Người sống vui vẻ, lạc quan, biết yêu thương bản thân sẽ luôn tươi trẻ. Chị Nguyễn Hằng (ở Hà Nội) chia sẻ 6 thói quen giúp chị lúc nào cũng có nhiều năng lượng ở tuổi 48.
Việc điều trị bệnh Beriberi thường bao gồm bổ sung thiamin, tuy nhiên, tập thể dục cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và phục hồi chức năng cho người bệnh.
Thái độ của Ý Nhi khi nhắc đến bạn trai thu hút sự chú ý.
Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.
Khi bị bệnh bướu cổ, việc tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và giảm một số triệu chứng của bệnh.
Đầu tiên là nhớ ăn. Nỗi nhớ mang mùi tanh nồng của biển. Nhà ở chính giữa nội thành, cách biển hơn hai chục cây số nhưng xe qua cửa ô, bắt đầu chạm vào thành phố là thấy mùi biển. Mùi gió. Ôi chao gió lồng lộng vị muối, như thể hít vào đã thấy mặn mòi...
Tại Việt Nam, thời gian gần đây số trường hợp ngộ độc do sử dụng thuốc lá điện tử đã được ghi nhận ở nhiều tỉnh, thành phố. Đáng chú ý, hầu hết các trường hợp xảy ra ở lứa tuổi học sinh, trong đó có cả nữ giới.
Một số tư thế yoga giúp kéo căng cơ và giảm căng thẳng có thể giúp lưu thông máu, cải thiện lưu lượng máu ở chân.
Từ ngày sinh ra, bạn đã biết thở đúng cách, đó là thở bụng, thở bằng cơ hoành. Tuy nhiên, theo thời gian chúng ta quên cách thở này mà chuyển sang thở ngực.
Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Tập thở đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa dịu tâm trí, tiếp thêm sinh lực, cân bằng lại cơ thể...
Bạch biến là một rối loạn tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Đây là bệnh chưa có cách điều trị triệt để nhưng việc thực hiện các bài tập có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Thực hiện các bài tập thở giúp ổn định nhịp tim, giảm tình trạng tim đập nhanh đồng thời giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bệnh alkapton niệu là bệnh lý di truyền hiếm gặp. Bên cạnh điều trị bằng các biện pháp y học thì tập luyện có thể giúp người bệnh duy trì sự linh hoạt, sức mạnh của cơ bắp và kiểm soát đau khớp lâu dài.
Áp xe não do amip là bệnh lý nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên, sau quá trình điều trị, người bệnh có thể thực hiện một số bài tập giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện di chứng.
Sơn móng tay là một cách làm đẹp được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, trong sơn móng tay có nhiều hóa chất gây bất lợi cho sức khỏe. Có cách nào để vừa làm đẹp lại vừa hạn chế tác hại không?
Thuốc ohtuvayre (ensifentrine) vừa được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị duy trì bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) ở bệnh nhân trưởng thành.
Rối loạn ám ảnh sợ là vấn đề tâm lý - tâm thần thường gặp. Những bài tập dành cho người rối loạn ám ảnh sợ giúp cải thiện tình trạng của bệnh, tránh để bệnh chuyển biến nặng hơn.
Tập luyện thể dục thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả đối với người bị viêm VA...
Buổi tập thể dục của bà ngoại U90 khiến cộng đồng mạng thích thú.
Việc tập luyện hợp lý có thể hỗ trợ quá trình điều trị áp xe gan do amip, giúp người bệnh cải thiện sức khỏe và phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người và có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Đuối cạn là tình trạng xảy ra khi nạn nhân trong quá trình bơi lội đã hít vào một lượng nước nhỏ lúc gắng sức làm sặc nước, kích thích các cơ ở đường hô hấp gây nên hiện tượng co thắt và tạo ra sự khó thở. Một phần nước được tích tụ lại ở phổi có thể dẫn đến phù phổi cấp.
Ung thư thực quản là căn bệnh khá phổ biển ở cả hai giới, bệnh thường phát triển thầm lặng, ở giai đoạn đầu không có nhiều dấu hiệu rõ ràng dễ gây lầm tưởng với những bệnh lý thông thường khác.
Để giúp cho người bị bệnh ung thư phổi có thể nhanh chóng hồi phục và hỗ trợ rèn luyện sức khỏe, người bệnh nên thường xuyên tập luyện giúp hệ hô hấp khỏe hơn mỗi ngày.
Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do nhiều tác nhân khác như thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc.
Việc thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tâm trạng, nâng cao thể chất cho người bệnh ung thư tuyến giáp...
Thực hiện các bài tập giãn cơ vào buổi sáng sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra 'hormone hạnh phúc' nhiều hơn, giúp tinh thần sảng khoái, sẵn sàng bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng...
Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Khả năng lặn sâu của cá voi là kết quả của sự thích nghi tiến hóa qua hàng triệu năm. Nhờ cấu tạo cơ thể đặc biệt và khả năng tiết kiệm năng lượng hiệu quả, cá voi có thể sinh sống và kiếm ăn ở những độ sâu mà con người không thể với tới.
Tình cảm của Ý Nhi và Anh Kiệt nhận 'quả ngọt' sau những chông gai.
Khi bị suy sụp tinh thần, không kiểm soát tốt các phản ứng cảm xúc của mình, bạn dễ làm hoặc nói điều có thể gây ra tác động tiêu cực. Những cảm xúc tiêu cực tồn tại để thông báo cho chúng ta biết rằng có điều gì đó không ổn, cần phải có chiến lược kiểm soát cảm xúc. Bạn có thể tham khảo những điều sau:
Nếu chuyện 'chăn gối' của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga sau:
Nhờ cấu tạo cơ thể đặc biệt và khả năng tiết kiệm năng lượng hiệu quả, cá voi có thể sinh sống và kiếm ăn ở những độ sâu mà con người không thể với tới.
Nam tài xế vận chuyển lượng lớn bình khí cười bằng xe bán tải đi tiêu thụ thì bị Cảnh sát 141 phát hiện, bắt giữ.
Co thắt các cơ là một trong những biến chứng hay gặp của bệnh uốn ván, thực hiện các bài tập rèn luyện sẽ giúp cho người bệnh tránh được tình trạng này.
Mới đây, các nhà khoa học Trung Quốc đã tiến hành một nghiên cứu để điều tra chất lượng không khí tại phòng tập gym, nhằm mục đích làm sáng tỏ thành phần và nồng độ các chất ô nhiễm không khí trong môi trường tập thể dục trong nhà.