Yoga mang đến một phương pháp rèn luyện thể chất dưỡng tâm khí, đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và niềm tin để đạt đến trạng thái mình mong muốn.
Để sở hữu thân hình chuẩn đòi hỏi người tập phải kiên trì và tuân thủ những nguyên tắc, bởi chỉ cần mắc phải sơ suất nhỏ cũng dẫn đến chấn thương.
Để đảm bảo sức khỏe, đảm bảo an ninh, an toàn cho xã hội, Bộ Y tế đề nghị các địa phương giám sát, quản lý chặt chẽ việc sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, sử dụng N2O đúng theo quy định của pháp luật.
Nghiên cứu khoa học phát hiện, loại rau này rất giàu vitamin K, giúp bổ phổi, phòng tránh bệnh hen suyễn hiệu quả.
Mặc dù các bác sĩ đã có cảnh báo rõ ràng về mức độ độc hại của hóa chất dùng trong gia đình đối với sức khỏe, tuy nhiên, do bất cẩn, nhiều trường hợp đã vô tình uống nhầm hóa chất dẫn đến những hậu quả nguy hiểm.
Lợi ích của việc chạy bộ: Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì mà một cuộc chạy bộ có thể mang lại cho bạn.
Một sở thú bên ngoài thủ đô Athens đã bổ sung kèm theo bữa ăn những viên đá mát lạnh nhằm giúp động vật giải nhiệt và làm mát cơ thể bằng cách liếm nước đá lạnh và hít vào luồng khí mát tỏa ra từ đá.
Mặc dù những cơn mưa mùa hè giúp 'giải nhiệt' cho cái nóng gay gắt của mùa hè nhưng chúng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.
Thường xuyên thực hiện các bài tập mắt đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn, giảm tình trạng khô mắt và cải thiện thị lực...
Hen phế quản là vấn đề sức khỏe toàn cầu, xảy ra ở tất cả các nhóm tuổi, nhất là đối với trẻ em. Chăm sóc trẻ bị hen phế quản tại nhà đúng cách là vấn đề mà mọi gia đình có trẻ mắc hen phế quản cần biết.
Trẻ lên cơn hen cấp sẽ có những dấu hiệu gì, vì sao trẻ lên cơn hen cấp? Cần làm gì khi trẻ lên cơn hen cấp? Cách sử dụng thuốc dự phòng và cắt cơn hen cấp tại nhà như thế nào?
Chúng ta cần ngủ mỗi ngày nhưng không phải ai cũng suôn sẻ khi muốn chìm vào giấc ngủ.
Khi thân yên, ta có thể hiểu biết về thân. Khi tâm tĩnh lặng, ta có hiểu biết về tâm. Khi hơi thở tĩnh lặng, ta có hiểu biết về hơi thở.
Trong hai ngày 15 và 16-7, tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Đắk Nông (TP Gia Nghĩa, tỉnh Đắk Nông), Tập đoàn Công nghiệp-Viễn thông Quân đội (Viettel) phối hợp cùng Quỹ Tấm lòng Việt-Đài truyền hình Việt Nam (VTV) tổ chức chương trình 'Trái tim cho em', khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em tỉnh Đắk Nông.
Hàng ngày, ngoài việc sử dụng rau, củ, quả, bạn cũng nên thực hiện những bước vận động nhỏ khác giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể một cách hiệu quả hơn.
5 tư thế Yoga cơ bản cho dân văn phòng chia sẻ cách tập luyện các động tác cực dễ và tiện lợi. Hãy tập ngay các bài tập Yoga cơ bản để bảo vệ sức khỏe nhé!
Số đo vòng 2 luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Hi vọng 7 bí quyết giúp eo thon dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn hơn.
Các bài tập này có tác dụng thúc đẩy tĩnh mạch đưa máu về tim tốt hơn, từ đó giúp máu được lưu thông, tạo cho bạn cảm giác thoải mái hơn mỗi ngày.
Ngủ ngáy gây thức giấc giữa đêm, sáng dậy mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người cùng phòng. Những bài tập cơ lưỡi sau đây có thể giúp cải thiện hiện tượng ngáy khi ngủ.
Làm việc kết hợp với thư giãn tập Yoga giúp cơ giải tỏa căng thẳng ở các vùng cổ, vai, lưng, cải thiện được các chứng bệnh công sở.
Với các chị em, tinh dầu tràm không còn xa lạ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nó trong việc làm sạch, khử trùng trong ngôi nhà của mình.
Chưa cần đầu tư vào ăn uống, tập luyện, bạn chỉ cần cười nhiều, tiếp xúc với ánh nắng nửa tiếng mỗi ngày.