Cách giảm cân khi mãn kinh

Do thay đổi nội tiết nên thời kỳ mãn kinh có xu hướng ảnh hưởng đến cân nặng, gây tăng cân. Một số cách có thể giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng trong thời kỳ này.

Thực phẩm giàu phytoestrogen tốt cho phụ nữ mãn kinh

Một trong những cách tiềm năng có thể giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh là bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen - hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc tương tự như hormone sinh dục nữ.

Nguyên nhân phụ nữ dễ mắc bệnh lý tuyến giáp

Bệnh lý tuyến giáp là một nhóm bệnh thường gặp, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người. Phụ nữ thường có nguy cơ mắc bệnh lý tuyến giáp cao hơn rất nhiều so với nam giới.

Loại cây được ví như 'nữ hoàng của các loại thảo mộc' và là 'thần dược' của phái nữ

Loại thảo mộc này có nhiều tác dụng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm dịu các triệu chứng mãn kinh, cải thiện sức khỏe tình dục nên được ví như 'thần dược' của phái nữ.

5 nguy cơ sức khỏe phụ nữ không nên bỏ qua

Bệnh tim, ung thư, loãng xương, Alzheimer và những vấn đề khi làm mẹ là 5 nguy cơ sức khỏe phụ nữ cần đặc biệt chú ý.

Người phụ nữ trẻ nhận tin cơ thể thừa nhiều bộ phận sau ca cấp cứu

AUSTRALIA - Mel Placanica phải đi cấp cứu do đau dữ dội ngay khi vừa ngủ dậy. Bác sĩ thông báo cơ thể của Mel có nhiều bộ phận thừa.

Loãng xương, ai cần đo mật độ xương?

Loãng xương là một bệnh diễn biến âm thầm, ngày càng có xu hướng gia tăng và trở thành gánh nặng cho y tế cộng đồng. Bệnh có thể làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, tăng tính dễ gãy của xương và nguy cơ gãy xương.

Căn bệnh không có hy vọng chữa của Công nương Na Uy

Công nương Mette-Marit của Na Uy mới đây đã phải ngừng làm các nhiệm vụ Hoàng gia vì mắc một dạng xơ phổi hiếm gặp. Căn bệnh gây khó thở, để lại sẹo ở phổi và không thể chữa khỏi.

Nguy cơ khi người nhiễm HIV dùng nhiều loại thuốc

Người nhiễm HIV có thể mắc kèm thêm các bệnh khác, nên có thể cần dùng nhiều loại thuốc một thời điểm. Tuy nhiên, điều này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Béo phì lúc trẻ ảnh hưởng đến tuổi thọ của người ung thư vú

Béo phì tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với cả nguy cơ mắc và cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư vú. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những phụ nữ béo phì khi trẻ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú sau 50 tuổi có nguy cơ cao giảm tuổi thọ.

Vì sao tóc bị rụng nhiều?

Tóc rụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra biện pháp khắc phục hiệu quả, duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho mái tóc.

Bổ sung vitamin và khoáng chất vào lúc nào là tốt nhất?

Hiện nay việc bổ sung vitamin và khoáng chất không còn là điều mới lạ với đa số mọi người. Tuy nhiên, đâu là thời điểm uống vitamin và khoáng chất tốt nhất để cơ thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất lại là vấn đề có thể bạn chưa biết.

Người phụ nữ 49 tuổi ở Phú Thọ phải cắt hoàn toàn tử cung thừa nhận sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Nữ bệnh nhân phải cắt bỏ hoàn toàn tử cung từng phát hiện bị u xơ cổ tử cung cách đây 2 năm nhưng không điều trị.

Người gầy có bị máu nhiễm mỡ?

Người có thể trạng gầy ốm vẫn có nguy cơ đối mặt với bệnh máu nhiễm mỡ nếu lối sinh hoạt kém lành mạnh.

Mất ngủ ở tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh, chị em U40 cần biết điều này để có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn

Biểu hiện rõ rệt của triệu chứng này là chị em thường thấy mệt mỏi, ngủ không sâu giấc và hay giật mình thức giấc giữa đêm.

7 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

Phụ nữ có khả năng bị mất ngủ cao hơn khoảng 40% so với nam giới. Ở giai đoạn tiền mãn kinh, rất nhiều chị em rơi vào tình trạng ngủ ít, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tham khảo một số mẹo giúp ngủ tốt hơn.

Bác sĩ, chuyên gia khuyên phụ nữ gặp rối loạn sức khỏe sinh sản 'đừng chịu đựng trong im lặng'

'Đừng 'chịu đựng' các rối loạn do tiền mãn kinh, mãn kinh trong im lặng, hãy quan tâm đến sức khỏe, để cuộc sống tràn đầy năng lượng tích cực!', TS Trần Đăng Khoa đưa ra lời khuyên với chị em phụ nữ.

