Những ngày cận Tết, việc dọn dẹp, tổng vệ sinh nhà cửa thường được thực hiện liên tục, với nhiều động tác cúi gập, bê vác nặng. Nếu không chú ý tư thế và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, các thói quen này dễ khiến nhiều người bị đau lưng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt trong dịp Tết.
Hãy tối giản mâm cỗ, phân chia công việc và tận hưởng khoảnh khắc đoàn viên, giúp Tết trở thành kỳ nghỉ thực sự ý nghĩa, thư thái.
Trong bối cảnh chi phí sinh hoạt tăng cao, các điểm du lịch thường xuyên quá tải, việc di chuyển dịp Tết tiềm ẩn nhiều mệt mỏi, không ít gia đình lựa chọn kỳ nghỉ tại nhà như một cách sống chậm lại, để Tết trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.
Để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết, cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia và thức uống có ga. Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước lọc để thanh lọc cơ thể. Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý giúp tránh mệt mỏi và bảo vệ hệ tiêu hóa.
Trong dòng chảy của đời sống hiện đại, tư duy về Tết đang thay đổi. Ngày càng nhiều phụ nữ nhận ra rằng, Tết không chỉ là trách nhiệm mà còn là quyền được nghỉ ngơi, được yêu thương chính mình.
Làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý và giữ tư thế đúng trong lúc dọn nhà đón Tết không chỉ giúp phòng tránh chấn thương, mà còn bảo vệ lâu dài hệ cơ xương khớp.
Tết Nguyên đán là dịp để sum vầy, tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm miệt mài lao động. Tuy nhiên, với không ít người, dịp Tết lại là quãng thời gian rất bận rộn, kéo theo những nỗi lo toan, mệt mỏi về tinh thần.
Vài năm trở lại đây, trên mạng xã hội ngày càng xuất hiện nhiều hội nhóm, bài đăng mang chung một tâm trạng: 'chạy deadline xuyên Tết'.
Các trạm dừng nghỉ trên cao tốc Bắc Nam phía Đông đoạn Cần Thơ - Cà Mau bắt đầu khai thác tạm, đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi, bảo đảm an toàn cho người dân và phương tiện lưu thông.
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, nghỉ ngơi và tận hưởng không khí lễ hội sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cơ thể rất dễ 'đổ bệnh' nếu sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ.
Tết Nguyên đán không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ hội giáo dục kỹ năng sống cho học sinh tiểu học.
Detox dịp Tết không phải nhịn ăn hay 'giải độc cấp tốc', mà là cân bằng dinh dưỡng, nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần đúng cách.
Du lịch gần Hà Nội đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình và nhóm bạn trong bối cảnh quỹ thời gian dành cho các chuyến đi dài ngày ngày càng thu hẹp. Các điểm đến cách trung tâm không xa như Ba Vì, Sóc Sơn, Tam Đảo hay Ninh Bình đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi ngắn ngày, thuận tiện di chuyển.
Tết Nguyên đán là dịp sum họp, nghỉ ngơi và di chuyển nhiều nhất trong năm. Nhưng với người có bệnh nền, những thay đổi đột ngột về sinh hoạt, ăn uống và thời tiết trong kỳ nghỉ dài ngày có thể khiến bệnh trở nặng nếu không chuẩn bị kỹ từ trước.
Có những người, Tết là háo hức để về quê, hoặc đi đây đi đó. Nhưng cũng không ít người, Tết là mệt, Tết là lo. Thậm chí, Tết là… SỢ!
Trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2026, chủ trương 'nghỉ Tết không bài tập' tiếp tục thu hút sự quan tâm của dư luận.
Từ sáng, hàng ngàn ô tô của người dân về quê ăn Tết kẹt cứng tại khu vực Nam và Bắc của hầm Đèo Cả, tỉnh Khánh Hòa. Nhiều gia đình mệt mỏi phải vào cây xăng nghỉ ngơi, chờ thông tuyến.
Nhiều du khách tò mò về việc trên giường khách sạn đặt tới 4 chiếc gối. Thực tế, việc này nằm trong sự tính toán nhằm tối ưu trải nghiệm nghỉ ngơi và tăng tính thẩm mỹ.
