Bạn có thể tranh thủ mỗi tối áp dụng bài tập này để có được vóc dáng chuẩn chỉnh đón hè.
Nàng công sở rất cần ghim ngay bài tập 5 động tác dưới đây.
Giãn cơ trước khi đi ngủ, uống nước mật ong ấm sau khi thức dậy hay ăn bữa sáng đủ chất là những thói quen giúp giảm mỡ bụng.
Ngày 27-4, Sở Y tế thành phố Hồ Chí Minh thông tin chính thức về vấn đề dư luận đang quan tâm là: 'Thuốc y học cổ truyền Sunkovir có thể chữa Covid-19 hay không?'.
Ngày 27-4, Sở Y tế thành phố Hồ Chí Minh thông tin chính thức về vấn đề dư luận đang quan tâm là: 'Thuốc y học cổ truyền Sunkovir có thể chữa Covid-19 hay không?'.
Điều hòa nhiệt độ mang lại cho chúng ta cảm giác dễ chịu vào mùa hè nhưng cũng gây nhiều vấn đề sức khỏe nếu chúng ta ở môi trường này quá nhiều.
Hoạt động sai tư thế như ngồi cong lưng trong thời gian dài, ngủ gục xuống bàn, nằm gối quá cao... có thể là nguyên nhân khiến bạn đau cổ vai gáy.
Phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở mắt để có biện pháp điều trị kịp thời và đề phòng nguy cơ bệnh.
Mắt dại là hiện tượng rất nhiều người gặp phải khi đeo kính cận nhiều mà không phải ai cũng biết cách khắc phục.
Buổi sáng ngủ dậy bạn hãy uống 1 trong 7 loại nước dưới đây sẽ cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Nhiều người nghiện 'mát xa' vì thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, nhất là những người ngồi lâu trong văn phòng.
Hiện nay, bệnh đau nhức mỏi tay chân khá phổ biến. Nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Như vậy khi bị nhức mỏi tay chân là dấu hiệu của bệnh gì và cách khắc phục chứng đau, nhức mỏi tay chân ra sao chính là câu hỏi của rất nhiều người.
Dưới đây là bài tập kéo chân 8 động tác mà bạn có thể dễ dàng áp dụng hàng ngày.
Đó là chia sẻ bà Heng Em (65 tuổi) ở xã On Long Chong, huyện Thala Barivat, tỉnh Stung Treng (Campuchia) khi được đoàn công tác của Bộ CHQS tỉnh Khánh Hòa đến tặng quà, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí.
Sau 3 năm kiên trì với hành trình giảm cân tự nhiên, Nicholas Craft đã giảm được tới 166 kg.
Đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng những người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn đậu đen.
'Bà con vùng này sinh sống chủ yếu bằng lao động chân tay, đêm về nhức mỏi không chịu nổi. Nhờ có những thang thuốc của lương y Nguyễn Ngọc Tuấn mà sáng hôm sau tôi đi làm bình thường. Tôi biết ơn lương y vì những thang thuốc trị bệnh của ông' - bà Trần Thị Phương (phường Mỹ Thới, TP. Long Xuyên, tỉnh An Giang) chia sẻ.
Chai sần ở chân xuất hiện là do bị kích thích bởi chấn thương mô mềm dưới các tác động cơ học (chủ yếu là áp lực hoặc cọ sát) khi vận động.
Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến ở người trẻ. Hậu quả là nguy cơ bệnh tật, giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến hôn nhân.
Nếu bạn không muốn nhan sắc bị ảnh hưởng thì cần chỉnh lại những thói quen sai lầm ngay hôm nay.
Nhiều người than phiền về tình trạng thời gian gần đây hay đau, nhức mỏi cổ tay mặc dù không ngã hay va đập và cho rằng bệnh do tuổi già.
Đuôi bò hầm kỷ tử là món nhiều người yêu thích, vậy đuôi bò hầm kỷ tử có tác dụng gì?
Cận kề tuổi ngũ tuần song nhan sắc, ngoại hình Giả Tịnh Văn vẫn khiến không ít cô gái trẻ phải xuýt xoa nhờ thói quen ăn uống điều độ, chăm vận động, ngủ nghỉ khoa học.
Lá trầu là dược liệu hữu ích giúp giảm đau, nhức mỏi, đau bụng, đầy hơi và nhiều chứng bệnh khác.
Nếu không quen diện giày cao gót đi làm, thì bạn vẫn có thể lựa chọn 4 kiểu giày xinh xắn và tôn chân này.
Việc sử dụng sữa tươi chưa tiệt trùng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và gia đình.
Ngủ ngon, ngủ đủ giấc tạo điều kiện để cân bằng nội tiết, giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra hiệu quả, ngăn ngừa nổi mụn, lão hóa sớm.
Đôi mắt là bộ phận rất quan trọng. Bất cứ một triệu chứng bất thường nào ở mắt đều có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Chính vì thế phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở mắt: khô mắt, mỏi mắt, đau hốc mắt... sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và đề phòng nguy cơ bệnh.
Mắt nhức mỏi là tình trạng xảy ra khá phổ biến hiện nay. Nhức mắt hay xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao hoặc có thể là dấu hiệu của một số bệnh về mắt. Tình trạng này sẽ nhanh chóng cải thiện nếu người bệnh được thư giãn đúng cách, điều trị thích hợp.
Sau hơn 3 năm kể từ khi điều chỉnh chế độ ăn uống kết hợp luyện tập, Nicholas như trở thành một người khác, từ 294kg đã giảm xuống còn 129 kg.
Loại rau này rất phổ biến, có thể dùng để nấu canh, salad hoặc làm đồ ăn vặt. Đáng lưu ý, nó được ví là 'vua canxi tự nhiên', hàm lượng cao gấp 10 lần sữa và đặc biệt dễ tiêu.
Nếu không quen diện giày cao gót đi làm, thì bạn vẫn có thể lựa chọn 4 kiểu giày xinh xắn và tôn chân này.
Uống nước dâu tằm ngâm giúp dưỡng ẩm, bổ thận, giúp ngủ ngon... bạn nên ngâm tích trữ cho gia đình nhé.
Sắp tới ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, mẹ chồng đề nghị chúng tôi tặng bà món quà trị giá hàng trăm triệu khiến tôi vô cùng khó xử.
Nếu ăn nhiều chất độc hại thì thận hoạt động quá mức và có thể gây tổn thương vĩnh viễn. Do vậy, hãy ăn 5 loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể.