Tác động của dâu tây đối với huyết áp: Nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày để đạt hiệu quả?

Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Thường xuyên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm huyết áp.

Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?

Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc ngay sau bữa ăn cũng khiến mạch máu co lại, đẩy chỉ số huyết áp lên cao.

6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới

Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.

Lợi ích chưa từng nghe tới từ loại quả quen thuộc, có thể phòng ung thư, ngừa đột quỵ

Mãng cầu ta (quả na) nổi tiếng với hương vị đậm đà và kết cấu dẻo mềm ngon miệng, chứa hàng loạt chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, magie, chất chống oxy hóa. Ngoài ra nó còn có thể phòng ung thư, ngừa đột quỵ.

Người đàn ông hỏng chức năng thận do một sai lầm khi ăn

TRUNG QUỐC - Một người đàn ông 45 tuổi, có thói quen tập gym thường xuyên, rơi vào trạng thái suy sụp khi phát hiện chỉ số chức năng thận chỉ bằng một nửa với mức bình thường.

5 cách tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng', không có triệu chứng rõ rệt nhưng dẫn tới đột quỵ, bệnh tim, thận… Tuy nhiên, nhiều thay đổi lối sống giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả, giảm rủi ro biến chứng nguy hiểm.

Ngại vận động, lười tập thể dục dễ mắc bệnh gì?

Cuộc sống hiện đại ngày càng áp lực đối với giới trẻ nên nhiều người ngồi văn phòng từ sáng đến tối dẫn tới ngại vận động, lười tập thể dục. Thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Bệnh viện Đa khoa khu vực Cai Lậy: Cấp cứu kịp thời thai phụ 35 tuần bị rối loạn nhịp tim

Vừa qua, tại khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa khu vực Cai Lậy, các bác sĩ cấp cứu thành công trường hợp thai phụ 35 tuần bị rối loạn nhịp tim nguy hiểm, bảo đảm an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Lý do khiến 'Họa mi núi rừng' phải rút khỏi đêm nhạc ở Đà Lạt

Nữ ca sĩ cho biết, thời gian qua, cô cố gắng nhưng sức khỏe ngày càng yếu, thường xuyên bị mệt. Khi không thể cố thêm được nữa, nữ ca sĩ nhập viện điều trị.

Siu Black xin lỗi, lý do khiến nhiều người xót xa

Siu Black lên tiếng xin lỗi khán giả vì không thể tham gia biểu diễn vì vấn đề sức khỏe. Nữ ca sĩ nhận được nhiều lời an ủi, động viên từ người hâm mộ.

Bộ đội biên phòng kịp thời hỗ trợ đưa bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim đi cấp cứu

Một bệnh nhân ở Cù Lao Chàm bị nhồi máu cơ tim đã được lực lượng Bộ đội biên phòng kịp thời hỗ trợ đưa đi cấp cứu, bảo đảm an toàn tuyệt đối…

Bộ đội Biên phòng Đà Nẵng kịp thời đưa bệnh nhân nhồi máu cơ tim vào đất liền cấp cứu

Sáng 28/1, Đại tá Phan Văn Thí, Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ đội Biên phòng thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa kịp thời điều động phương tiện đưa một bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim từ Cù Lao Chàm vào đất liền cấp cứu.

Đồn Biên phòng Cù Lao Chàm đưa bệnh nhân vào đất liền cấp cứu

Tối 27/1, Đại tá Phan Văn Thí, Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ đội Biên phòng thành phố Đà Nẵng cho biết, Đồn Biên phòng Cù Lao Chàm đã bố trí ca nô cùng cán bộ, chiến sĩ chở bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim vào đất liền cấp cứu.

Những thói quen làm tăng huyết áp cần cảnh giác

Tăng huyết áp không xảy ra đột ngột sau một đêm mà âm thầm hình thành bởi một số thói quen hàng ngày. Do đó, việc nhận diện và thay đổi các thói quen này rất quan trọng để duy trì huyết áp khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa nhiều nguy cơ nghiêm trọng với sức khỏe.

8 cách phòng ngừa bệnh thận mạn tính

Bệnh thận mạn tính là một trong những bệnh lý thường gặp và nguy hiểm trong hệ thống thận. Đây là một bệnh lý liên quan đến việc giảm chức năng thận, dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại trong cơ thể.