Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Gần đây trên mạng xã hội xuất hiện nhiều chia sẻ về thực phẩm 'chống viêm' và khuyên đây là 'kho báu' để các bà nội trợ đưa vào thực đơn bữa ăn gia đình. Vậy 'ăn chống viêm' có thực sự làm chậm quá trình phát triển của bệnh tim mạnh và thậm chí là chữa được ung thư như trên mạng chia sẻ hay không?
Duy trì lối sống lành mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin để đảm bảo cơ thể luôn khỏe, đầy đủ năng lượng là một trong những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa của con người. Thông tin này được các chuyên gia y tế đưa ra tại sự kiện 'Xuân rạng ngời'.
Hoạt động xuất khẩu gạo từ Ấn Độ đang gặp trở ngại lớn khi cước vận chuyển tăng mạnh và các hãng tàu áp thêm nhiều phụ phí rủi ro, làm chậm tiến độ ký kết đơn hàng mới.
Các bài tập hít thở sâu có thể giúp làm dịu lo âu, ổn định nhịp tim và hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh. Một số kỹ thuật thở đơn giản thực hiện hằng ngày giảm căng thẳng, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.
Tiết trời Xuân ẩm ướt thường khiến các triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên nặng hơn. Vì vậy, việc dùng thuốc đúng cách kết hợp kiểm soát bệnh hợp lý là yếu tố quan trọng giúp giảm đau, hạn chế tiến triển của bệnh.
Bữa sáng với thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm lão hóa, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học ở người cao tuổi. Nếu sử dụng đều đặn trong hai năm, tốc độ lão hóa của cơ thể có thể chậm lại tương đương khoảng bốn tháng.
Dù kích thước nhỏ, loại hạt này lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo không bão hòa, protein, carbohydrate cùng nhiều vi chất quan trọng.
Cổ phiếu, trái phiếu và đồng tiền của Nhật Bản đã giảm vào ngày 9/3 khi gia tăng lo ngại rằng một cú sốc dầu mỏ do hoạt động quân sự nhằm vào Iran gây ra có thể đẩy lạm phát lên cao và làm chậm tăng trưởng kinh tế.
Nước lá ổi là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước lá ổi hàng ngày có tác dụng gì?
Triều cường cao sẽ làm chậm quá trình thoát lũ trên các sông thuộc khu vực trên.
Dữ liệu từ Halifax cho thấy giá nhà tại Anh tăng trưởng vượt dự báo trong tháng 2, tuy nhiên lo ngại về lạm phát có thể làm chậm lộ trình cắt giảm lãi suất.
Dữ liệu từ Halifax cho thấy giá nhà tại Anh tăng 1,3% trong tháng 02/2026, vượt mức dự báo 0,9% mặc dù lo ngại lạm phát có thể làm chậm lộ trình cắt giảm lãi suất.
Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
Bộ trưởng Quốc phòng Ba Lan Władysław Kosiniak-Kamysz cảnh báo, căng thẳng leo thang tại Trung Đông có thể làm chậm tiến độ chuyển giao các thiết bị quân sự do Mỹ sản xuất cho các nước châu Âu, trong đó có Ba Lan.
Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy con người già đi nhanh nhất ở 2 mốc tuổi, bất kể nam hay nữ
Nếu nói theo cách khoa học, bạn đã bắt đầu già đi ngay từ ngày mình chào đời. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy lão hóa sinh học không diễn ra với tốc độ ổn định. Thay vào đó, trong cuộc đời mỗi người sẽ có những giai đoạn mà các tế bào già đi nhanh hơn bình thường.
Tổng Bí thư nêu rõ, trong công tác kiểm tra, giám sát, thi hành kỷ luật Đảng, không để tạo ra tâm lý 'an toàn là trên hết', không dám làm, làm chậm nhịp phát triển.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người tham gia vào các hoạt động học tập suốt đời, chẳng hạn như đọc, viết và học ngoại ngữ mới, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer...
Thời gian qua, diện tích trồng cây nén (còn gọi là hành tăm) trên toàn tỉnh được mở rộng; năng suất, chất lượng ngày càng tăng nhờ áp dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật trong canh tác. Tuy nhiên, vào mùa thu hoạch, giá nén thay đổi rất lớn tùy vào thời điểm. Đầu vụ và cuối vụ, giá thường ở mức cao, chính vụ lại thấp do người dân thu hoạch hàng loạt. Bà con thường bảo quản nén củ theo các phương pháp truyền thống để kéo dài thời gian lưu giữ chờ giá nén tăng, nhưng tỉ lệ hao hụt về khối lượng lớn. Trước thực trạng này, Trung tâm Nghiên cứu, chuyển giao công nghệ và đổi mới sáng tạo, Sở Khoa học-Công nghệ đã thực hiện nhiệm vụ 'Nghiên cứu, xây dựng quy trình bảo quản lạnh nén củ sau thu hoạch nhằm kéo dài thời gian bảo quản, nâng cao giá trị nén củ trái vụ'.
Hạt vừng đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp mới bảo đảm hiệu quả.
Kết quả này cho thấy sự nỗ lực lớn của các bộ, ngành và địa phương ngay từ những ngày đầu năm, nhất là khi năm 2026 là năm khởi đầu cho kế hoạch 5 năm với khối lượng công việc và nguồn vốn rất lớn.
Lối sống điều độ từ giấc ngủ, bữa ăn đến vận động hằng ngày là nền tảng quan trọng bảo vệ sức khỏe và hướng tới sống thọ bền vững.
Có những cầu thủ ghi bàn để hoàn tất một trận đấu. Lionel Messi ghi bàn để thay đổi số phận của nó.
Nghiên cứu mới hé lộ ngắm chim không chỉ là thú vui tao nhã mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa não bộ.
Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia và các nghiên cứu khuyên dùng.
Các chuyên gia khuyên nên ăn khoảng 35 hạt đậu phộng mỗi ngày, có thể hỗ trợ người lớn tuổi cải thiện khả năng vận động.
Những con đường đất đỏ từng làm chậm nhịp sản xuất ở thôn Liên Hà 1, xã Tân Hà Lâm Hà nay đã được thay bằng mặt bê tông rộng rãi. 3 năm vận động hiến đất, góp sức đã tạo nên thay đổi rõ rệt cho một vùng thuần nông đang tìm hướng đi bền vững.
Ngân hàng Nhân dân Trung Quốc (PBoC, ngân hàng trung ương) ngày 27/2 cho biết sẽ điều chỉnh quy định nhằm làm chậm nhịp tăng giá quá nhanh của đồng nhân dân tệ (NDT), thông qua việc khuyến khích nhu cầu mua USD trên thị trường phái sinh.