Hàm lượng canxi trong 3 loại rau này còn cao hơn cả sữa, nếu thường xuyên ăn sẽ rất tốt cho cơ thể.
Canh gà là một món ăn rất bổ dưỡng, tốt cho người già và trẻ nhỏ, mùi vị rất thơm ngon, hầu như ai cũng thích.
Kỷ tử là một vị thuốc bổ huyết, bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt, thường dùng cho người suy nhược mệt mỏi, gầy yếu; hỗ trợ trị ho lao...
Tổn thương mắt xuất hiện do nhiều nguyên nhân như ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với màn hình, căng thẳng hoặc mệt mỏi…
Báo chí Anh mới đây đã ví kỷ tử như 'kim cương đỏ' vì những lợi ích tốt cho sức khỏe của loại 'siêu thực phẩm' này.
Kỷ tử là dược liệu quý sử dụng phổ biến trong Đông y, nhưng ít người biết kỷ tử kết hợp với các món ăn cũng có thể thành thuốc.
Canh gà là một món ăn rất bổ dưỡng, tốt cho người già và trẻ nhỏ, mùi vị rất thơm ngon, hầu như ai cũng thích.
Trời bắt đầu tăng nhiệt, hãy 'thủ' ngay vài công thức nấu chè dưỡng nhan để dưỡng da trắng sáng nha chị em.
Quá nhiều công dụng tuyệt vời mà món chè đu đủ có thể mang lại...
Có vô vàn cách chế biến củ cải trắng, nhưng nếu làm theo cách sau đây sẽ giữ được trọn vẹn các dưỡng chất và trông rất sang chảnh.
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi dùng kỷ tử ít người biết.
Loại rau mọc hoang ở nông thôn nước ta lại có giá 'trên trời' ở Trung Quốc bởi những lợi ích sức khỏe chúng mang lại.
Trà táo đỏ được biết đến là loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Ba món canh này ăn vào mùa xuân vừa giúp tăng hệ miễn dịch lại giúp dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng.
Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc bổ và quý trong Đông y, dùng cho nhiều trường hợp cần bổ dưỡng...
Táo đỏ kết hợp giữa táo đỏ và kỳ tử sẽ tạo nên một thức uống thơm ngon, giúp chị em đẹp da, giữ dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Yếnsào – từ lâu đã được biết đến là một vị thuốc bổ quý hiếm trong Đông y. Ngày nay với công nghệ nuôi yến đã cho phép nhiều người dân có khả năng tiếp cận được với loại thực phẩm bổ dưỡng và quý hiếm này.
Cụ ông Hu Hai tin rằng, thói quen tập yoga, múa bụng, trồng cây chuối hàng ngày chính là các yếu tố giúp ông trẻ khỏe ở tuổi lão niên.
Dưới đây là những tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ bạn không nên bỏ qua.
Nuôi dưỡng lá gan là nuôi dưỡng sự sống. Điều này cho thấy gan rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì thế, chúng ta không chỉ cần có thói quen sinh hoạt tốt mà chế độ ăn uống điều độ cũng rất cần thiết.
Hãy thử công thức chè dưỡng nhan mới để nuôi dưỡng làn da của chị em khỏe mạnh.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Uống một cốc sữa đậu đen vào buổi sáng để bồi bổ dưỡng chất cho dạ dày.
Câu kỷ tử là vị thuốc có thể sử dụng vừa làm thuốc, vừa làm thức ăn, có công dụng hoạt huyết, bổ huyết, hành khí, thông mạch.
Đuôi bò hầm kỷ tử là món nhiều người yêu thích, vậy đuôi bò hầm kỷ tử có tác dụng gì?
Kỷ tử là vị thuốc trường thọ đến từ thiên nhiên, nhưng không phải ai cũng sử dụng được loại dược liệu này.
Chè dưỡng nhan có rất nhiều tác dụng nhưng phụ nữ đang mang thai liệu có nên ăn loại chè này?
Hãy cùng King's Pet và ca sĩ Bảo Anh sẵn sàng đón chào siêu phẩm thức ăn cho chó mèo với tiêu chuẩn thức ăn cho người nhé!
Trong Đông y, món thịt chim bồ câu được xem là một trong những vị thuốc cực tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi tiêu thụ loại chim này cần lưu ý một số điều dưới đây để tránh sinh độc hoặc lãng phí dinh dưỡng.
Thời tiết nắng nóng bất chợt khiến cơ thể không thích nghi kịp. Bạn hãy giải nhiệt cho cả nhà với món canh đậu hũ đơn giản mà mát lành này nhé!
Quả dâu là loại quả tụ hoa, thuộc loài thực vật họ dâu - thứ cây dùng lá để nuôi tằm. Trong Đông y lấy tên thuốc là 'tang thầm' có công dụng an thần, ích trí, chữa nhiều bệnh.
Ăn uống lành mạnh là lựa chọn đúng thực phẩm. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây.
Trà hoa cúc không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em.
Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Đuôi heo hầm củ sen, cá ngừ kho thơm, canh cà tím.
Tiết trời đang ấm dần lên nhưng nhiệt độ nóng lạnh thất thường, lúc nồm ẩm, khi lại mưa lạnh. Điều này khiến nhiều người mệt mỏi, dễ mắc bệnh. Cho nên, ăn những món canh này có thể giúp tăng sức đề kháng rất tốt!
Nếu bạn đã 'trót' đối xử không tốt với gan, đừng chần chừ nữa mà hãy thử ngay cách này.
Thịt nạc và quả sung là hai món ăn quen thuộc, tuy nhiên sung hầm thịt nạc có tác dụng gì?