Đó là chỉ đạo của Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hoàng Đạo Cương trong buổi làm việc với Cục Thể dục thể thao và các đội tuyển thể thao Quốc gia bàn về kế hoạch công tác năm 2024, trong đó nội dung chính là công tác chuẩn bị cho hành trình giành thêm vé tham dự Olympic Paris 2024 của Thể thao Việt Nam.
Tại các phòng tập thể dục trong nhà khắp Trung Quốc, giới trẻ đua nhau leo núi. Họ nhận thấy việc leo núi giúp giải tỏa căng thẳng và làm những người hướng nội thoát ra khỏi vỏ kén của mình.
Tập gym là một hoạt động thể chất tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, vóc dáng và sự tự tin. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu, việc tập luyện tại phòng gym có thể khá khó khăn và gây nản chí. Để giúp bạn có một khởi đầu thuận lợi và đạt được kết quả tốt nhất, hãy cùng tìm hiểu những bài tập gym cho người mới hiệu quả nhất trong bài viết này.
Hồng Hạnh đã có những chia sẻ chân thành về bộ ảnh cưới đang gây chú ý mạng xã hội.
Biệt thự mới của Jamie Chua gồm 3 tầng rộng rãi với những tiện nghi đẳng cấp, không khác gì khu nghỉ dưỡng, chẳng hạn như phòng tập gym, sapa, bể bơi...
Bạn có biết rằng bài tập chân là một trong những phần quan trọng nhất trong chương trình tập luyện toàn diện? Không chỉ giúp phát triển sức mạnh và cơ bắp, mà còn cải thiện sức bền và sự linh hoạt của cơ thể. Nếu bạn đang muốn nâng cao hiệu quả tại phòng tập gym, thì đừng bỏ qua các bài tập chân hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
Nhu cầu giảm cân cấp tốc dịp Tết mang lại nguồn thu lớn cho các HLV thể hình, cửa hàng kinh doanh đồ ăn kiêng. Song không phải lúc nào họ cũng có thể chiều theo ý của khách hàng.
Hoa hậu Jennifer Phạm vô cùng dịu dàng, đằm thắm trong tà áo dài. Nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng theo thời gian.
Dựa vào những gì mà các diễn viên chính trong 'Chúng Ta Của 8 Năm Sau' mới cập nhật thì khán giả đang rất tò mò về diễn biến những tập tiếp theo vì quá khó đoán.
Được biết đến là nơi tập luyện nâng cao sức khỏe nhưng mới đây các nghiên cứu đã chỉ ra phòng tập gym còn là điểm nóng của cuộc 'vụng trộm'.
Yoga là một phương pháp luyện tập thể chất và tinh thần có nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh, sự cân bằng và khả năng hít thở. Khi đến phòng tập yoga, bạn cần chuẩn bị một số vật dụng cần thiết để có một buổi tập hiệu quả và thoải mái.
Ninh Dương Lan Ngọc tự chấm màn thể hiện này bao nhiêu điểm?
TRUNG QUỐC - Đang bí mật quay lén cô gái xinh đẹp trong nhà vệ sinh nữ, tên biến thái bị chính nạn nhân - bà chủ phòng tập đấm bốc - dạy cho bài học nhớ đời.
Tiết lộ gây choáng của mỹ nhân nóng bỏng đang thu hút sự chú ý của truyền thông.
Có lẽ cô gái ấy không bao giờ ngờ được người từng thích mình nay trổ bóng nhanh đến vậy.
Shim Hye-rin là HLV thể hình khá nổi tiếng tại Hàn Quốc hiện nay.
Con gái Vy Oanh, bé Xu đã 6 tuổi và được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài quá đáng yêu. Theo Vy Oanh chia sẻ, con gái có năng khiếu nghệ thuật và được gia đình ủng hộ.
Người đẹp thể hiện sự hứng thú với nhiều món ăn đặc trưng của Hàn Quốc như gà xào phô mai, thịt nướng, gà chiên…
ERIK dance cover ca khúc 'gây bão' của Wren Evans tại phòng tập, thuần thục chẳng kém TikTok-er nào!
Ai rồi cũng 'Tò Te Tí' thôi, ERIK cũng không là ngoại lệ!
Ngoài khuôn mặt xinh đẹp, Jeong Ha-eum còn gây ấn tượng nhờ sở hữu thân hình nóng bỏng.
Một tài khoản mang tên 'lvup_gaon' trên Instagram đang làm mưa làm gió bởi cách tập cardio cực độc đáo trên nền nhạc hot trend.
Đối với Song Yu Xin, rèn luyện hình thể không nhất thiết phải tới phòng tập hay tiêu tốn quá nhiều tiền.
Tuyển Việt Nam bớt nỗi lo lực lượng trước thềm Asian Cup 2023 khi tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh hồi phục hoàn toàn và trở lại tập luyện bình thường.
Sau tai nạn đột ngột cướp đi chồng và 2 con gái, Jessica Klepser - vợ nam diễn viên Christian Oliver đang trong thời khắc 'cực kỳ khó khăn'.
Lưu Hương Giang cho biết cô không khỏi tiếc nuối, nhưng nhìn hành trình đã đi qua tại 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' với những ký ức tốt đẹp.
Body của nam thần thể hình này đúng chuẩn mình đồng da sắt.
Không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, Liu Tai Yang còn gây ấn tượng với số đo 3 vòng 100-66-103cm.
Tiểu Vy từng chật vật giảm cân trong khoảng thời gian mới bước vào giới showbiz.
MONO và Diệu Nhi có mối quan hệ ra sao?
Trần Ny - được biết tới với biệt danh 'búp bê cơ bắp' nay đã tìm được bến đỗ của đời mình. Chuyện tình đẹp như mơ của cô và chú rể Duy Tân nên duyên từ phòng tập gym.
Chăm chỉ tập gym và sống lành mạnh là yếu tố chính giúp Scott McTominay sở hữu vóc dáng ấn tượng.
Nghệ sĩ Xuân Bắc, Tự Long đăng ảnh trong phòng tập cùng nhau, làm dấy lên thông tin Táo quân sắp được ghi hình.