Theo công ty quản lý, trong thời gian tới, Dahyun (TWICE) sẽ tập trung nghỉ ngơi và điều trị.
Tết là thời gian để các gia đình nghỉ ngơi và về quê. Nhưng nhiều phục huynh thắc mặc, liệu có còn việc giao bài tập để các con làm trong thời gian nghỉ Tết do sợ quên hết chữ, hay đã có những đổi mới cho phù hợp?
Tâm lý nghỉ ngơi bắt đầu bao trùm thị trường khi thanh khoản khớp lệnh hai sàn niêm yết sáng nay chỉ đạt gần 7.441 tỷ đồng, giảm 61% so với phiên trước và ở mức thấp kỷ lục 8 tuần. Độ rộng đang cho thấy sức ép từ bên bán vẫn nhỉnh hơn, dù không gây nhiều thiệt hại cho giá cổ phiếu.
Sau thời gian nghỉ ngơi, nữ diễn viên đăng tải những hình ảnh đầu tiên trên trang cá nhân, khoe vòng hai thon gọn. Nhiều khán giả trầm trồ trước sắc vóc của bà mẹ 3 con sau khi sinh.
Tết Nguyên đán 2026 không chỉ là thời điểm nghỉ ngơi mà còn là khoảng lặng quan trọng để mỗi chòm sao điều chỉnh năng lượng, nhìn lại một năm đã qua và chuẩn bị cho hành trình phía trước theo cách phù hợp nhất với chính mình.
Sau một thời gian dài nghỉ ngơi, nữ diễn viên Quỳnh Kool vừa chính thức thông báo tin vui về việc tái xuất màn ảnh nhỏ.
Du khách được gợi ý nên dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, kết hợp khám phá các tháp Chăm cổ và thưởng thức hải sản tươi ngon ở Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai.
Luật sư Nguyễn Văn Tuấn cho rằng việc lùi Nghị định 46 không phải là lúc để doanh nghiệp 'nghỉ ngơi', mà cần rà soát lại toàn bộ quy trình để đáp ứng các tiêu chuẩn khi nó chính thức quay trở lại.
Chuyên gia giáo dục nhận định việc giao quá nhiều bài tập dịp Tết gây áp lực và làm giảm ý nghĩa kỳ nghỉ. Thay vào đó, thầy cô nên giao nhiệm vụ nhẹ nhàng để học sinh vừa giữ nhịp học vừa được nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Tưởng chừng an toàn khi nằm im dưới địa hình dốc và rậm rạp của bờ sông, chú linh dương impala không ngờ rằng mùi cơ thể của mình đã bị kẻ săn mồi phát hiện.
Việc đưa trạm dừng nghỉ vào khai thác khi lưu lượng phương tiện trên đoạn cao tốc này tăng cao góp phần đảm bảo các nhu cầu nghỉ ngơi, mua sắm, giảm nguy xảy ra sự việc đáng tiếc do tài xế mệt mỏi khi điều khiển phương tiện trong thời gian dài.
Tuần này thông điệp từ những lá bài Tarot và bài trà sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Hãy cùng khám phá xem cung nào tìm được 'chìa khóa' giải quyết vấn đề, cung nào nên nghỉ ngơi nhiều hơn nhé!
Kỳ Duyên đã tận hưởng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn bên Thiên Ân.
Khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mỗi đêm không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Chính vì vậy, việc xây dựng những thói quen thư giãn phù hợp trước giờ ngủ có thể giúp làm dịu tâm trí, đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên và ngủ ngon hơn.
Với thời gian làm việc liên tục để đáp ứng đơn hàng tăng, nhất là các đợt tăng sản xuất cao điểm khiến công nhân lao động (CNLÐ) ít có thời gian nghỉ ngơi, ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống và hiệu quả lao động.
Cơ thể cần có thời gian 'nhịn ăn' vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Không phô trương hình khối, ngôi nhà đủ yên tĩnh để nghỉ ngơi, đủ mở để thiên nhiên trở thành một phần của sinh hoạt hàng ngày.
Từng gây chú ý khi công khai cân nặng chỉ 39kg khiến khán giả lo lắng, Sandara Park cho biết hiện tại cô đã tăng thêm khoảng 3kg sau thời gian nghỉ ngơi, ăn uống và sinh hoạt điều độ.