Ngoài việc chú ý tới kỹ thuật tập luyện đúng cách thì thực hiện các bài tập bổ trợ khi chạy bộ cũng sẽ giúp chạy nhanh, chạy bền và hạn chế các chấn thương không đáng có.
Một số chấn thương thường gặp khi chạy bộ như viêm gân, bong gân hay gãy xương... có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, từ những người mới bắt đầu cho đến các vận động viên chuyên nghiệp.
Arsenal đã ký hợp đồng dài hạn với bộ đôi hậu vệ Pablo Mari và Cedric Soares.
Theo phát biểu từ HLV Hansi Flick, Bayern Munich sẽ có hai sự trở lại vô cùng quan trọng ở hàng phòng ngự ở trận chung kết Champions League.
Kylian Mbappe sẽ đá chính từ đầu khi Paris St Germain chạm trán RB Leipzig ở trận bán kết Champions League diễn ra lúc 2h ngày 19/8, giờ VN.
Những hình ảnh chụp bởi Vệ tinh Trinh sát Sao Hỏa (Mars Reconnaissance Orbiter - MRO) đã được NASA công bố nhân kỷ niệm 15 năm nó được phóng vào vũ trụ.
Những hình ảnh chụp bởi Vệ tinh Trinh sát Sao Hỏa (Mars Reconnaissance Orbiter - MRO) đã được NASA công bố nhân kỷ niệm 15 năm nó được phóng vào vũ trụ.
Dương Mịch trông thật xinh đẹp và quyến rũ!
Đội hình được định giá cao nhất Premier League có sự góp mặt của nhiều ngôi sao như Harry Kane, De Bruyne, Paul Pogba, Virgil van Dijk.
Từ khi gia nhập PSG, chưa bao giờ Neymar ở vào tình trạng hoàn hảo về mọi mặt (chính anh nói vậy) như trong lúc này. Sự hiện diện của Neymar ở trận tứ kết Champions League với Atalanta sẽ càng quan trọng, trong bối cảnh đội bóng mất hàng loạt hảo thủ.
Theo xác nhận của PSG, tiền đạo Kylian Mbappe gần như chắc chắn sẽ góp mặt ở trận tứ kết Champions League với Atalanta.
Theo tờ Daily Mail đưa tin, Liverpool đang theo dõi sát sao tiền vệ trẻ David Brooks của Bournemouth, và muốn chi tiền chiêu mộ anh vào hè này.
Tiền đạo người Argentina bị đau ở tình huống va chạm với Kalidou Koulibaly cuối hiệp một, song tình hình vẫn trong kiểm soát.
Alexis Sanchez tới Inter Milan sau một mùa giải thi đấu theo dạng cho mượn được coi là một kết cục đem lại niềm vui cho cả 3 bên. Nhưng để có được điều đó, bản thân cầu thủ Chile đã phải trải qua rất nhiều thăng trầm tại nước Italy.
Hiện nay chỉ với 45.000 đồng, người tiêu dùng nội địa có thể mua được một mắt cá ngừ đại dương đã được chế biến còn cá ngừ phi lê cũng chỉ ở mức 240.000 đồng/kg.
Do có trọng lượng quá lớn, bắp chân yếu và mắt cá kém linh hoạt nên loài voi không thể nhảy lên khỏi mặt đất.
Tiền đạo người Pháp sẽ không thể có mặt trong cuộc đối đầu giữa PSG và Atalanta ở tứ kết Champions League do chấn thương mắt cá.
Thói quen đạp xe hàng ngày là một việc vô cùng tốt và cần thiết. Mọi người cần nắm chắc những kỹ thuật đạp xe cơ bản để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
HLV Ole Gunnar Solskjaer có thể mất 4 hậu vệ ở trận đấu áp chót của Man United tại Premier League 2019/20 gặp West Ham vào ngày 23/7 tới.
N'Golo Kante từng chơi rất thành công ở Chelsea dưới thời HLV Antonio Conte, nay đang được ông thầy cũ này mời mọc sang Inter. Tuy nhiên, mức lương cao ngất ngưởng của Kante là trở ngại lớn nhất để ngăn cản anh cập bến sân Giuseppe Meazza mùa tới.
Ở trận bán kết FA Cup gặp Chelsea, Man United sẽ không thể có sự phục vụ của hậu vệ trái Luke Shaw vì anh vẫn chưa bình phục hoàn toàn chấn thương mắt cá.
MU đã đánh rơi hai điểm đáng tiếc trước Southampton và lỡ cơ hội lọt vào Top 4. Nhưng theo HLV Ole Solskjaer, kịch bản trận đấu có thể đã khác nếu Oriol Romeu bị đuổi khỏi sân sau pha vào bóng triệt hạ với Mason Greewood.
Không những đánh rơi chiến thắng phút chót, Quỷ đỏ còn mất đến 2 hậu vệ trái Luke Shaw và Brandon Williams vì chấn thương ở cuộc chạm trán Southampton.
Man City đang chơi như một đội bóng bình thường chứ không phải là một cỗ máy chiến thắng như những đội bóng của Pep Guardiola vẫn vậy. Thất bại trước Southampton rạng sáng qua đã là thất bại thứ 9 của họ ở Premier League mùa này. Liệu giữa những thất bại ấy có tồn tại điểm chung nào không.
Thuyền trưởng của Real Madrid, Zinedine Zidane tỏ ra lo lắng bởi Eden Hazard có lần thứ 3 dính chấn thương mắt cá trong cùng một mùa giải.
Camera an ninh của Xiaomi tên là XVV Smart Panoramic Camera, được bán trên nền tảng gây quỹ cộng đồng Youpin.
HLV Solskjaer thúc Paul Pogba chứng tỏ phẩm chất lãnh đạo ở MU, giống như những gì anh đã làm cùng tuyển Pháp vô địch World Cup 2018.
Arsenal gặp tổn thất lớn sau chuyến làm khách trên sân Etihad khi trung vệ Pablo Mari dính chấn thương mắt cá nghiêm trọng, nghỉ thi đấu phần còn lại mùa giải.
HLV Ole Gunnar Solskjaer đang có ý định sắp xếp lại đội hình của Man United với Paul Pogba đá số 10 còn Bruno Fernandes thi đấu ở vị trí tiền vệ điều phối bóng, thấp hơn một chút.
Hôm 26/5, lần đầu Paul Pogba và Bruno Fernandes tập luyện cùng nhau. Đây là thời điểm huấn luyện viên Ole Solskjaer nên tính đến việc kết hợp 2 tiền vệ tài năng này.
Lãnh đạo Quỷ đỏ tin rằng, sự kết hợp giữa hai chàng tiền vệ tài hoa hàng đầu Thế giới sẽ mang lại lợi ích lớn cho CLB và bản thân Pogba cũng cam kết tương lai lâu dài với MU.