Phụ nữ có khả năng bị mất ngủ cao hơn khoảng 40% so với nam giới. Ở giai đoạn tiền mãn kinh, rất nhiều chị em rơi vào tình trạng ngủ ít, khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Tham khảo một số mẹo giúp ngủ tốt hơn.
'Đừng 'chịu đựng' các rối loạn do tiền mãn kinh, mãn kinh trong im lặng, hãy quan tâm đến sức khỏe, để cuộc sống tràn đầy năng lượng tích cực!', TS Trần Đăng Khoa đưa ra lời khuyên với chị em phụ nữ.
Việt Nam hiện có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi suy giảm nội tiết tố (sau 35 tuổi) thì có khoảng 20 triệu người.
Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (45-69 tuổi), có tỷ lệ cao trong dân số. Rất nhiều phụ nữ suy giảm chất lượng cuộc sống và cảm thấy cô đơn trong hành trình mãn kinh của mình...
Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…
Khoa Ung Bướu Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á vừa phẫu thuật cắt trọn khối u xơ tử cung kích thước lớn tương đương thai 7 tháng cho nữ bệnh nhân 52 tuổi.
Đau tức vùng hạ vị, người phụ nữ đi khám phát hiện tử cung hình thù xù xì, có hàng chục khối u xơ lớn nhỏ vây quanh...
Ngày 5-10, tại TPHCM, Hội Loãng xương quốc tế (International Osteoporosis Foundation - IOF) và Anlene - thương hiệu dinh dưỡng toàn cầu về sức khỏe cơ xương khớp, đã công bố quan hệ đối tác chiến lược nhằm giải quyết những thách thức trong nhận thức về loãng xương đang gia tăng trên toàn cầu.
Ngọc Hoa kết hôn hơn một năm nhưng chưa có con, khám sức khỏe phát hiện buồng trứng suy kiệt, nguy cơ mãn kinh sớm.
Mãn kinh - một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của phụ nữ mà chắc chắn ai cũng trải qua. Khi bước vào giai đoạn này, phụ nữ không chỉ phải đối mặt với những thay đổi tâm lý mà còn phải đối mặt với các ảnh hưởng khác trực tiếp đến sức khỏe. ThS.BS. Phạm Minh Ngọc - Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội đã có những chia sẻ, 'giải mã' triệu chứng thường gặp của phụ nữ ở giai đoạn này.
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho phụ nữ một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ thể săn chắc, trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa...
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư nội mạc tử cung - một căn bệnh ung thư phổ biến của hệ thống sinh sản nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ béo phì có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.
Tình trạng suy buồng trứng, mãn kinh sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở độ tuổi trẻ hơn, khiến phụ nữ đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
Mới đây FDA đã đưa ra cảnh báo đối với veozah (fezolinetant) - một loại thuốc dùng để điều trị chứng bốc hỏa do mãn kinh, có thể gây tổn thương gan hiếm gặp nhưng nghiêm trọng.
Ngủ dậy tim đập nhanh có thể là một dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại.
Như một quy luật tự nhiên, khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau tuổi 35, sự suy giảm tự nhiên của nội tiết tố nữ có thể dẫn đến nhiều vấn đề về nhan sắc và sức khỏe phụ nữ, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt.
Nhiều người nghĩ rằng, đổ mồ hôi nhiều hơn sẽ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thực tế, cách làm này không phải là phương pháp đúng.
Tuyến tùng có kích thước rất khiêm tốn so với bộ não con người, chỉ giống như một quả tùng nhỏ.
Matcha là bột nghiền búp trà xanh pha nước uống đem lại nhiều tác dụng như cải thiện sự tập trung, tốt cho đường ruột.
Tình trạng da khô rất phổ biến. Nếu da khô và thô ráp, có nhiều cách khắc phục bạn dễ dàng thực hiện tại nhà.
Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe…
Khi nồng độ estrogen giảm, quá trình trao đổi chất của phụ nữ sẽ chậm lại. Điều này khiến phụ nữ thời kỳ mãn kinh tăng cân ngay cả khi không thay đổi gì trong cách ăn uống hoặc vận động khiến việc giảm cân trở nên khó khăn.
Súp lơ xanh không chỉ là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Đi khám vì thường xuyên mất ngủ và mệt mỏi, chán ăn, người phụ nữ 50 tuổi chết lặng khi bác sĩ thông báo mang thai 16 tuần.
Nghiên cứu mới tiết lộ rằng cơ thể chúng ta lão hóa theo thời gian nhưng trải qua quá trình lão hóa tăng tốc đáng kể ở 2 độ tuổi.
Phó Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký văn bản về việc tăng cường chỉ đạo triển khai thực hiện một số nội dung chuẩn bị cho năm học 2024-2025.
Phát hiện không còn kinh nguyệt cách đây 6 tháng, một người phụ nữ 50 tuổi tưởng mình đã mãn kinh nên không dùng biện pháp tránh thai. Tuy nhiên nửa năm sau, chị phát hiện mình đã mang bầu.
Bước vào thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ thường phải đối mặt với những rối loạn về nội tiết và tâm sinh lý. Sự rối loạn nội tiết tố sẽ kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác. Một trong những nguy cơ đó là ung thư vú.
Hấp thụ đủ canxi giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, một tình trạng đặc trưng bởi xương yếu, thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi mãn kinh.
Ngày 28-8, BS CKII Trần Thị Nhật Thiên Trang, Trưởng khối phòng khám, Bệnh viện Từ Dũ (Thành phố Hồ Chí Minh) đã đến Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất để chia sẻ, nâng cao kiến thức chuyên môn cho đội ngũ y, bác sĩ chuyên ngành sản khoa của Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất.
Không có kinh nguyệt trong 6 tháng, người phụ nữ nghĩ đã mãn kinh nên không dùng biện pháp phòng tránh, nửa năm sau chị nhận tin có bầu ở tuổi 50.
Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất, trong sáng 28-8, bệnh viện phối hợp với chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa Bệnh viện Từ Dũ Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức chương trình khám, tư vấn bệnh lý phụ khoa cho bệnh nhân.
Vitamin và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh mạn tính. Nhìn chung, uống vitamin hàng ngày là an toàn nếu bác sĩ hoặc dược sĩ khuyên dùng.
Ngày 21/8/2024, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) kết hợp cùng nhãn hàng Bảo Xuân phát động chiến dịch 'Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ: Vì 14 triệu phụ nữ Việt Nam hiểu biết về nội tiết tố nữ'.
Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết để cho cơ thể hoạt động tốt và khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số chất dinh dưỡng phổ biến nhất lại dễ bị thiếu hụt…
Nếu như bạn thường xuyên tập thể dục trước tuổi 50 thì thật là tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn không, thì cũng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu với những cách thể dục dưới đây.