Trung tâm Y tế Mayo (Mỹ) mới đây có quan điểm cho rằng, xét về việc giảm cân, chế độ dinh dưỡng quan trọng hơn thể dục thể thao. 'Cắt giảm calo thông qua thay đổi chế độ dinh dưỡng dường như thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả hơn tập thể dục, thể thao. Đối với hầu hết mọi người, việc giảm hấp thu calo tới mức tốt cho sức khỏe hơn, tỏ ra khả thi hơn so với việc đốt nhiều calo hơn thông qua tăng vận động' - Tiến sĩ Donald Hensrud thuộc Trung tâm Y tế Mayo.
Dù mới chỉ 3 tuổi, cô bé này đã được bố dặn dò những 'chiêu thức' để 'né' công việc nhà khi về nhà chồng trong tương lai. Thậm chí, người đàn ông này còn không quên lấy ví dụ minh họa 'mẹ con ngày trước cũng vậy'.
Đi bộ được coi là một hoạt động thể dục thể thao an toàn và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập, mang lại nhiều lợi ích.
Đó là một ngày đầu thu rất đẹp. Mới sáng sớm, nắng đã rải khắp sân, khắp khu vườn, còn cố len mình qua tấm rèm cửa sổ. Hôm đó em nhìn trời trong xanh lòng bần thần tự hỏi: 'Sao kì lạ thế?'.
TP HCM vừa xem xét kỷ luật nhiều cán bộ huyện Bình Chánh liên quan đến công tác quản lý Nhà nước về đất đai, trật tự xây dựng trái phép trên địa bàn.
Rau mùi tàu không chỉ dùng làm rau gia vị mà nó còn được dùng như 1 vị thuốc chữa bệnh hữu hiệu trong Đông y.
Chợ Kim Biên (ở quận 5, TPHCM) được người dân ví von chợ 'thần chết' bởi nơi này chuyên bán các loại hóa chất độc hại sử dụng trong công nghiệp cũng như các loại hương liệu, chất tạo màu… Điều nguy hiểm, những loại hóa chất ở đây lại được người mua sử dụng trong thực phẩm dùng hằng ngày.
Tủ lạnh không cung cấp đủ đá viên, cộng với nhu cầu dùng đá khá nhiều, bạn cân nhắc mua máy làm đá mini, chọn sao cho bền, dùng sao đúng cách.