Làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách, chăm sóc da bàn tay và tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp da đẹp hơn.
Dù ở lứa tuổi nào, các hoạt động tập thể dục đều mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là phụ nữ tuổi mãn kinh - thời kỳ phụ nữ phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe do hormone giảm mạnh. Vậy phụ nữ mãn kinh nên tập thể dục như thế nào?
Đo loãng xương nhằm xác định mật độ xương để phòng tránh bệnh loãng xương, kiểm tra sự đáp ứng của việc điều trị loãng xương.
Khi mất cân bằng hormone trong cơ thể sẽ ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài khắc phục nguyên nhân, việc tập luyện thường xuyên có tác dụng cải thiện và cân bằng nhiều loại hormone.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, không chỉ ở làn da, gương mặt mà các bộ phận trên cơ thể đều bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bất thường.
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư vú. Ngoài những yếu tố không thể kiểm soát được thì có những biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh như cho con bú sữa mẹ.
Sự thay đổi về hormone khi mãn kinh gây ra các thay đổi về thể chất như kháng insulin, giảm cơ, thiếu ngủ hay bốc hỏa, làm chậm tốc độ trao đổi chất và gây tăng cân.
Một báo cáo được công bố tại Hội nghị Davos 2024 ước tính nếu nữ giới được chăm sóc sức khỏe bình đẳng như nam giới thì đến năm 2024, nền kinh tế toàn cầu sẽ có thêm 1.000 tỷ USD mỗi năm.
Vòng bụng ngày càng to ra đang là xu hướng đáng lo ngại. Theo các chuyên gia y tế, số đo vòng eo lớn có liên quan đến tăng nguy cơ cao cholesterol, huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2 và có thể gây ra các bệnh về tim, mạch máu.
Đậu nành giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, chất xơ, canxi và vitamin B. Nó dường như tác động tích cực đến những người mắc bệnh tim, tiểu đường và phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Khi có tuổi, tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng... rất thường gặp. Tuy nhiên, có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa những vấn đề sức khỏe này trong tương lai.
Người phụ nữ đau bụng liên tục trong nhiều tháng nhưng không đi khám, đến khi nhập viện, bác sĩ bất ngờ thông báo khối u đã to đến 20 cm.
Nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên khi chúng ta già đi. Đối với phụ nữ, nguy cơ này tăng lên sau thời kỳ mãn kinh, nhưng phụ nữ trẻ cũng có thể mắc bệnh. Vậy có cách nào ngăn ngừa không?
Nên hay không nên mang tất đi ngủ từ lâu đã nhận được nhiều tranh cãi.
Cholesterol (mỡ máu) là một thành phần quan trọng của cơ thể có trong máu và tất cả các loại tế bào. Một số cholesterol được tạo ra bởi cơ thể, một số được cung cấp bởi thức ăn. Nếu có quá nhiều cholesterol 'xấu' (LDL) lưu thông trong máu có thể gây tắc động mạch, làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ.
Đa số phụ nữ thời kỳ mãn kinh đều gặp khó khăn trong việc giảm cân và duy trì cân nặng. Tuy nhiên, một số loại hình tập luyện có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.
Ung thư vú là một căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh ung thư vú vẫn chưa rõ ràng, nhưng việc xác định các yếu tố nguy cơ và thực hiện các biện pháp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu những rủi ro này là điều tối quan trọng để bảo vệ sức khỏe vú.