Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.
Lối sống bận rộn ngày càng khiến con người có xu hướng này càng ăn nhanh, tuy nhiên chính thói quen này lại khiến bạn gặp tử thần sớm hơn.
Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách chẳng những không có mang lại lợi ích mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng.
Uống nước khi thức dậy là thói quen cần thiết giúp cơ thể đào thải độc tố, khởi động trao đổi chất, nhờ đó góp phần cải thiện làn da, vóc dáng khỏe đẹp hơn.
Quả dứa chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết với cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta không nên tùy tiện kết hợp dứa với một số loại thực phẩm, tránh gây hại tới sức khỏe.
Tết năm ngoái, Lý Băng mua thực phẩm chức năng cho mẹ và mua máy đo huyết áp cho ba. Trong khi đó, Anh Vũ chọn mua yến sào cho mẹ.
Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.
Áp dụng 8 tips dưới đây sẽ giúp bạn có vóc dáng thon thả dù không có quá nhiều thời gian tập luyện.
Dân văn phòng ăn uống không đúng cách khiến sức khỏe bị ảnh hướng rất nhiều, bạn nên thay đổi ngay.
Chị T.M (51 tuổi, dân tộc Dao, quê Văn Yên, Yên Bái), bụng to dần lên tưởng rằng mình 'béo bụng', ngờ đâu là khối u xơ.
Việc Bộ GD-ĐT làm thay việc tuyển sinh của các trường không những không mang lại thuận lợi mà chỉ tự gây vất vả, chuốc thêm phiền phức cho bộ trong mùa tuyển sinh năm nay.Ngày 20-8 là thời điểm kết thúc đăng ký xét tuyển và điều chỉnh nguyện vọng, nhưng theo thống kê của Bộ GD-ĐT, cả nước có 616.000/941.759 thí sinh đăng ký xét tuyển đại học xác nhận đăng ký với hơn 3 triệu nguyện vọng trên hệ thống của bộ. Có đến hơn 325.700 thí sinh không đăng ký xét tuyển. Bộ GD-ĐT khẳng định đây là điều bình thường!Thế nhưng, sau khi báo chí phản ánh có nhiều bất thường (bài 'Bất thường trong tuyển sinh', Báo SGGP đăng ngày 22-8) và lý do khiến hơn 325.700 thí sinh không nhập nguyện vọng, thì bộ mở hệ thống để thí sinh đăng ký trong ngày 23-8. Chỉ trong một ngày, có thêm 4.000 thí sinh đăng ký với 75.000 nguyện vọng. Như vậy, còn hơn 321.000 thí sinh không đăng ký.Vì sao có hiện tượng bất thường như vậy? Đó là do Bộ GD-ĐT liên tục thay đổi về kỹ thuật xét tuyển trong năm 2022 và làm thay việc tuyển sinh cho các trường. Việc làm này dẫn đến rối loạn và mang tính cưỡng ép, buộc các trường phải làm theo.Trong đó, quy chế tuyển sinh và hướng dẫn thực hiện quy chế được ban hành quá muộn, sau khi hầu hết các trường đã triển khai nhận hồ sơ đăng ký xét tuyển (ĐKXT) và xét tuyển theo các phương thức khác từ đầu năm 2022. Đến ngày 22-8, Bộ GD-ĐT vẫn nhấn mạnh 'năm 2022 việc ĐKXT sẽ thực hiện sau khi thi tốt nghiệp THPT'.Thế nhưng, thực tế thí sinh phải thực hiện 3 lần ĐKXT bắt buộc: lần 1 là khi thí sinh nộp hồ sơ đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT (tháng 4 đến giữa tháng 5); lần 2, thí sinh phải ĐKXT tại các trường đại học (các phương thức xét tuyển khác); lần 3, tất cả thí sinh đã ĐKXT tại trường bằng bất kỳ phương thức nào cũng phải ĐKXT lại trên hệ thống xét tuyển chung (từ 22-7 đến ngày 20-8).Quy định trên khiến hàng ngàn thí sinh tự do (đã tốt nghiệp những năm trước) không có tài khoản để đăng nhập lên hệ thống để đăng ký nguyện vọng… Bộ GD-ĐT lại phải thay đổi quy định để tiếp tục mở
Việc Bộ GD-ĐT làm thay việc tuyển sinh của các trường không những không mang lại thuận lợi mà chỉ tự gây vất vả, chuốc thêm phiền phức cho bộ trong mùa tuyển sinh năm nay.