đoạn video quay cảnh người dân ăn tăm làm từ tinh bột được chiên giòn và tẩm các gia vị như bột phô mai đã thu hút hàng nghìn lượt thích và chia sẻ trên các mạng xã hội như TikTok và Instagram

Hàn Quốc cảnh báo trào lưu ăn 'tăm sinh học chiên' trên mạng xã hội

Bộ Thực phẩm Hàn Quốc mới đây đã kêu gọi người dân không ăn 'tăm sinh học chiên' khi trào lưu này được lan truyền rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội.

Tỉnh táo hơn sau những bữa nhậu cuối năm nhờ món ăn này

Cảm giác nôn nao, khó chịu sau bữa nhậu ngày Tết luôn là điều ai cũng muốn khắc phục nhanh chóng.

Xu hướng 'ăn tăm chiên' trên mạng xã hội Hàn Quốc

Gần đây, các clip ăn tăm xỉa răng làm từ bột bắp chiên giòn với các gia vị đã thu hút hàng nghìn lượt thích và chia sẻ trên các nền tảng mạng xã hội Hàn Quốc.

Tiên Nguyễn rủ bạn gái của em trai nấu 'món ăn đắt nhất thế giới'

Nấm truffle thuộc nhóm những nguyên liệu nấu ăn đắt nhất thế giới, được mệnh danh là 'kim cương đen của giới ẩm thực'.

Sự thật kinh thiên về tàu Titanic chưa ai từng nghĩ đến

Bên cạnh thảm họa chìm tàu Titanic cùng nhiều câu chuyện về các hành khách trên tàu, vẫn còn nhiều sự thật khác về con tàu này mà hiếm người biết đến.

Phát hiện 'công xưởng' sản xuất thực phẩm ngụy trang bằng cơ sở in ấn

Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, môi trường Công an tỉnh Nam Định đang hoàn thiện hồ sơ xử lý cơ sở sản xuất phô mai que, rau củ quả, nem chua tại Tổ dân phố Trung, phường Mỹ Xá, TP Nam Định vi phạm hàng loạt quy định về vệ sinh an toàn thực phẩm. Chủ hộ kinh doanh là Ninh Thị Sáu, SN 1976.

Thực phẩm để trong tủ lạnh được bao lâu nếu mất điện?

Trung bình, đồ ăn có thể bảo quản tốt trong vòng 4 giờ trong tủ lạnh nếu mất điện. Tuy nhiên, nhiệt độ cũng là điều quan trọng ảnh hưởng đến thời gian bảo quản thực phẩm.

Biến tấu món mì chỉ bằng một vài nguyên liệu đơn giản, dễ tìm

Những lúc bận rộn, thì mì tôm được xem là món ăn 'giải cứu' hoàn hảo khiến ai cũng mê mẩn. Hôm nay bật mí cho hội người lười món mì phô mai tôm vừa nhanh gọn lại còn vừa ngon miệng.

7 nguyên tắc cơ bản khi ăn hoa quả để nhận lợi ích sức khỏe tốt nhất

Không ăn hoa quả ngay sau bữa trưa hoặc tối, ăn trực tiếp thay vì ép nước... là một số nguyên tắc để thu được lợi ích sức khỏe tốt nhất từ hoa quả.

Dinh dưỡng hợp lý để giảm mỡ xấu trong máu

Tết Nguyên đán đang tới gần, đây là dịp mọi người có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, những ngày Tết cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.

9 thực phẩm ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, bạn nên biết để tránh

Ngay cả một số thực phẩm khá tốt cho sức khỏe vẫn có thể là thực phẩm không tốt cho giấc ngủ. Dưới đây là những thực phẩm gây hại cho giấc ngủ mà bạn nên tránh.

Các món ăn bổ não, giảm 53% nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ

Thực phẩm tốt cho não bao gồm các loại rau, hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt da cầm…

Chiêu thức giúp 'thần Vệ Nữ' Hàn có eo con kiến dù ăn như hùm

Người đẹp thể hiện sự hứng thú với nhiều món ăn đặc trưng của Hàn Quốc như gà xào phô mai, thịt nướng, gà chiên…

Vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên? Tìm hiểu 3 món sau dễ làm tại nhà nhưng đầy dưỡng chất

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài không ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn một cách vội vã. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu vì sao nên ăn bữa sáng thường xuyên và cùng khám phá 3 món ăn sáng dễ làm tại nhà nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Năm 2023: Chỉ số giá lương thực toàn cầu giảm 10%

Ngày 5/1, Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên hợp quốc (FAO) cho biết, giá lương thực toàn cầu tiếp tục giảm trong tháng 12, giảm 1,5% so với tháng trước và kết thúc năm ở mức thấp hơn 10,1% so với cùng kỳ năm trước.

Chỉ vì món ăn này, hai họ trai, gái đánh nhau loạn xạ trong đám cưới

Đoạn video ghi lại sự việc cho thấy cảnh nhà trai và nhà gái cãi nhau trong đám cưới, sau đó các vị khách dự tiệc của hai bên gia đình cũng lao vào đánh nhau.

Người dân Ý tranh luận sôi nổi vì ý tưởng thêm dứa vào bánh pizza

Bất cứ ai đặt chân đến Ý đều biết có những quy tắc bất thành văn mà người ta phải tuân theo nhất là trong lĩnh vực đồ ăn.