Đèn ngủ mang lại cảm giác an tâm và thuận tiện vào ban đêm, nhưng nếu bật suốt cả đêm mà không sử dụng đúng cách, trải nghiệm nghỉ ngơi có thể bị ảnh hưởng. Dưới đây là 4 điều bạn nên lưu ý.
Chính quyền Trung Quốc đang triển khai các biện pháp khẩn cấp để giúp các đô thị trên khắp cả nước đối phó với nhiệt độ ban ngày oi bức, khi một đợt nắng nóng gay gắt đang bao trùm nhiều vùng. Các trạm nghỉ cộng đồng địa phương có lắp điều hòa đã được thiết lập để làm nơi nghỉ ngơi cho người dân giữa thời tiết khắc nghiệt.
Sau hành trình cùng tuyển Na Uy tại World Cup 2026, Erling Haaland dành thời gian nghỉ ngơi bên bạn gái Isabel Haugseng Johansen. Tiền đạo Man City tổ chức sinh nhật tuổi 26 trên du thuyền ngoài khơi đảo Sardinia, Italy.
Bước sang tuổi 50, sụn khớp gối bắt đầu mỏng dần và mất đi độ đàn hồi vốn có, khiến chỉ một va chạm nhỏ cũng có thể gây ra cảm giác đau nhức. Thay vì nghỉ ngơi hoàn toàn khi gối có vấn đề, việc tập luyện các bài tập có kiểm soát như một liệu pháp bảo tồn khớp chủ động.
Sau thất bại của tuyển Argentina trước Tây Ban Nha trong trận chung kết World Cup 2026, Lionel Messi lựa chọn trở về quê nhà Rosario để nghỉ ngơi.
Phòng ngủ không chỉ là nơi nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần của gia chủ. Những lỗi bố trí giường, gương, màu sắc tưởng nhỏ nhưng có thể khiến không gian thiếu hài hòa.
Lionel Messi cùng vợ và ba con trở lại quê nhà Rosario nghỉ ngơi sau trận chung kết World Cup 2026 giữa Argentina và Tây Ban Nha.
Nhiều người khuyên rằng, khi ở trong khách sạn hay nhà nghỉ, tốt nhất nên bật đèn phòng tắm xuyên đêm, bạn biết lý do là gì không?
Erling Haaland vừa đón sinh nhật tuổi 26 theo cách đầy lãng mạn, khi cùng bạn gái xinh đẹp Isabel Haugseng Johansen nghỉ dưỡng trên du thuyền.
Đỗ Thị Hà dành thời gian nghỉ ngơi và tận hưởng những khoảnh khắc riêng dịp sinh nhật. Sau khi kết hôn, cô giảm hoạt động giải trí, ưu tiên gia đình.
Lưỡi Hổ là loại cây cảnh được nhiều người yêu thích. Do đó, một số người quan tâm có nên trồng cây Lưỡi Hổ trong phòng ngủ hay không.
Lao động dưới thời tiết gần 40 độ C đã nhọc nhằn, những 'người nhện' đầu đội trời, chân không đạp đất, treo mình giữa không trung hàng tiếng đồng hồ, không thể muốn là ngả lưng hay chạy vào bóng mát nghỉ ngơi.
Gần 70 tuổi, ở cái tuổi nhiều người đã được an hưởng tuổi già bên con cháu, ông Lê Đông Anh ấp Tân Phong, xã Vĩnh Bình, tỉnh An Giang vẫn chưa một ngày được nghỉ ngơi. Là một cựu chiến binh từng đi qua chiến tranh, trở về đời thường, ông lại tiếp tục bước vào một cuộc chiến khác – cuộc chiến chống lại cái nghèo, cái khó để xây dựng mái ấm gia đình.
Họ thức dậy khi cả nhà còn ngủ, tất bật giữa công việc, con cái, bữa cơm và trách nhiệm với hai bên gia đình, rồi kết thúc một ngày dài trong cảm giác mình vẫn chưa làm đủ. Điều đáng nói là ngay cả khi có vài giờ rảnh để nghỉ ngơi hay chăm sóc bản thân, nhiều phụ nữ vẫn thấy day dứt, như thể mình đang ích kỷ…
Chiều tối nay theo giờ Paris, thủ đô nước Pháp sẽ cực kỳ nóng khi người dân dành thời gian nghỉ ngơi đổ ra đường xem trận tranh hạng ba World Cup.
Tại nghị định 283/2026/NĐ-CP, Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính với người sử dụng lao động vi phạm quy định về tiền lương; giờ nghỉ ngơi; giờ làm việc...
