Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa tự nhiên của làn da, song chế độ ăn uống khoa học có thể góp phần làm chậm quá trình này. Một số loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bảo vệ collagen mà còn tăng độ đàn hồi, hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ theo thời gian.
Chuối là loại trái cây được nhiều gia đình yêu thích nhờ giá thành hợp lý và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, vào những ngày nắng nóng, chuối thường chín rất nhanh, dễ xuất hiện đốm đen và mềm nhũn chỉ sau vài ngày. Một số mẹo bảo quản đơn giản dưới đây sẽ giúp kéo dài độ tươi ngon của chuối mà không cần dùng bất kỳ chất bảo quản nào.
Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.
Tại cuộc thảo luận tổ trong Kỳ họp thứ tư (Kỳ họp chuyên đề) HĐND TP Hà Nội khóa XVII ngày 12/6 vừa qua, thảo luận về các chính sách phát triển nhà ở, Đại biểu Mạc Đình Minh (Chủ tịch HĐND xã Yên Xuân) nhận định về một số rào cản thực tế đang làm chậm tiến độ cải tạo hàng ngàn nhà chung cư cũ của Thủ đô.
Dẫn chứng ví dụ cụ thể, chỉ huy một số đơn vị kinh tế-quốc phòng (KT-QP) đều cho rằng, Nghị định số 22/2021/NĐ-CP xuất hiện một số bất cập, ảnh hưởng đến tính chủ động, linh hoạt và hiệu quả tổ chức thực hiện nhiệm vụ xây dựng và phát triển khu KT-QP, cần thay thế để bảo đảm phù hợp với các chủ trương, quy định mới. Trang 'Ý kiến chiến sĩ' nêu một số ý kiến xung quanh nội dung này.
Công ty AI Anthropic vừa buộc phải gỡ bỏ hai mô hình trí tuệ nhân tạo tiên tiến nhất của mình là Claude Fable 5 và Mythos 5 chỉ ba ngày sau khi công bố, theo yêu cầu từ chính phủ Mỹ.
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình, nhưng nếu bảo quản sai cách, trứng rất dễ giảm chất lượng và nhanh hỏng.
Dễ tìm ở bất kỳ khu chợ nào, giá thành bình dân nhưng khoai lang lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, loại củ này còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực và góp phần làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Măng cụt được mệnh danh là 'nữ hoàng trái cây' nhờ hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn không đúng cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe.
Cận thị đang ngày càng phổ biến ở trẻ do áp lực học tập, sử dụng thiết bị điện tử kéo dài và thiếu hoạt động ngoài trời. Việc xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học từ sớm có thể giúp phòng ngừa và làm chậm tiến triển của cận thị, bảo vệ thị lực cho trẻ lâu dài.
Mùa hè là thời điểm bạc dễ xỉn màu nhất trong năm. Tuy nhiên, chỉ với vài thói quen đơn giản, bạn có thể làm chậm quá trình này mà không cần đến hóa chất chuyên dụng.
Đây là chỉ đạo của Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ Quách Tất Liêm tại cuộc họp của UBND tỉnh về tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong công tác bồi thường, hỗ trợ và tái định cư các dự án: Đường nối từ đường Trần Hưng Đạo đến phường Dân Chủ kết nối với Quốc lộ 6; kết nối giao thông và thủy lợi tỉnh Hòa Bình (cũ) với hệ thống hạ tầng giao thông quốc gia (sử dụng vốn vay ODA của Hàn Quốc); đường nối từ đường QH8 với đường An Dương Vương, thành phố Hòa Bình (cũ).
Giá cà phê hôm nay tiếp tục tăng trong bối cảnh thị trường lo ngại thời tiết bất lợi
Giá cà phê trong phiên thứ Sáu nối dài đà tăng do lo ngại những cơn mưa kéo dài tại Brazil sẽ làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê.
Luật Trí tuệ nhân tạo chính thức có hiệu lực kể từ ngày 1/3/2026. Tuy nhiên, bên cạnh sự đồng thuận về yêu cầu kiểm soát rủi ro, nhiều doanh nghiệp và chuyên gia cho rằng cần sớm cụ thể hóa các tiêu chí đánh giá hệ thống AI rủi ro cao để tránh phát sinh thêm chi phí tuân thủ và làm chậm quá trình đổi mới sáng tạo.
