Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội đã xảy ra ùn tắc, trong sáng đầu tiên trở lại làm việc sau kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Sáng 5/5/2025, ngày đầu tiên đi làm của người dân sau kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5, giao thông trên một số tuyến phố đông đúc trở lại, một số điểm xuất hiện tình trạng ùn tắc cục bộ.
Đầu giờ sáng thứ Hai, ngày làm việc đầu tiên sau kỳ nghỉ 30/4-1/5, nhiều tuyến phố ở Hà Nội mật độ giao thông đông đúc, trở về nhịp sống thường nhật.
Chiều 4/5, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an TP Hà Nội đã chủ động triển khai các phương án bảo đảm trật tự an toàn giao thông, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người dân trở về Thủ đô an toàn và thông suốt.
Trong ngày cuối kỳ nghỉ lễ kéo dài 5 ngày, nhiều tuyến đường ở Hà Nội trở nên đông đúc tuy nhiên không còn cảnh ùn tắc kéo dài.
Chiều tối ngày 4/5/2025, ghi nhận tại nhiều tuyến đường cửa ngõ ra vào Hà Nội cho thấy mật độ phương tiện ở mức trung bình, không xảy ra ùn tắc kéo dài.
Trưa 4/5/2025, ghi nhận tại nhiều tuyến đường cửa ngõ ra vào Hà Nội cho thấy mật độ phương tiện ở mức trung bình, không xảy ra ùn tắc kéo dài. Khác với những kỳ nghỉ lễ trước, lượng người dân trở lại thành phố sau kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 năm nay có xu hướng phân bổ đều, giúp giảm áp lực giao thông.
Người dân bắt đầu di chuyển về Thủ đô, kết thúc kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, do đó mật độ phương tiện gia tăng tại các tuyến cửa ngõ ra vào thành phố.
Các lực lượng chức năng TP. Hà Nội đang tập trung hướng dẫn phân luồng đảm bảo giao thông tại các điểm vui chơi, du lịch khu vực ngoại thành, do mật độ, lưu lượng phương tiện tăng cao trong ngày thứ ba của dịp nghỉ lễ 30/4-1/5.
Trước tình trạng mật độ phương tiện lưu thông qua cầu Rạch Miễu tăng cao gây ùn ứ, trạm thu phí cầu Rạch Miễu (Bến Tre) đã liên tục phải xả trạm để giảm ùn tắc kéo dài.
Theo các chuyên gia, đồ án quy hoạch cho phép xây tòa nhà cao trên 40 tầng tại đô thị nén tích hợp giao thông công cộng TOD là bước đi mới trong cải tạo chung cư cũ ở Hà Nội.
Loãng xương không còn là nỗi lo của riêng người già. Ngày nay, nhiều người trẻ cũng đối mặt nguy cơ xương yếu do lối sống kém lành mạnh.
Công tác phòng cháy, chữa cháy tại các chung cư cao tầng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo an toàn cho cư dân. Với mật độ sinh sống cao, nhiều hộ gia đình và hoạt động kinh doanh trong cùng một tòa nhà, việc tuân thủ các quy định về an toàn PCCC là yêu cầu cấp thiết. Hiện nay, các cơ quan chức năng và ban quản lý chung cư đang tích cực triển khai nhiều giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả công tác PCCC, giảm thiểu nguy cơ sự cố, tạo môi trường sống an toàn cho cộng đồng.
Do mật độ phương tiện tăng cao (vượt đến hơn 8 lần thiết kế), thời gian sử dụng đã lâu nên hiện nhiều gối cầu - vị trí tiếp xúc giữa trụ và dầm cầu cạn đường Vành đai 3 trên cao đã bị hư hỏng, thậm chí xô lệnh. Sở Xây dựng vừa yêu cầu sửa chữa gấp, kể cả trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5
Nhiều người dân đã lựa chọn về quê hoặc đi du lịch trong sáng nay 30/4 làm gia tăng áp lực giao thông tại cửa ngõ Thủ đô, nhiều phương tiện phải nối đuôi nhau di chuyển chậm chạp.
Trong khi các tuyến phố nội đô Hà Nội sáng ngày 30/4 trong tình trạng thông thoáng thì tại cửa ngõ Thủ đô lại tiếp tục xảy ra ùn tắc, các phương tiện di chuyển chậm để về quê hoặc đi du lịch.
Chiều tối 29-4, các cửa ngõ Thủ đô Hà Nội chứng kiến lưu lượng phương tiện tăng cao khi người dân đổ về quê hoặc đi du lịch trước kỳ nghỉ lễ 30-4 và 1-5.