'Đang xây dựng hướng dẫn quốc gia chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi tiền mãn kinh'

Việt Nam hiện có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi) thì có khoảng 20 triệu người.

Giải pháp nào giúp cải thiện các rối loạn tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh?

Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (45-69 tuổi), có tỷ lệ cao trong dân số. Rất nhiều phụ nữ suy giảm chất lượng cuộc sống và cảm thấy cô đơn trong hành trình mãn kinh của mình...

Lý do nước ép củ dền đỏ tốt cho phụ nữ mãn kinh

Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…

Cắt khối u xơ tử cung nặng 7,25kg cho bệnh nhân 52 tuổi

Khoa Ung Bướu Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á vừa phẫu thuật cắt trọn khối u xơ tử cung kích thước lớn tương đương thai 7 tháng cho nữ bệnh nhân 52 tuổi.

Người phụ nữ 49 tuổi ở Phú Thọ phải cắt tử cung vì hàng chục khối u xơ lớn, nhỏ từ dấu hiệu nhiều phụ nữ Việt mắc phải

Đau tức vùng hạ vị, người phụ nữ đi khám phát hiện tử cung hình thù xù xì, có hàng chục khối u xơ lớn nhỏ vây quanh...

IOF và Anline hợp tác phòng ngừa bệnh loãng xương

Ngày 5-10, tại TPHCM, Hội Loãng xương quốc tế (International Osteoporosis Foundation - IOF) và Anlene - thương hiệu dinh dưỡng toàn cầu về sức khỏe cơ xương khớp, đã công bố quan hệ đối tác chiến lược nhằm giải quyết những thách thức trong nhận thức về loãng xương đang gia tăng trên toàn cầu.

Suy buồng trứng ở tuổi 30

Ngọc Hoa kết hôn hơn một năm nhưng chưa có con, khám sức khỏe phát hiện buồng trứng suy kiệt, nguy cơ mãn kinh sớm.

'Giải mã' các triệu chứng tuổi mãn kinh

Mãn kinh - một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của phụ nữ mà chắc chắn ai cũng trải qua. Khi bước vào giai đoạn này, phụ nữ không chỉ phải đối mặt với những thay đổi tâm lý mà còn phải đối mặt với các ảnh hưởng khác trực tiếp đến sức khỏe. ThS.BS. Phạm Minh Ngọc - Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội đã có những chia sẻ, 'giải mã' triệu chứng thường gặp của phụ nữ ở giai đoạn này.

Yoga có lợi cho sức khỏe phụ nữ như thế nào?

Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho phụ nữ một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ thể săn chắc, trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa...

Nhóm phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư nội mạc tử cung - một căn bệnh ung thư phổ biến của hệ thống sinh sản nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ béo phì có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.

Vì sao phụ nữ ngoài 40 tuổi đã mãn kinh?

Tình trạng suy buồng trứng, mãn kinh sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở độ tuổi trẻ hơn, khiến phụ nữ đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Thuốc trị bốc hỏa do mãn kinh có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng

Mới đây FDA đã đưa ra cảnh báo đối với veozah (fezolinetant) - một loại thuốc dùng để điều trị chứng bốc hỏa do mãn kinh, có thể gây tổn thương gan hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đập nhanh

Ngủ dậy tim đập nhanh có thể là một dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại.

Truyền hình trực tuyến: Chuyên gia cảnh báo tình trạng thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ ngoài 35

Như một quy luật tự nhiên, khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau tuổi 35, sự suy giảm tự nhiên của nội tiết tố nữ có thể dẫn đến nhiều vấn đề về nhan sắc và sức khỏe phụ nữ, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt.

Người đổ nhiều mồ hôi, cẩn trọng với 4 căn bệnh này

Nhiều người nghĩ rằng, đổ mồ hôi nhiều hơn sẽ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thực tế, cách làm này không phải là phương pháp đúng.

Tuyến tùng - 'bé hạt tiêu'

Tuyến tùng có kích thước rất khiêm tốn so với bộ não con người, chỉ giống như một quả tùng nhỏ.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần uống trà xanh kiểu Nhật?

Matcha là bột nghiền búp trà xanh pha nước uống đem lại nhiều tác dụng như cải thiện sự tập trung, tốt cho đường ruột.

Da khô và thô ráp khắc phục thế nào?

Tình trạng da khô rất phổ biến. Nếu da khô và thô ráp, có nhiều cách khắc phục bạn dễ dàng thực hiện tại nhà.

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe…