Xuyên suốt cuốn sách là những chỉ dẫn thoát khỏi mê cung rắc rối bằng cách chuyển đổi niềm tin, mà chỉ riêng việc nhận thức được chúng cũng sẽ tác động đáng kể tới cách ta tiếp cận cuộc sống. Cuốn sách 'Đào thoát khỏi Mê Cung' của tác giả Spencer Johnson sẽ giúp độc giả nhận ra điều đó.
Khi có tuổi, mọi dưỡng chất dường như đều quan trọng, nhưng dưỡng chất nào mới là quan trọng nhất.
Ngoài những món ăn truyền thống dịp Tết thì trên mâm cỗ, bạn có thể thêm món khoai tây bọc tôm chiên xù không những ngon mà còn đẹp mắt này cho gia đình thưởng thức nhé!
Các thực phẩm giàu protein như trứng, cottage cheese, cá hồi...không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có lợi cho những người muốn tập lên cơ săn chắc.
Cuốn sách giúp người đọc trút bỏ những niềm tin cũ không còn phù hợp với cuộc sống hiện tại và chinh phục những điều tưởng như bất khả thi.
Bữa sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cung cấp năng lượng để cơ thể bắt đầu ngày mới, đồng thời phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm. Đây cũng là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cung cấp cho cả ngày dài.
Vợ chồng Mathias - Tova dọn đến căn nhà gỗ rộng 15 m2, không có điện, nước sinh hoạt, nằm giữa vùng hoang dã của Thụy Điển cách đây 8 năm và không rời đi kể từ đó.
Vua đầu bếp Gordon Ramsay hướng dẫn làm cơm lúa mạch Risotto. Món ăn bổ dưỡng với các thành phần từ thực vật như nấm, cà rốt, hành tây... và phô mai truffle.
Hương vị ẩm thực của xứ sở kim chi được giới trẻ yêu thích nhờ nguyên liệu đa dạng và được chế biến hấp dẫn. Các quán sau phù hợp cho nhóm bạn đến thưởng thức vào buổi chiều tối.
Để tăng cường sức khỏe răng miệng, bạn nên bổ sung các thực phẩm có khả năng trung hòa axit mạnh, cung cấp khoáng chất và vitamin nhằm gia cố men răng và thúc đẩy hoạt động của tuyến nước bọt. Sau đây là các thực phẩm tốt cho răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.
Tiramisu là một loại bánh ngọt tráng miệng vị cà phê của nước Ý, có nhiều dạng biến tấu rất hợp miệng, nếu đã thử ăn một lần sẽ nhớ mãi không quên.
Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Một số thực phẩm như quả óc chó, quả hạnh nhân... sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây dễ khiến răng bạn bị xỉn màu.
Những loại sinh tố này sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp bé yêu của bạn thấp còi đến mấy cũng cao lớn vượt trội.
Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng.
Hầu hết các loại thực phẩm có thể được bảo quản và giữ tươi lâu hơn nếu chúng ta làm theo một số thủ thuật và mẹo đơn giản.
Để giảm cân, giữ dáng, bạn phải làm quen với chế độ ăn kiêng lành mạnh. Nhưng những lầm tưởng về thực phẩm sẽ khiến bạn không đạt được kết quả mong muốn.
Bạn đang dùng thuốc kháng sinh thì cần chú ý không nên ăn những thực phẩm dưới đây.
Hôi miệng ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội cũng như sức khỏe tâm lý của người bệnh.
Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân.
Nhiều thực phẩm vừa giúp bạn chống hôi miệng, vừa làm răng chắc khỏe.
Cách tăng cân của Charlize Theron là đặt báo thức nửa đêm để ăn mì ống. Jared Leto, Colin Farrell nướng kem trong lò vi sóng rồi uống.
Lẩu tokbokki là một ăn được nhiều người yêu thích nhất mùa đông bởi hương vị thơm ngon của nước sốt cay cay kết hợp với phô mai béo ngậy và bánh gạo mềm dai vô cùng hấp dẫn.
Các món ăn truyền thống có tác dụng giữ ấm cơ thể luôn giữ vị trí nổi bật trong thực đơn mùa đông của người dân nhiều nước trên thế giới.
David Hong là một dân thường, nhưng từ hồi học đại học anh đã thích khẩu phần ăn liền của quân đội - được gọi là MRE (meal, ready to eat). Anh đã ăn thử suất ăn liên của binh lính Mỹ, Nga, Trung Quốc...