theo Y học cổ truyền phế là một trong năm tạng của cơ thể có vai trò quan trọng. Phế là gốc của khí, phế phụ trách khí của toàn thân và sinh tân dịch trong cơ thể. Dưới đây là hai món ăn bài thuốc dưỡng phế, bổ phế rất dễ thực hiện.
Protein quan trọng cho cơ thể, giúp xây dựng, sửa chữa các mô, tạo ra enzyme và hormone, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người nghĩ rằng, các loại thực phẩm từ thực vật không đủ cung cấp protein cho cơ thể, điều này có đúng không?
Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa của bạn.
Chị em muốn đánh bay mỡ hãy chú ý đến các thói quen vào buổi tối sau.
Nếu bạn muốn có đôi môi hồng mọng, xinh xắn hãy dùng những cách này.
kinhtedothi - Việc bổ sung đủ protein vào chế độ ăn uống của bạn là điều cần thiết để xây dựng xương, cơ và da, cũng như để tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.
Kẽm là một khoáng chất vi lượng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với chức năng miễn dịch của cơ thể. Các loại hạt không chỉ cung cấp kẽm mà còn cung cấp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Cho dù bạn muốn ăn ngọt hay mặn, hãy thử những món ăn nhẹ không chứa gluten này.
Mặc dù ung thư da không thể chữa khỏi bằng cách thay đổi chế độ ăn uống nhưng theo các chuyên gia y tế, cũng giống như với một số bệnh ung thư khác, dinh dưỡng có vai trò quan trọng với người bệnh.
Có nhiều loại hạt tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là hạt hạnh nhân.
Quản lý đường huyết khỏe mạnh rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Một cách để đạt được điều này là tiêu thụ đúng loại thực phẩm, duy trì chế độ ăn uống cân bằng...
Hạt hạnh nhân là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, được chế biến dưới dạng hạt sấy khô, hạnh nhân rang muối, sữa hạt hạnh nhân…
Những lời chỉ trích thường bị coi là 'xấu xí' khi chúng ta nhận được nhưng hầu hết, sự xấu xí đó bắt nguồn từ sự thật có giá trị.
Sau khi đi rút gần 500 triệu đồng ở ngân hàng về cho cha chồng, người phụ nữ này đã lấy trộm toàn bộ số tiền này.
Không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc ngọt ngào dễ dàng 'cân' mọi outfit, Nguyễn Mỹ Hạnh Nhân còn thể hiện tài năng trong nhiều hoạt động phong trào tại Trường ĐH FPT phân hiệu Đà Nẵng.
Kể từ những năm 1950, người dân ở Loveland, Ohio, Mỹ lưu truyền câu chuyện về quái vật 'người ếch' bí ẩn. Sinh vật được mô tả cao khoảng 1,2m, đi bằng 2 chân và phần đầu giống ếch.
Sách chuyên về ẩm thực 50 Best vừa công bố danh sách thường niên các nhà hàng tốt nhất thế giới, công nhận nền ẩm thực hàng đầu trên toàn cầu.
Hãy cân nhắc những thực phẩm này để mang theo khi đi bộ đường dài.
Với trăn trở mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm dinh dưỡng và tiện lợi, chị Nguyễn Thị Diệu Thanh (SN 1981, phường Hòa Minh, quận Liên Chiểu) dành nhiều tâm huyết tìm tòi, nghiên cứu sản xuất sữa từ các loại hạt. Sản phẩm của chị được đông đảo khách hàng đón nhận, yêu thích.
Người ăn thuần chay chỉ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Sữa chua là món ăn phổ biến nhất giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
Nhiều người bị thiếu cân thường gặp khó khăn khi muốn tăng cân. Để tăng cân một cách lành mạnh, bạn nên tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng được gợi ý dưới đây...
Giải pháp thay thế bữa ăn - QikLean là sản phẩm dinh dưỡng lành mạnh và tiện lợi, phù hợp dành cho những người bận rộn hoặc muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Từ bánh kem nhiều tầng dành cho dịp lễ hội của Đan Mạch cho đến croissant và bánh quế hàng ngày, những tiệm bánh ngon bậc nhất Đan Mạch sẽ 'chữa lành' bất cứ tâm hồn hảo ngọt nào.
Đúng như tên gọi, 'bubblegum nails' tập trung vào màu hồng phấn của kẹo cao su và mang đến cảm giác tươi sáng, tinh tế cho mùa Hè của bạn.
Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và là yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch, đột quỵ.
Bạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
Siêu mẫu Bella Hadid đã bật mí trên mạng xã hội về sự ra đời của Orebella - thương hiệu mỹ phẩm của riêng cô. Dòng nước hoa đặc biệt không chứa cồn là sản phẩm đầu tiên được Bella Hadid ra mắt công chúng.
Một calo khi được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các chất khác thay vì tích trữ trong cơ thể và giúp chúng ta tăng cân, tăng cơ.