Bộ Xây dựng vừa ban hành Thông tư số 47/2026/TT-BXD ngày 30/6/2026 quy định về quản lý và bảo đảm hoạt động bay, trong đó đưa ra các quy định cụ thể về thời gian làm nhiệm vụ và nghỉ ngơi của kiểm soát viên không lưu.
Ronaldo trở về với gia đình sau hành trình đầy tiếc nuối tại World Cup 2026. Anh dành thời gian nghỉ ngơi, cân bằng cảm xúc bên cạnh hôn thê Georgina Rodríguez và các con.
Nhiều người dân và du khách đã tìm đến kênh Saint-Martin ở thủ đô Paris để bơi lội, nhảy cầu xuống nước và nghỉ ngơi dọc hai bờ kênh nhằm giải nhiệt trong bối cảnh đợt nắng nóng tiếp tục bao trùm nhiều khu vực của nước Pháp.
Nghỉ ngơi bao gồm cả những thói quen hằng ngày, bên cạnh giấc ngủ ngon. Nếu bạn đang tự hỏi mình cần loại nghỉ ngơi nào, hãy đọc bài viết này.
Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập. Tuy nhiên, khi nhiều phụ huynh bận rộn hoặc thiếu sự quản lý, không ít trẻ dành phần lớn thời gian cho điện thoại thông minh, máy tính bảng hay trò chơi trực tuyến. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy đáng lo ngại.
Trẻ em ngày nay đang phải đối mặt với quá nhiều kích thích và lịch trình dày đặc.
Tiền đạo tuyển Na Uy gây chú ý khi đăng tải clip ghi lại cảnh mình bị một cổ động viên quay lén trong lúc nghỉ ngơi tại khách sạn.
Không chỉ ban ngày, trái tim cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi trong khi ngủ. Duy trì 5 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Trước khi bước vào tứ kết, tuyển Argentina có những phút giây nghỉ ngơi, tập luyện nhẹ tại đại bản doanh ở bang Kansas (Mỹ).
Sau trận thắng Ai Cập ở vòng 1/8, hình ảnh các cầu thủ Argentina nghỉ ngơi được nhiều người hâm mộ chia sẻ, trêu là phút giây thư giãn của 'anh em văn phòng'.
Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính. Theo các chuyên gia, duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ và nâng cao chất lượng nghỉ ngơi.
Tuyển Việt Nam trở lại sân tập tại Incheon (Hàn Quốc) sau một ngày nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng, tiếp tục chương trình tập huấn chuẩn bị cho ASEAN Cup 2026.
Thời gian nghỉ hè, các em tạm rời ghế nhà trường để nghỉ ngơi, vui chơi. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm tiềm ẩn nguy cơ cao về tai nạn thương tích, đặc biệt là tai nạn đuối nước. Từ tháng 5 đến nay, trên cả nước đã xảy ra nhiều vụ đuối nước thương tâm. Mới đây nhất, ngày 10/7/2026, lại tiếp tục xảy ra vụ đuối nước làm 5 trẻ nhỏ tử vong tại xã Nâm Nung, tỉnh Lâm Đồng.
Giấc ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào thời gian đi ngủ mà còn liên quan đến thói quen sinh hoạt và môi trường nghỉ ngơi. Theo các chuyên gia, áp dụng nguyên tắc 2 đủ có thể giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn mỗi đêm.
Neymar tiếp tục trở thành tâm điểm tranh luận khi xuất hiện trên sân golf chỉ ít ngày sau thất bại của Brazil tại World Cup 2026.
NSƯT Thành Lộc xác nhận với VietNamNet sẽ rời sân khấu Thiên Đăng từ cuối tháng 7 sau gần 3 năm gắn bó, dự tính nghỉ ngơi trước khi công bố kế hoạch mới.
Mùa hè là khoảng thời gian để trẻ em nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học. Thay vì dành nhiều thời gian cho tivi hay các thiết bị điện tử, nhiều phụ huynh đã lựa chọn đưa con đến thư viện. Không chỉ mang đến kiến thức, những trang sách còn mở ra một mùa hè bổ ích, giúp các em hình thành thói quen đọc và nuôi dưỡng niềm yêu thích học tập.
Thay vì lựa chọn nghỉ ngơi, an dưỡng, nhiều người cao tuổi ở Hà Tĩnh tiếp tục chủ động tìm kiếm việc làm, khẳng định vai trò không nhỏ trong thị trường lao động hiện nay.
Từ một số trường hợp tài xế bị xử phạt vì dừng xe trên cao tốc, câu chuyện đặt ra không chỉ là việc chấp hành quy định pháp luật mà còn là bài toán chuẩn bị sức khỏe, tính toán hành trình và lựa chọn điểm nghỉ phù hợp.