Đó là chỉ đạo của đồng chí Quách Tất Liêm - TUV, Phó Chủ tịch UBND tỉnh tại hội nghị được tổ chức chiều 12/6, nhằm tháo gỡ khó khăn, vướng mắc liên quan đến công tác bồi thường, hỗ trợ, tái định cư các dự án khu vực Hòa Bình.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Giá cà phê hôm nay 12/6/2026 tiếp tục phục hồi mạnh trên các sàn giao dịch quốc tế, đánh dấu một trong những phiên tăng đáng chú ý nhất thời gian gần đây.
Nền kinh tế Đức đang đứng trước nguy cơ rơi vào suy thoái kỹ thuật khi cú sốc giá năng lượng liên quan đến căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục gây áp lực lên tăng trưởng và làm chậm đà phục hồi của nền kinh tế lớn nhất châu Âu.
Bất chấp các biện pháp hỗ trợ từ Chính phủ Nhật Bản và kỳ vọng về lộ trình bình thường hóa chính sách tiền tệ của Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BOJ), đồng yên vẫn duy trì xu hướng suy yếu. Diễn biến này ngày càng phản ánh những hạn chế mang tính cấu trúc của nền kinh tế Nhật Bản, khiến tỷ giá quanh ngưỡng 160 yên đổi 1 USD dần trở thành 'một trạng thái mới' của thị trường.
Giá cà phê tăng mạnh lên mức cao nhất trong một tuần vào thứ Năm do lo ngại mưa lớn kéo dài tại Brazil sẽ làm chậm tiến độ thu hoạch.
Collagen được xem là 'khung đỡ' giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
Quá trình lão hóa của cơ thể không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.
Từ sau tuổi 25, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu suy giảm và lão hóa. Để làm chậm lão hóa, việc xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen là giải pháp bền vững và an toàn hơn cho sức khỏe từ giai đoạn này.
Với một số thay đổi đơn giản sau 17h, bạn có thể duy trì đường huyết ổn định mà không cần thay đổi hoàn toàn lối sống.
Gói thầu CP06 thuộc dự án đường sắt đô thị thí điểm TP Hà Nội, đoạn Nhổn- Ga Hà Nội hiện đang xảy ra tranh chấp giữa các nhà thầu, theo đánh giá có nguy cơ ảnh hưởng đến tiến độ dự án.
Thị trường xe hơi đã qua sử dụng của Thái Lan dự kiến tiếp tục ảm đạm trong năm 2026, do giá cả cạnh tranh gay gắt trong phân khúc xe mới, đặc biệt là xe điện (EV).
Đi bộ và yoga là hai hình thức vận động nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể. Khi kết hợp đúng cách, bài tập này không chỉ giúp cơ thể săn chắc hơn mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Cancer Discovery của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ cho thấy omega-3 có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ hình thành ung thư tụy trong các mô hình thử nghiệm.
Làm đẹp da mùa nắng nóng theo lời khuyên của chuyên gia uống nước dừa giúp bổ sung nước, chất chống oxy hóa và hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi sinh học không hoàn toàn phụ thuộc vào tuổi thực mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần trẻ hóa cơ thể, tăng khả năng phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhiều người cho rằng còng lưng, dáng đi khom xuống là điều khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên thể hình Shakira Akabusi, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm, thậm chí cải thiện đáng kể.
Người phụ nữ 40 tuổi không hút thuốc, không uống rượu, chạy bộ hằng ngày và mỗi sáng đều uống một ly nước ép táo. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra sức khỏe khiến cô bàng hoàng.
Nước hầm xương, cá biển, trái cây giàu vitamin C hay các loại rau xanh thường được quảng bá là nguồn collagen tự nhiên giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu ăn nhiều những thực phẩm này có thực sự giúp cơ thể tăng sản xuất collagen và làm chậm lão hóa hay không?
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu đối mặt với tình trạng suy giảm khối lượng cơ, giảm mật độ xương và các vấn đề về xương khớp. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Anthropic vừa kêu gọi các công ty AI lớn nhất thế giới phối hợp tạm dừng phát triển mô hình tiên tiến tiếp theo, cảnh báo nó có thể vượt ra khỏi tầm kiểm soát của con người.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật như các loại đậu chứa protein và chất xơ giúp giảm cân và cân bằng đường huyết do nó được tiêu hóa chậm, tạo cảm giác no lâu hơn.
Tổng thống Nga Putin tuyên bố chưa thấy lý do để gặp trực tiếp ông Volodymyr Zelensky, đồng thời cho rằng Ukraine muốn đối thoại nhằm làm chậm đà tiến quân của Nga.
Bên cạnh các loại rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, hạt chia đang dần được khuyến nghị bổ sung vào thực đơn cho người bệnh đái tháo đường nhờ những tác động tích cực đến chuyển hóa.