Chiều 29/4 - trước khi bước vào kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, tại một số bến xe khách và các tuyến đường cửa ngõ Thủ đô, mật độ giao thông tăng cao.
Ủy ban nhân dân quận Cầu Giấy, thành phố Hà Nội vừa tổ chức hội nghị công bố công khai và bàn giao hồ sơ nhiệm vụ quy hoạch chi tiết cải tạo, xây dựng lại Khu tập thể Nghĩa Tân, tỷ lệ 1/500; tạo cơ sở để lập dự án đầu tư xây dựng và quản lý đô thị theo quy hoạch, theo hướng tăng tầng cao công trình và hệ số sử dụng đất, giảm mật độ xây dựng để dành không gian trống, không gian xanh cho hoạt động công cộng, nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân.
Những này trước kỳ nghỉ lễ, tình hình giao thông trên địa bàn Thủ đô duy trì khá ổn định, tuy nhiên, dự báo mật độ phương tiện trên địa bàn Thủ đô sẽ gia tăng đột biến trong dịp nghỉ lễ.
Nhận diện các thách thức về áp lực phát triển kinh tế - xã hội như tình trạng xây dựng mật độ cao, quá tải hạ tầng, các không gian và hình thái di sản chịu xâm lấn… TP Hà Nội đã triển khai nhiều giải pháp quyết liệt nhằm tăng cường công tác quản lý kiến trúc, đặc biệt trong đó có Luật Thủ đô 2024.
Pin xe điện dùng tinh thể lưu huỳnh được công bố có thể đạt mật độ năng lượng cao gấp 3 lần các loại pin chứa cobalt hay nickel hiện nay.
Chiều 24/4, tại xã Niêm Sơn, huyện Mèo Vạc (Hà Giang) đã xảy ra mưa đá, kèm gió lốc gây thiệt hại về tài sản, hoa màu của người dân.
Chiều nay 24/4, một trận mưa đá khá lớn bất ngờ xuất hiện trên địa bàn 2 tỉnh Hà Giang và Cao Bằng. Những địa điểm có mưa đá mật độ dày và gây thiệt hại là xã Niêm Sơn (Hà Giang) và thị trấn Bảo Lạc (Cao Bằng).
Trận mưa đá lớn vừa bất ngờ xuất hiện vào đầu giờ chiều nay 24/4, tại địa bàn hai tỉnh Hà Giang và Cao Bằng, trong đó một số xã có mật độ mưa dày và bước đầu có thiệt hại.
Chiều nay 24-4, một trận mưa đá khá lớn bất ngờ xuất hiện trên địa bàn 2 tỉnh Hà Giang và Cao Bằng. Những địa điểm có mưa đá mật độ dày và gây thiệt hại là xã Niêm Sơn (huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang) và thị trấn Bảo Lạc (huyện Bảo Lạc, tỉnh Cao Bằng).
Cuộc đua trí tuệ nhân tạo (AI) toàn cầu đang nóng lên từng ngày. Dưới đây là 10 quốc gia dẫn đầu về mật độ tài năng AI, với Israel giữ vị trí số 1, theo sau lần lượt là Singapore, Luxembourg và Estonia…
Ban Quản lý Rừng phòng hộ đầu nguồn Đa Nhim vừa được giao làm chủ đầu tư trồng và chăm sóc 3,32 ha diện tích thông 3 lá trong thời gian 10 năm (từ năm 2025 đến hết 2034), tổng kinh phí hơn 687 triệu đồng.
Ngày 23-4, Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông quân đội (Viettel) khởi công Trung tâm Dữ liệu và nghiên cứu phát triển công nghệ cao, tại Khu công nghiệp Tân Phú Trung, huyện Củ Chi, thành phố Hồ Chí Minh.
Môn bóng đá nam SEA Games 2025 sẽ được chia làm 3 bảng, thay vì chia làm 2 bảng như thông lệ, kéo theo nhiều biến động lớn.
Theo phản ánh của người dân phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, công trình xây dựng tại số 6 ngõ 87 đường Nguyễn Thị Định đang xây dựng sai mật độ được cấp phép.
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.
Nhu cầu của một nơi ở xanh không chỉ dừng lại ở việc trồng nhiều cây mà còn là một phần của không gian sống lý tưởng cho nhiều thế hệ gia đình.
Thầy trò HLV Polking đang cùng lúc đua nước rút ở 3 đấu trường và có có hội lập 'cú ăn ba' - điều chưa đội bóng Việt Nam nào làm được.
Khi phụ nữ bước sang tuổi 40, một số chức năng cơ thể cần được massage thường xuyên để hoạt động đúng cách, đặc biệt là cổ vai gáy.