Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Da xỉn màu, thiếu sức sống có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Chuyên gia gợi ý 2 loại nước ép đơn giản nhưng mang lại thay đổi bất ngờ cho làn da.
Một ly nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng từ lâu đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt với những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làn da theo cách tự nhiên.
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
Không chỉ tia UV hay tuổi tác, thiếu hụt một số vitamin quan trọng cũng có thể làm tăng sắc tố da, khiến tàn nhang, nám và đốm nâu xuất hiện rõ hơn. Bổ sung đúng dưỡng chất giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh và đều màu hơn.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, Đàm Tùng Vận vẫn giữ làn da căng mịn nhờ một bí quyết tối giản: dầu em bé. Phương pháp này đang khiến nhiều người bất ngờ và tò mò.
Nhiều người giảm cân thành công nhưng lại đối mặt với tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ hoặc xỉn màu. Nguyên nhân thường đến từ việc giảm cân quá nhanh, ăn kiêng cực đoan hoặc thiếu chăm sóc cơ thể trong quá trình giảm mỡ.
Không chỉ gây ấn tượng với sắc xanh bắt mắt, Spirulina còn được xem là bí quyết làm đẹp mới nhờ loạt công dụng nổi bật cho làn da. Với những lợi ích này, nhiều người tin rằng nguyên liệu này hoàn toàn có thể trở thành lựa chọn thay thế matcha trong danh sách đồ uống yêu thích của chị em thời gian tới.
Nhiều người lầm tưởng ăn quả mận hậu gây nóng trong, nổi mụn nhiều, tuy nhiên khi ăn một lượng vừa phải, mận hậu có tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng...
Bã cà phê, một phần dư thừa tưởng chừng như không còn giá trị sau khi pha, lại ẩn chứa những dưỡng chất vô cùng quý giá cho làn da.
Quả mận không chỉ là trái cây quen thuộc trong mùa hè mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mái tóc mềm mượt từ bên trong.
Ăn rau trước bữa chính là một trong những thói quen giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng. Thói quen đơn giản này không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn giúp ổn định đường huyết, mang lại làn da sáng khỏe từ bên trong.
Đu đủ là trái cây giàu chất dinh dưỡng, có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe mắt và làn da. Thường xuyên ăn đu đủ tốt cho sức khỏe tổng thể nhờ hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào.
Nhiều mỹ nhân Việt chuyển sang phong cách da nâu khỏe khoắn, kết hợp thời trang gợi cảm và hình ảnh hiện đại.
Không chỉ giúp cơ thể dễ chịu hơn sau khi thức dậy, một số loại trái cây ăn vào buổi sáng còn hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin và góp phần giúp làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Chọn sai màu vàng trang sức có thể khiến da trông xỉn hơn. Với da tông lạnh, vàng trắng thường phù hợp hơn, trong khi da tông ấm hợp vàng chanh và vàng hồng.
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng sinh collagen vào chế độ ăn uống hằng ngày chính là giải pháp bền vững để duy trì làn da trẻ trung và căng mịn dưới nắng hè.
Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm làn da nhanh xuống sắc, dễ xỉn màu và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, nhiều chị em hiện ưu tiên bổ sung các loại nước ép giàu vitamin để cấp nước, tăng sức đề kháng cho da và giữ diện mạo rạng rỡ hơn trong mùa hè.
Diện mạo mới với làn da nâu nổi bật của ca sĩ Juky San nhận được nhiều lời khen ngợi từ cư dân mạng.
Sau gần 2 thập kỷ bước vào nghệ thuật, Miu Lê có nhiều thay đổi tích cực về nhan sắc lẫn vóc dáng.
Hạt chia không chỉ tốt cho sức khỏe toàn thân, khoa học đã chứng minh chúng còn là kho dưỡng chất đáng kể cho làn da của bạn.
Trứng luộc là 'tiêu chuẩn vàng' trong nhiều chế độ ăn kiêng. Nếu biết cách kết hợp trứng với những thực phẩm giàu vi chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân, giúp nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.
Đỗ đen có hàm lượng chất xơ dồi dào, protein thực vật chất lượng cao cùng các chất chống oxy hóa. Uống nước đỗ đen giúp giảm cân, làn da mịn màng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đỗ đen để đạt hiệu quả cao nhất.
Không cần bí quyết đắt đỏ, Địch Lệ Nhiệt Ba chỉ duy trì 5 thói quen đơn giản mỗi ngày để giữ nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung. Những tips dễ áp dụng này hoàn toàn có thể bắt đầu ngay tại nhà.
Đánh má hồng đúng cách không chỉ giúp khuôn mặt bừng sáng mà còn là 'vũ khí bí mật' giúp phụ nữ sau tuổi 40 trông trẻ trung hơn. Bí quyết nằm ở việc chọn đúng vị trí và kỹ thuật, giúp nâng gò má, che nếp nhăn và tạo hiệu ứng căng bóng tự nhiên.
Không sữa rửa mặt, không tẩy trang, thậm chí không dùng nước, trào lưu 'Caveman Skincare' đang gây tranh cãi. Trong khi nhiều người tin làn da có thể 'tự chữa lành', các bác sĩ lại cảnh báo đây có thể là thử thách nguy hiểm cho da mặt.
Xông hơi mặt bằng ngải cứu là phương pháp giải phóng các hoạt chất của ngải cứu thông qua hơi nước, mang lại hiệu quả chăm sóc và dưỡng da.
Từ làn da trắng sáng, nhiều mỹ nhân Vbiz thời gian gần đây lại chuyển sang theo đuổi vẻ đẹp da nâu khỏe khoắn tuy nhiên không phải ai cũng được phản ứng tích cực.
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, việc nuôi dưỡng làn da từ chế độ ăn uống là giải pháp bền vững. Chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm và duy trì thói quen lành mạnh, chị em hoàn toàn có thể sở hữu làn da căng bóng, tươi trẻ theo thời gian.
Thay vì chỉ tập trung vào các loại serum đắt tiền hay kem dưỡng bề mặt, người tiêu dùng hiện đại đang chuyển dịch mạnh mẽ sang triết lý 'Inner Beauty' (Vẻ đẹp từ bên trong). Các chuyên gia da liễu nhấn mạnh rằng, một làn da thực sự khỏe mạnh phải được nuôi dưỡng từ cấp độ tế bào thông qua dinh dưỡng và lối sống.
Diệp Lâm Anh gây bàn tán khi xuất hiện với làn da nâu. Nữ ca sĩ giải thích thời gian qua cô chơi thể thao và lặn biển nên bị rám nắng.
Triển khai phong trào 'Tôi yêu tổ quốc tôi' của Hội LHTN Việt Nam; thực hiện chương trình công tác Hội và phong trào thanh niên năm 2026, Trung ương Hội LHTN Việt Nam chỉ đạo Cổng tri thức Thánh Gióng phối hợp với các đơn vị tổ chức Chiến dịch truyền thông chăm sóc sức khỏe học đường tại các trường Đại học, Cao đẳng trên cả nước.
Không chỉ là thức uống giải khát bổ dưỡng, nước dừa còn có thể được sử dụng như một loại serum tự nhiên giúp làn da căng mịn, sáng khỏe nhờ khả năng cấp ẩm, chống oxy hóa và làm dịu các kích ứng.