Ít ai để ý rằng cách ta thở trong lúc ngủ lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và diện mạo mỗi ngày. Thói quen ngậm miệng, thở bằng mũi khi ngủ không chỉ giúp giấc ngủ sâu hơn mà còn mang lại làn da tươi trẻ, giảm cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng...
Thay vì bỏ ra hàng triệu đồng cho những lọ serum vitamin C trên thị trường, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm loại serum này ngay tại nhà chỉ với vài nguyên liệu dễ kiếm. Không chỉ giúp da sáng mịn, giảm thâm nám, serum vitamin C còn là 'trợ thủ' ngăn ngừa lão hóa sớm nếu được sử dụng đúng cách.
Dầu cá giàu omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ, thị lực và cả làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống lại quyết định đến hiệu quả hấp thu dưỡng chất này.
Nhiều người nghĩ quầng thâm dưới mắt chỉ là hậu quả của thiếu ngủ hay lão hóa… Thực tế, đây còn có thể là lời 'cảnh báo' cơ thể đang thiếu hụt những vi chất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tuần hoàn máu, sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Không ít người tin vào dịch vụ thải độc chì để cải thiện làn da, song các chuyên gia cảnh báo việc này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.
Chỉ với nước ép khoai tây và mật ong, bạn có thể làm mặt nạ đơn giản tại nhà, giúp da sáng mịn, đều màu và căng mượt mỗi ngày.
Collagen là một loại protein quan trọng, đóng vai trò như khung nâng đỡ cho làn da, giúp da căng mịn, đàn hồi và trông tươi trẻ. Tuy nhiên, sau tuổi 25, cơ thể bắt đầu sản xuất collagen ít dần mỗi năm, dẫn đến nếp nhăn, da chùng nhão và giảm sức sống…
Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những loại trái cây sau không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể nếu được bổ sung đều đặn hằng ngày.
Hotgirl bóng chuyền có nét đẹp lai với mũi cao, làn da trắng mịn và đôi mắt sáng.
Từ một cơ sở làm đẹp nhỏ, Elmer Quyên Nguyễn đã trải qua 10 năm phát triển mạnh mẽ, trở thành điểm đến hàng đầu cho những ai tìm kiếm giải pháp trị nám an toàn, ứng dụng công nghệ tiên tiến và quy trình chuẩn y khoa.
Cơ quan chức năng phát hiện sản phẩm Kem nghệ E150 ghi nhãn và tờ hướng dẫn sử dụng có chứa các cụm từ không phù hợp tính năng, công dụng như 'cho làn da mịn trắng sáng như vầng Thái Dương'…
Lô Kem nghệ E150 - Hộp 1 tuýp 20g ghi nhãn 'Cho làn da mịn trắng sáng như vầng Thái Dương', 'hết thâm'; 'giúp hết mụn' vừa bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi trên toàn quốc.
Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.
Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim 'Mưa đỏ'. Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.
Đối với những ngày nắng nóng, chăm sóc da là việc rất quan trọng để duy trì làn da khỏe đẹp. Dưỡng ẩm, chống nắng, xịt khoáng và dưỡng môi là 4 bước chăm sóc cần được lặp lại ít nhất hai lần trong ngày, để đảm bảo da luôn được cung cấp dưỡng chất và bảo vệ kỹ càng.
NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.
Đoạn clip ghi lại mặt mộc của Á hậu Minh Kiên nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác 'làm mát' tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.
Một cốc nước lựu mỗi ngày giúp bảo vệ da khỏi tia UV, làm sáng da, giảm nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Đừng coi nhẹ những thay đổi bất thường trên da - từ phát ban, sưng đau đến bong tróc - bởi đó không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà có thể là lời cảnh báo sớm của cơ thể về những căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm.
Một số loại đồ uống không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả hơn.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, bao gồm cả quá trình lão hóa. Dưới đây là những thực phẩm làm nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn nhanh già hơn.
NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội' dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.
Tin vào những lời quảng cáo đầy mơ mộng như 'trắng cấp tốc', 'trắng như da em bé', không ít người đã khiến làn da khỏe mạnh của mình bị tổn thương nghiêm trọng chỉ vì sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
Sau 2 lần sinh nở, Lâm Diễm Quỳnh - vợ diễn viên Anh Tuấn vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát, làn da trắng mịn màng.
Việc tầm soát sức khỏe làn da giãn mao mạch giúp phát hiện sớm bệnh lý và điều trị kịp thời hiệu quả. Lựa chọn phương pháp và địa chỉ trị giãn mao mạch uy tín là yếu tố then chốt giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh, đều màu.
Thân Thúy Hà mới đây đã gây ấn tượng khi góp mặt trong dự án phim điện ảnh 'Mưa đỏ'. Ngoài vai diễn ghi dấu ấn với khán giả, chị còn sở hữu làn da mộc mạc, khỏe khoắn.
Sau 16 năm kể từ khi gây tiếng vang với Lập trình cho trái tim, 'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga khiến công chúng bất ngờ với diện mạo ngày càng trẻ trung, gợi cảm.
Lê Hạ Anh vào vai cô lái đò tên Hồng trong phim 'Mưa đỏ'. Ngoài tài năng diễn xuất của Lê Hạ Anh, khán giả còn rất yêu thích nhan sắc của cô.
Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng là một yếu tố có thể thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Một số loại thực phẩm có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể...
Collagen là loại protein quan trọng giữ cho da săn chắc, khớp dẻo dai và tóc, móng chắc khỏe. Sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, một vài thói quen nhỏ trong lối sống hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen hiệu quả hơn...
Chỉ cần dùng một số thực phẩm phổ biến có sẵn tại nhà là bạn có thể loại bỏ những vết thâm đen dưới nách, giúp nách sáng mịn lên rõ rệt.
Thói quen cầm điện thoại trước khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ánh sáng xanh, vi khuẩn, tư thế sử dụng đều góp phần khiến da nhanh xuống cấp. Vậy cần làm gì để từ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ?
Hòa Minzy không ngại chia sẻ những khoảnh khắc đời thường khi ở nhà, đặc biệt mỗi lần tẩy trang, cô khiến fan chú ý bởi gương mặt mộc bóng khỏe.
Thực phẩm không thể thay đổi tông màu da bẩm sinh. Tuy nhiên, chế độ ăn và kết hợp thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh, rạng rỡ và mịn màng hơn.
Mặc dù vitamin C có khả năng chống lại tác hại của tia UV bằng cách trung hòa các gốc tự do, việc không sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên dễ dàng bị tổn thương hơn dưới ánh nắng Mặt Trời.
Từ việc giảm caffeine, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho đến chăm sóc làn da, hojicha xứng đáng có mặt trong hành trình sống khỏe mỗi ngày.
Phương pháp này bao gồm ba bước cơ bản là làm sạch da bằng nước muối sinh lý, sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và cuối cùng là đắp mặt nạ giàu dưỡng chất để tái tạo và cải thiện sức khỏe làn da.
Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Một cốc sữa chua mix việt quất mỗi ngày vừa thỏa cơn thèm ngọt, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.