Mất ngủ khi mang thai có thể do thay đổi nội tiết tố, tư thế không thoải mái hoặc đi tiểu nhiều vào ban đêm. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và biện pháp khắc phục tự nhiên.
Không cần đến những loại thuốc trừ muỗi độc hại, bạn có thể 'đánh bay' muỗi chỉ bằng những chậu cảnh, chậu hoa, chậu cây xanh trồng trong nhà.
Tự tay làm quà Giáng sinh độc đáo với những món làm đẹp handmade đơn giản nhưng đầy ý nghĩa và thiết thực.
Bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng da mặt bị khô trong mùa đông ngay tại nhà bằng những phương pháp đơn giản và hiệu quả.
Không phải cây phong thủy nào cũng có thể đặt trong phòng ngủ. Đặc biệt, có 2 loại cây này bạn cần tránh không được đặt trong phòng ngủ để tránh tiền tài bay hết.
Tự tay lựa chọn mùi hương, thiết kế kiểu dáng và trải qua các khâu làm nến thơm là những trải nghiệm thú vị trong chương trình workshop tại The Town Diy (Centre Hotel, đường Phạm Phú Thứ, quận Hải Châu).
Nhâm nhi một đồ uống ấm pha với các thành phần tự nhiên, có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới trong mùa đông, không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhật Kim Anh sinh năm 1985, đã có một cậu con trai còn Bella Mai sinh năm 1993, từng giành danh hiệu Á hậu 1 Hoa hậu Du lịch Hoàn vũ 2017.
Nhiều người thường cho rằng việc uống trà sẽ khiến buổi tối bị mất ngủ, khó ngủ sâu. Tuy nhiên, nhiều loại trà lại có công dụng hỗ trợ giấc ngủ và an thần, thư giãn thần kinh, từ đó giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt.
Hoa oải hương (Lavender) là loại hoa màu tím có mùi thơm dịu. Trà hoa oải hương được biết đến là có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Giữ cho bộ chăn ga gối đệm luôn sạch sẽ thơm mát là một trong những điều quan trọng giúp các thành viên trong gia đình có một giấc ngủ nhẹ nhàng, thư thái sau một ngày dài học tập và làm việc.
Hoa ban là loài hoa nổi tiếng ở núi rừng Tây Bắc không chỉ với vẻ đẹp thuần khiết, tự nhiên mà những món ăn thanh mát làm từ hoa ban của người Thái cũng rất khó quên.
Mặc dù mất ngủ có vẻ là vấn đề nan giải nhưng việc thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong lối sống cũng góp phần cải thiện chu kỳ giấc ngủ.
Các loại tinh dầu thiên nhiên như oải hương hay hương thảo không chỉ thúc đẩy mọc tóc, giảm rụng tóc mà còn cải thiện sức khỏe da đầu, độ chắc và bóng của mái tóc…
Ruồi, muỗi và côn trùng xuất hiện thường xuyên trong nhà, gây ra các bệnh truyền nhiễm, làm mất vệ sinh không gian. Bên cạnh việc sử dụng loại loại thuốc tiêu diệt, bạn cũng có thể trồng trong nhà một vài loại cây có tác dụng đuổi muỗi và tác dụng thẩm mỹ nâng cao sau đây.
Người đàn ông nhận thấy ngực nhô to bất thường, thăm khám thì phát hiện mắc bệnh nữ hóa tuyến vú và quyết định phẫu thuật.
Giữa những ngọn đồi và đồng cỏ xanh tươi ở thị trấn Visoko thuộc miền trung Bosnia & Herzegovina, một doanh nhân địa phương đã biến mảnh đất rộng 10ha của mình thành bản sao khổng lồ của bức tranh sơn dầu 'Đêm đầy sao' được danh họa Van Gogh sáng tác năm 1889.
Nhiều người nghĩ uống trà dễ mất ngủ nhưng thực tế có một số loại trà giúp mang lại giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo một số loại trà có ích cho giấc ngủ.
Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt thường bị chuột rút, đau bụng kinh... Bên cạnh việc dùng thuốc giúp giảm đau, một số biện pháp tự nhiên có thể giúp ứng phó với tình trạng này.
Khu vườn rộng hơn 10 ha của doanh nhân người Bosnia được ví như kiệt tác 'Đêm đầy sao' phiên bản khổng lồ của danh họa Van Gogh.
Mùi sơn nhà mới có thể mang lại cảm giác tươi mới cho không gian sống, nhưng đồng thời cũng ẩn chứa nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Sự kết hợp với các loại thảo dược như hoa cúc, ngải cứu... góp phần nâng cao hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích, vì trong khi xông mặt, hơi nước làm tăng khả năng thẩm thấu của da.
Hoa khoai tây có màu tím rất đẹp mắt, bạn có thể chăm sóc củ khoai tây mọc mầm cho đến lúc cây nở hoa, dùng trang trí trong văn phòng.
SINGAPORE - Chàng trai giấu kín manh mối về lời cầu hôn suốt nhiều năm qua trước khi hé lộ tất cả khiến cô gái vô cùng bất ngờ.
Nhận giấy báo trúng tuyển từ trường đại học vừa qua, nhiều tân sinh viên không khỏi trầm trồ đi từ ngạc nhiên đến thích thú vì sự sáng tạo, độc lạ của nhà trường.
Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn phân biệt đâu là tinh dầu nguyên chất và đâu là tinh dầu pha trộn, từ đó có thể lựa chọn sản phẩm an toàn và hiệu quả.
Người xưa cho rằng, có 1 số loại cây có lợi cho sức khỏe, giúp thanh lọc không khí, ngủ ngon, trí tuệ minh mẫn nên trồng trong nhà.
Cây cảnh này không quá quen thuộc với mọi người nhưng sẽ khiến bạn 'choáng váng' khi lần đầu nhìn thấy chúng.
Hoa khoai tây có màu tím rất đẹp mắt, bạn có thể chăm sóc củ khoai tây mọc mầm cho đến lúc cây nở hoa, dùng trang trí trong văn phòng.
Lá tía tô luôn đóng vai trò không thể thiếu trong căn bếp. Đặc biệt sau COVID-19, chúng ta càng nhận ra tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe.
Ở tuổi 70, bà Liên Phạm dành nhiều thời gian ngắm hoa cỏ trong vườn, thư giãn và tận hưởng cuộc sống bình yên.
Khi áp dụng liệu pháp hương thơm (Aromatherapy), người dùng thường sử dụng nhiều cách như: Xịt mùi hương lên gối, khuếch tán trong phòng, thêm tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc hòa vào bồn tắm, vòi hoa sen để thư giãn vào những thời điểm nhất định trong ngày.
Giữa những ngọn đồi xanh và đồng cỏ ở miền Trung Bosnia, Halim Zukic - một doanh nhân địa phương đã biến giấc mơ ấp ủ bấy lâu của mình thành hiện thực: tái hiện một trong những bức tranh nổi tiếng nhất của Vincent van Gogh - Đêm đầy sao (The Starry Night) dưới dạng một công viên thiên nhiên.
Các chuyên gia kiểm soát dịch hại đã chia sẻ 3 loại cây có tác dụng xua đuổi chuột khỏi khu vườn nhà.
Sử dụng một số loại thảo mộc có thể giúp giảm đau sẽ an toàn hơn nhưng thường có tác dụng ở những cơn đau có mức độ nhẹ và trung bình.