Chỉ mất vài phút kiểm tra sau khi nhận phòng nhưng có thể giúp bạn tránh được những rủi ro liên quan đến quyền riêng tư. Khi lưu trú tại khách sạn hay nhà nghỉ, việc chủ động quan sát và kiểm tra một số vị trí quan trọng sẽ giúp chuyến đi an toàn và yên tâm hơn.
Mùa World Cup đang diễn ra sôi động, nhiều người có thói quen thức khuya để theo dõi các trận đấu. Thức khuya, ăn uống thất thường có thể gây suy giảm sức khỏe.
Ở tuổi mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi, NSƯT Hữu Châu và Hồng Đào vẫn miệt mài cống hiến.
Khi bước vào giai đoạn nghỉ hưu, con người có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà sức khỏe thể chất và tinh thần bắt đầu có nhiều thay đổi, đòi hỏi sự lựa chọn môi trường sống và sinh hoạt phù hợp hơn. Theo các chuyên gia, việc thường xuyên lui tới một số địa điểm không phù hợp có thể khiến người cao tuổi đối mặt với rủi ro về sức khỏe, tài chính và tâm lý. Dưới đây là 5 nơi người cao tuổi nên hạn chế đến để giữ cuộc sống an yên và ổn định hơn.
Kỳ nghỉ hè là quãng thời gian để các em học sinh được nghỉ ngơi, giải trí, tái tạo năng lượng sau một năm tập trung cho học tập. Làm thế nào để các em có một mùa hè vui tươi, bổ ích đúng nghĩa, nhưng vẫn giữ được tinh thần hứng thú học tập, nhanh chóng bắt nhịp khi bước vào năm học mới là điều trăn trở của nhiều bậc phụ huynh.
Chia sẻ mới nhất từ Dex nhanh chóng thu hút nhiều người quan tâm.
Nhiều người cho rằng tập thể dục vào buổi tối có thể gây mất ngủ và ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy nếu lựa chọn thời điểm và cường độ phù hợp, việc vận động vào buổi tối vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Mỗi khi năm học khép lại, không ít gia đình lại bước vào 'cuộc tranh luận mùa Hè' quen thuộc: Nên để con nghỉ ngơi hoàn toàn sau một năm học căng thẳng, hay tiếp tục tham gia các lớp học kỹ năng, ngoại khóa để tận dụng quãng thời gian dài phía trước?
Nhiều phụ huynh cho rằng, cho con học thêm hay tham gia nhiều lớp kỹ năng là cách giúp trẻ không 'tụt lại phía sau'. Tuy nhiên, khi trẻ không còn được nghỉ ngơi đúng nghĩa, những hệ lụy về tâm lý, cảm xúc có thể xuất hiện.
HNN - Thay vì dành trọn mùa hè để vui chơi và nghỉ ngơi, nhiều bạn trẻ tại Huế đang lựa chọn tham gia các khóa học kỹ năng để bổ sung kiến thức và hoàn thiện bản thân. Từ giao tiếp, thuyết trình đến ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI), các khóa học ngắn hạn đang ngày càng thu hút sự quan tâm của người trẻ.
Nhiều người đầu tư vào nệm và gối cao cấp để cải thiện giấc ngủ nhưng lại bỏ qua chiếc vỏ gối – vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt và mái tóc suốt nhiều giờ mỗi đêm. Thực tế, lựa chọn tưởng chừng đơn giản này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi.
Thấy cụ ông khoảng ngoài 70 tuổi đứng dưới mưa trước căn nhà cũ nhiều giờ liền, chủ tiệm nail tại TP.HCM mời ông vào trú mưa, mua cơm và hỗ trợ nghỉ ngơi.
Thấy cụ ông ngoài 70 tuổi nhiều ngày ngồi chờ trước căn nhà cũ giữa trời mưa, chủ tiệm nail ở TP.HCM đã mời vào trú mưa, cho nghỉ ngơi và hỗ trợ bữa ăn.
Vuốt chân mày là mẹo thư giãn rất hiệu quả. Theo nguyên lý bấm huyệt và dưỡng sinh, động tác này giúp tán bớt căng thẳng, xua tan cảm giác bứt rức ở đầu và hỗ trợ đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi.
Kỳ nghỉ hè vốn là thời gian để học sinh nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau một năm học căng thẳng. Tuy nhiên, với không ít trẻ em hiện nay, mùa hè đang dần biến thành 'học kỳ thứ ba' dưới áp lực từ các lớp học thêm, học trước chương trình.
Mùa Hè là thời điểm trẻ em được nghỉ ngơi và tham gia nhiều hoạt động vui chơi, thể thao ngoài trời.
Sau sinh, không ít mẹ bỉm lo lắng vì lượng sữa ít, sữa về không đều hoặc sợ nguồn sữa chưa đủ dinh dưỡng cho con. Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cách cho con bú đóng vai trò quyết định trong việc duy trì nguồn sữa mẹ chất lượng và ổn định.
Cùng với những thách thức về an sinh xã hội, một thực tế đang dần được nhìn nhận rõ hơn, đó là nhiều người cao tuổi không lựa chọn nghỉ ngơi hoàn toàn sau tuổi nghỉ hưu. Bằng kinh nghiệm, kỹ năng và niềm đam mê của mình, họ vẫn đang tiếp tục lao động, tạo ra giá trị cho bản thân, gia đình và xã hội.
