Protein là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, tham gia vào quá trình xây dựng cơ bắp, tái tạo mô, sản xuất enzyme và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bổ sung protein quá mức trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và cả làn da, vóc dáng.
Thanh Hóa đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có khả năng xảy ra một đợt nắng nóng diện rộng.
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều hòa thân nhiệt, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi vận động nhiều. Tuy nhiên, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cơ thể không chỉ mất nước mà còn hao hụt một lượng vi chất quan trọng liên quan đến cơ bắp, thần kinh và khả năng duy trì năng lượng.
Áp lực công việc cùng với lối sống thiếu khoa học, tình trạng thời tiết cực đoan, nắng nóng kéo dài và giao mùa thất thường đang trở thành yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Nhiều người muốn tỉnh táo, tăng khả năng tập trung đã tìm đến với cà phê. Tuy nhiên, một số cách đơn giản hàng ngày có thể giúp não bộ duy trì sự tỉnh táo, cải thiện chú ý và hiệu suất nhận thức bền vững hơn.
Ngày 16/5, khu vực đồng bằng Bắc Bộ, Trung Bộ và miền Đông Nam Bộ tiếp tục xuất hiện nắng nóng, có nơi trên 37°C. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ cháy nổ, hỏa hoạn và mất nước do nền nhiệt duy trì ở mức cao.
Nắng nóng tiếp tục bao trùm nhiều khu vực trên cả nước trong ngày 15 và 16/5, trong đó Bắc Bộ và Trung Bộ xuất hiện nhiều nơi nắng nóng gay gắt với nền nhiệt vượt 38 độ C. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ cháy nổ, hỏa hoạn và tình trạng mất nước do thời tiết khắc nghiệt kéo dài.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 17/5, nắng nóng diện rộng ở khu vực Bắc Bộ kết thúc. Nắng nóng ở khu vực Trung Bộ có khả năng kéo dài đến ngày 17/5.
Oi bức không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe như mất nước, say nắng, kiệt sức. Áp dụng đúng những nguyên tắc sau sẽ giúp bạn vượt qua mùa Hè an toàn và dễ chịu hơn.
Để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng, bác sĩ khuyên người dân duy trì thói quen uống nước đều đặn, hạn chế đồ uống nhiều đường và chất kích thích, tránh để cơ thể mất nước kéo dài.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia vừa đưa ra dự báo về tình hình nắng nóng ở Bắc Bộ và Nam Bộ.
Ngày 14 và 15-5, Hà Nội nắng nóng trên diện rộng, có nơi đạt mức gay gắt, nhiệt độ cao nhất 36-38 độ C. Đợt nắng nóng này kéo dài đến ngày 16-5, sau đó mưa dông, dịu mát.
HNN.VN - Đó là dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn (KTTV) thành phố về diễn biến của thời tiết trong những ngày tới.
Nắng nóng diện rộng sắp xuất hiện ở cả ba miền, trong đó Bắc và Trung Trung Bộ, có nơi trên 38°C; Nam Bộ tiếp tục oi bức, miền Đông có nơi nắng nóng gay gắt trên 37°C.
Hôm nay ở Thủ đô Hà Nội bắt đầu có nắng nóng. Trong đợt này, hôm nào được dự báo là ngày nóng nhất và nhiệt độ cảm nhận sẽ lên đến mức nào?
Từ hôm nay, nắng nóng gia tăng ở Bắc bộ, một số nơi xuất hiện nắng nóng gay gắt, Nam bộ nắng nóng gay gắt còn kéo dài nhiều ngày tới.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13/5, nhiều khu vực trong cả nước ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm mưa dông.
Theo dự báo, nhiều khu vực trong cả nước trong ngày 13/5 sẽ nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm mưa dông.
Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.
Nắng nóng diện rộng sắp xảy ra ở miền Bắc. Ở Hà Nội, nắng nóng có thể bắt đầu từ ngày mai. Dự báo khi nào trời lại mưa?
Thời tiết oi bức, nắng nóng không chỉ gây say nắng mà còn âm thầm làm tổn thương thận, tăng nguy cơ rối loạn điện giải và sỏi thận.
Khu vực Nam Bộ có nắng nóng, miền Đông có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 37 độ C
Đau đầu mùa nóng thường liên quan mất nước, thiếu ngủ, nắng gắt. Nhưng nếu đau dữ dội, sốt cao, lú lẫn, yếu liệt, cần đi khám ngay.
Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày giúp duy trì hoạt động của cơ thể và phòng mất nước. Mất nước có thể gây giảm tập trung, thay đổi tâm trạng, tăng thân nhiệt, táo bón và sỏi thận. Một số đồ uống tự nhiên giúp bổ sung nước và giảm lượng đường nạp vào.
Vụ nghi ngộ độc thực phẩm xảy ra tại xã Tân Lập, tỉnh Quảng Trị, cơ quan chuyên môn phát hiện vi khuẩn Salmonella spp trong 7 mẫu bệnh phẩm (mẫu phân) và 4 mẫu thực phẩm; đồng thời phát hiện Bacillus cereus trong 4 mẫu thực phẩm liên quan.
Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh đường ruột phát triển. Chính vì thế đây cũng là thời điểm gia tăng nguy cơ tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm.
Không cần thực phẩm đắt đỏ, nhiều loại rau quen thuộc trong mùa hè vẫn có thể giúp cơ thể giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.
Thức uống nhiều người dùng để 'đã khát' mùa hè thực chất có thể khiến cơ thể nhanh mất nước, mệt mỏi và khô miệng hơn sau đó.
Tối 8/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Trị thông tin, đã có kết quả kiểm nghiệm của Viện Pasteur Nha Trang về các mẫu liên quan đến vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại xã Tân Lập.