Nghệ, đặc biệt là hoạt chất curcumin trong nghệ, có thể giúp giảm axit uric cao nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Bếp là 'trận địa' chính của mỗi gia đình, nhưng cũng là nơi dễ bị dầu mỡ bám dính, đặc biệt là sau những bữa chiên xào. Nếu để lâu, lớp dầu mỡ sẽ bám dày, ngả vàng và khó cọ rửa.
Xu hướng mỹ phẩm thiên nhiên đang là mốt khi người tiêu dùng ngày càng phát hiện ra những nguyên liệu nguy hiểm trong mỹ phẩm kém chất lượng. Mặt nạ thiên nhiên là món mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả nhất.
Chăm con sơ sinh chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ. Nhưng đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ là 'cẩm nang bỏ túi' giúp mẹ tự tin hơn trên hành trình đầu đời nuôi con bằng tất cả tình yêu.
Mật ong là món quà dinh dưỡng từ thiên nhiên, nhưng không phải ai dùng cũng tốt. Sử dụng sai cách có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tắm nước lạnh tưởng như là giải pháp 'cứu nóng' tức thì, nhưng thực tế lại có thể khiến cơ thể giữ nhiệt lâu hơn, theo phân tích của các chuyên gia.
Nghe có vẻ ngược đời, nhưng các nhà khoa học khẳng định, trong những ngày nắng nóng, chính cốc đồ uống ấm chứ không phải nước mát lạnh giúp cơ thể hạ nhiệt tốt hơn.
Uống nước ấm sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, công dụng thải độc liệu có được khoa học chứng minh?
Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn. Dưới đây là những bí quyết đơn giản, giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn nhờ cà phê.
Khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng với 6 loại đồ uống giúp tỉnh táo, giữ năng lượng mà không làm tăng đường huyết – đặc biệt phù hợp với người tiểu đường.
Duy trì những thói quen dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ nhàng, đón nắng sớm, ăn sáng lành mạnh là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho da.
Hạt chia rất giàu dinh dưỡng, được coi là siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làm đẹp…
Không cần ép bản thân ăn kiêng hay tập nặng, chỉ cần bắt đầu ngày mới bằng một ly nước đúng cách, cơ thể bạn sẽ nhẹ nhàng thải độc, giảm cân và dễ chịu hơn.
Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách uống đúng loại đồ uống vào buổi sáng.
Uống nước ấm pha với mật ong vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như làm dịu cơn đau họng, cung cấp năng lượng, kiểm soát cơn thèm ăn...
Một ngư dân Mỹ bất ngờ câu được cá mập hổ chỉ cách bờ vài mét. Chuyên gia cảnh báo hiện tượng này đang ngày càng phổ biến và đáng lo ngại.
Bắt đầu ngày mới đúng cách có thể tạo ra khác biệt lớn trong hành trình giữ dáng. Những thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp tăng hiệu quả đốt mỡ, hỗ trợ duy trì vóc dáng bền vững theo thời gian.
Do vùng nước ấm của Vịnh Bắc Bộ, bão số 3 Wipha được tiếp năng lượng và có khả năng mạnh lên ngay trước khi đến sát bờ biển nước ta. Dự báo bão Wipha sẽ đổ bộ vào khu vực nào, khi nào đổ bộ và ở cấp bao nhiêu?
Chỉ cần dành 5 phút mỗi đầu tuần bạn có thể chủ động nắm thế dẫn dắt, để cả 7 ngày công việc đều trôi chảy, thuận lợi.
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh…
Chỉ với vài thói quen nhỏ vào buổi sáng như uống nước ấm, vận động nhẹ và ăn sáng đúng cách, chị em có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giữ cân bằng nội tiết tự nhiên.
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
Duy trì việc uống một ly nước ấm sau khi thức dậy, vận động nhẹ nhàng, luôn thoa kem chống nắng, ăn sáng giàu chất oxy hóa và giữ tinh thần tích cực là những việc buổi sáng giúp bạn chậm lão hóa.
Một số thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm gây tổn thương cho gan nếu lặp lại thường xuyên.
Đây là mẹo nhỏ giúp rã đông thịt nhanh trong 10 phút, đảm bảo độ tươi ngon, không phải ai cũng biết.
Nước chanh mật ong giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, đào thải độc tố nhưng nếu dùng sai thời điểm, có thể khiến dạ dày tổn thương nghiêm trọng.
Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.
Mặc dù mùa hè là thời điểm dương khí rất thịnh vượng nhưng chẳng may bị dầm mưa, cơ thể lại dễ bị nhiễm lạnh, hàn khí xâm nhập gây đau đầu, cảm mạo, đau nhức xương khớp... Để tránh tình trạng này, bạn nên tham khảo những biện pháp dưới đây...
Ăn sáng là thời điểm vàng giúp cơ thể giải độc, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.
Uống nước buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng nếu sai cách, có thể gây hại cho dạ dày, thận và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Khi cảm thấy nóng bức, tắm để hạ nhiệt là điều rất khó cưỡng, nhưng vào mùa hè, việc tắm cũng có những quy tắc riêng!
Đây là những điều được các chuyên gia về sức khỏe khuyên nên thực hiện để có một ngày làm việc hiệu quả, buổi sáng tràn đầy năng lượng.