7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng

Ngoài ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp cải thiện tiêu hóa, bảo vệ răng, miệng, tóc và làn da hiệu quả.

Các phương pháp giảm cân không mệt mỏi dành cho phái mạnh

Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.

Dự đoán ngày mới 23/11/2020 cho 12 con giáp: Đầu tuần đầy biến động

Dự đoán ngày mới 23/11/2020 cho 12 con giáp: Công việc tuổi Tý có nhiều biến động còn người tuổi Thìn nên lấy hành động để chứng minh năng lực làm việc.

Ung thư đại tràng là ung thư phổ biến hàng thứ 5, hãy ăn loại quả này mỗi ngày để ngăn ngừa nó

Theo số liệu WHO, ung thư đại trực tràng là ung thư phổ biến hàng thứ 5 tại Việt Nam sau ung thư gan, phổi, dạ dày, vú.

Ngủ trong phòng lạnh không chỉ giảm stress mà còn ngừa lão hóa

Việc ngủ trong căn phòng nhiệt độ cao không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, đổ mồ hôi mà còn bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khỏe từ thói quen ngủ trong phòng lạnh hơn.

Mẹ bầu thiếu ối hãy bổ sung ngay 5 loại nước uống này đảm bảo không bao giờ lo cạn

5 loại nước uống dưới đây giúp bổ sung lượng nước ối và phòng ngừa nhiều bệnh tật cho mẹ bầu và thai nhi.

4 loại thực phẩm giúp thanh nhiệt, không gây tăng cân

Các thực phẩm hàng đầu trong việc giúp làm mát cơ thể lại không gây tăng cân được các chuyên gia trên tờ Women's Health khuyến nghị gồm có dưa hấu, dưa leo, nước dừa và bạc hà.

Đâu phải môn phụ

Ông Phùng Xuân Nhạ, Bộ trưởng Bộ GDĐT cho rằng: Hoạt động thể thao đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giáo dục thể chất ở nhà trường, tạo được sự đam mê cho học sinh sinh viên.

Khi bạn đang quá căng thẳng, đây là những thứ tự ưu tiên cần được sắp xếp lại

Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng nếu bạn học cách đối phó với nó theo những cách lành mạnh, bạn sẽ hạnh phúc và có động lực hơn. Tự chăm sóc bản thân là điều không nên bỏ qua, với những lời khuyên trong bài viết này, bạn có thể trở thành một phiên bản hạnh phúc và khỏe mạnh nhất của chính mình.

Chắc chắn ai cũng đang có 1 trong 5 thói quen tưởng lợi mà hại khôn lường sau đây!

Những thói quen tưởng chừng giúp ích trong cuộc sống hàng ngày nhưng thực ra lại tiềm ẩn những nguy cơ về sau sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về những gì mình đang làm đấy!

Rượu mơ Nhật và 05 công dụng bất ngờ cho sức khỏe phái đẹp

Các đấng mày râu vẫn 'kháo' nhau về lợi ích của một ly bia mỗi ngày, còn chị em phụ nữ thì sao? Hãy cùng Saostar cập nhật ngay 05 công dụng bất ngờ từ rượu mơ Nhật Bản cho phái đẹp mà không phải ai cũng biết nhé!

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu tập luyện theo 4 cách này, chị em sẽ rút ngắn tối đa thời gian vận động mà hiệu quả lại tăng thêm gấp bội

Các chuyên gia sức khỏe sẽ đưa ra gợi ý cho bạn về những cách tập thể dục để có thể rút ngắn thời gian tập nhưng lại cải thiện được kết quả.

Lợi bất cập hại khi tắm nước nóng vào mùa đông

Dĩ nhiên mùa đông phải tắm nước nóng nhưng tắm thế nào đúng cách thì không phải ai cũng hiểu.

Kiểm soát viêm da cơ địa bằng y học cổ truyền

Mỗi tháng, viện y dược học dân tộc tiếp nhận và điều trị cho khoảng hơn 100 bệnh nhân bị viêm da cơ địa (VDCĐ). Nhiều bệnh nhân có tình trạng vdcđ nặng đã được kiểm soát tốt bằng các phương pháp điều trị y học cổ truyền.

Dành 15 phút ngâm chân nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi khó tin

Ngâm chân với nước ấm và muối là cách chăm sóc cơ thể vô cùng hiệu quả, cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không hề tốn kém, phức tạp.

Ngày 16/10 của 12 con giáp: Tuổi Mão được thần tài chiếu cố

Hôm nay, vận trình tài chính của tuổi Mão khởi sắc, bạn được thần tài chiếu cố, bạn có nhiều cơ hội để kiếm tiền.

Cà chua giúp kiểm soát huyết áp cao

Cà chua có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt là có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và duy trì sức khỏe tim.

5 kỹ thuật massage giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả

Massage đúng cách có thể giúp bạn thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi. Bạn có thể thử 5 phương pháp massage này ngay tại nhà để giảm stress và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Đu đủ - vị thuốc tuyệt vời cho sức khỏe có nó bạn không cần thuốc tây

Đu đủ - vị thuốc tuyệt vời cho sức khỏe có nó bạn không cần thuốc tây nhưng ít ai biết để tận dụng.

BTS gợi ý cách giảm stress: Hài hước với độc chiêu của RM

Các thần tượng K-pop có cuộc sống vô cùng căng thẳng, liên tục phải sáng tác nhạc, luyện tập, lên lịch trình... BTS cũng không phải là ngoại lệ.

Cách làm gà xào sả ớt thơm ngon lạ miệng đơn giản, hấp dẫn đổi vị cho cả gia đình

Cách làm gà xào sả ớt thơm ngon lạ miệng đơn giản, hấp dẫn đổi vị cho cả gia đình, chắc chắn ai ăn cũng thích.

Tắm rừng - phương pháp giảm stress của người Nhật

Khi yêu thiên nhiên, chúng ta có xu hướng chăm sóc thiên nhiên. Càng kết nối với thế giới tự nhiên, chúng ta càng có nhu cầu bảo tồn nó cho thế hệ tương lai.

Sử dụng đều đặn những thực phẩm này bạn có thể kéo dài 20 năm tuổi thọ

Sử dụng đều đặn thực phẩm này là bạn đang tự kéo dài 20 năm tuổi thọ mà rất ít người biết để bổ sung vào thực đơn.