Ủng hộ giảm giờ làm để có thêm thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và kéo dài tuổi nghề, nhiều công nhân ngành xây dựng vẫn không khỏi trăn trở trước nguy cơ thu nhập bị ảnh hưởng nếu doanh nghiệp phải gánh thêm chi phí lao động.
Dịp hè không chỉ là khoảng thời gian để trẻ em nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học, mà còn là dịp để các em được tham gia nhiều hoạt động trải nghiệm, rèn luyện kỹ năng và phát triển toàn diện. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh, các đơn vị, địa phương đã chủ động lên kế hoạch tổ chức các hoạt động hè, tạo sân chơi bổ ích để kỳ nghỉ hè thực sự là quãng thời gian vui tươi, bổ ích, tuyệt vời nhất đối với con trẻ.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đã chính thức khép lại. Phía trước các sĩ tử là một mùa hè rực rỡ để nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng sau một hành trình dài nỗ lực. Những kế hoạch du lịch, thư giãn bên gia đình sẽ là phần thưởng xứng đáng, giúp các em cởi bỏ áp lực và sẵn sàng tâm thế cho một chặng đường mới phía trước.
Nếu đòi tiền công chăm 2 cháu nghỉ hè, vợ chồng tôi sẽ có tiền thuốc thang lúc ốm đau; nếu con không đồng ý thì chúng tôi có thời gian nghỉ ngơi tuổi già.
Dù vừa phá kỷ lục kiến tạo tại Ngoại hạng Anh, Bruno Fernandes cần một lộ trình nghỉ ngơi khoa học dưới thời Michael Carrick để duy trì đỉnh cao phong độ lâu dài.
Trong những ngày thi tốt nghiệp THPT năm 2026, tại Hà Nội, nhiều điểm hỗ trợ được bố trí để phụ huynh, thí sinh có nơi nghỉ ngơi, uống nước, gửi xe miễn phí giữa thời tiết nắng nóng.
Mỗi dịp hè đến, khi tiếng trống trường 'khép' lại một năm học, học sinh lại trở về sinh hoạt tại địa phương. Các em được nghỉ ngơi, vui chơi sau những tháng ngày miệt mài học tập. Việc tổ chức sinh hoạt hè tại khu dân cư đang trở thành sân chơi ý nghĩa, giúp học sinh vừa được vui chơi, rèn luyện kỹ năng, vừa nâng cao ý thức tự bảo vệ bản thân.
Mùa giải 2026/27 dự định bắt đầu từ đầu tháng 9-2026 với trận tranh Siêu Cúp quốc gia. Như vậy, thời gian nghỉ giữa 2 mùa giải gần 3 tháng. Chính vì thế, cũng dễ hiểu khi các CLB cho quân mình được nghỉ ngơi dài hơi. SHB Đà Nẵng cũng không ngoại lệ.
Trước kỳ thi quan trọng trong cuộc đời, có thể nhiều học sinh sẽ chịu cảm giác lo âu, áp lực. Tuy nhiên, đêm trước kỳ thi, các em cần nghỉ ngơi, đi ngủ sớm để giữ tinh thần tỉnh táo nhất cho ngày mai làm bài thi đạt hiệu quả cao nhất.
Theo dự báo, trong những ngày diễn ra Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, nhiều khu vực trên cả nước duy trì trạng thái nắng nóng. Các chuyên gia khuyến cáo thí sinh chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để bảo đảm sức khỏe, duy trì sự tập trung và tâm lý ổn định trong suốt kỳ thi.
Giữa nhịp sống đô thị ngày càng hối hả, những công viên xanh không chỉ là nơi điều hòa không khí, tạo cảnh quan cho Thành phố mà còn trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều người dân để nghỉ ngơi, thư giãn, rèn luyện sức khỏe.
Người ta thường nói, nghỉ hưu là lúc con người được nghỉ ngơi, được sống chậm lại, được dành thời gian cho bản thân sau cả một đời tất bật. Nhưng có một sự thật mà không phải ai cũng nói ra. Đó là rất nhiều người phụ nữ đã bật khóc sau khi nghỉ hưu...
Trước thực trạng áp lực công việc gia tăng, việc điều chỉnh thời giờ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý trở thành yêu cầu tất yếu từ thực tiễn đời sống người lao động.
Kỳ nghỉ hè thường được xem là khoảng thời gian để trẻ em nghỉ ngơi sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, bên cạnh việc quan tâm đến sức khỏe thể chất hay các hoạt động vui chơi, nhiều chuyên gia cho rằng đời sống tinh thần của trẻ cũng cần được chăm sóc đúng mức. Đây là thời điểm trẻ có nhiều thời gian hơn để khám phá bản thân, phát triển cảm xúc và xây dựng các kỹ năng xã hội.
Đầu giường là nơi gần cơ thể nhất trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình đặt ở đây những món đồ tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Kể từ 1/5 đến 2/9, mọi người đã làm việc 4 tháng liên tục và rất cần kỳ nghỉ dài để tái tạo năng lượng, tôi ủng hộ tăng 2 ngày nghỉ dịp Quốc khánh, khai giảng.
Nhiều cha mẹ cho rằng kỳ nghỉ hè càng kéo dài, trẻ càng có nhiều trải nghiệm. Thế nhưng, một chuyến đi quá dài hoặc lịch trình dày đặc đôi khi lại khiến trẻ mệt mỏi, mất hứng thú. Điều quan trọng không nằm ở số ngày du lịch mà là sự phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của con.