Thói quen buổi sáng giúp bạn có làn da đẹp

Bạn muốn có làn da đẹp cần duy trì những thói quen dưới đây vào buổi sáng.

Thường xuyên uống bia vào buổi chiều, điều kỳ diệu này sẽ đến với cơ thể bạn

Với nhiều người, việc cùng nhau tụ tập vào mỗi buổi chiều uống bia không có gì quá xa lạ. Tin vui là lợi ích của việc uống bia mỗi buổi chiều cực kỳ lớn.

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Chạy bộ là môn thể thao khá phổ biến được đại đa số người dân áp dụng. Tuy nhiên để việc chạy bộ đạt được kết quả cao nhất người chạy cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp.

Bạn đã chạy bộ đúng phương pháp hay chưa ?

Từng tập luyện , chơi các bộ môn thể thao khác nhưng đến năm 2010 thì anh Trần Minh Khôi chuyển hẳn sang chạy bộ và hiện đang là huấn luyện viên kiêm Giám đốc học viện chạy bộ Magic Stride.

Lý do thực sự đằng sau thói quen rửa bát mỗi tối của Bill Gates

Những công việc tưởng chừng như tẻ nhạt như rửa bát lại rất được Bill Gates yêu thích vì một lí do ít người ngờ tới.

Lợi ích sức khỏe và 3 công thức làm sinh tố cực ngon từ chanh leo

Chanh leo (chanh dây) là một loại trái cây có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng tốt như vitamin, khoáng chất, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.

Những loại cây trồng trong nhà có thể giảm stress, mang lại tâm trạng tích cực

Có thể bạn chưa biết, rất nhiều loại cây trồng đặt ở bếp không chỉ giúp không gian đẹp hơn mà còn tăng nhiều năng lượng tích cực, giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Ngày hội Đọc sách cùng con

Sáng 23/4, tại Trường Mầm non Lộc Phát, Phòng Giáo dục và Đào tạo TP Bảo Lộc đã tổ chức chuyên đề Ngày hội Đọc sách cùng con.

Ngồi trước máy tính cả ngày: Đây là cách để chị em bảo vệ đôi mắt của mình

Vì công việc, nhiều chị em phải ngồi trước màn hình máy tính cả ngày dài. Với những mẹo nhỏ dưới đây, chị em có thể bảo vệ đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh.

Đoạn video ghi lại những cách xếp nam châm, tạo nên các tác phẩm độc đáo. Trò chơi này giúp người chơi có cảm giác dễ chịu, giảm stress.

Hoa bưởi dùng đúng cách vừa lợi cho sức khỏe lại giúp da căng mịn, sáng hồng, ai cũng mê mẩn

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của hoa bưởi mà rất nhiều người vẫn bỏ phí.

Điểm danh những công dụng tuyệt vời của rau má với sức khỏe

Rau má được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ, giảm stress, tốt cho tim mạch rất hiệu quả.

Loại bỏ căng thẳng bằng thực phẩm

Măng tây, cà chua, dưa lưới... là thực phẩm giúp bạn loại bỏ căng thẳng.

10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.

Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ

Ăn món này đều đặn đảm bảo cả năm không phải mua thuốc tây và gặp bác sĩ - hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình mình.

Sau khi uống nước nếu thấy 3 triệu chứng này xuất hiện, cần đi khám ngay lập tức

Uống nước là nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nếu sau khi uống nước mà 3 triệu chứng này bỗng xuất hiện bạn cần đi khám ngay lập tức.

5 cách giúp giảm stress trong 'tích tắc', bạn đã thử?

Bạn không thể tránh stress công việc, ngay cả khi được làm điều bạn yêu thích. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những cách giảm stress sau đây để cân bằng cuộc sống.

Thực phẩm giúp giảm đau đầu nhanh và hiệu quả nhất

Thực phẩm giúp giảm đau đầu nhanh và hiệu quả nhất mà ai cũng cần biết để tận dụng.

Những lợi ích quý giá của khoai lang khiến bạn không thể bỏ lỡ

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Chắc chắn sẽ hối hận nếu bạn đã không để quả chanh ở đầu giường

Chắc chắn sẽ hối hận nếu bạn đã không để quả chanh ở đầu giường - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

'Cảm ơn Pleiku đã chào đón'

Đó là cảm nhận chung của 45 VĐV người nước ngoài đến từ 18 quốc gia trên thế giới tham dự Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 62-2021 diễn ra tại TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai). Dịp này, P.V Báo Gia Lai đã có cuộc trò chuyện với một số VĐV trước 'giờ G'.

10 cách giảm huyết áp ngay tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả

Cao huyết áp là một trong những vấn đề nghiêm trọng và nguy hiểm mà nhiều người gặp phải.

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn đồ ngọt khi cảm thấy mệt mỏi, stress, căng thẳng. Vậy đồ ngọt có giúp người bệnh kiểm soát tâm trạng và giảm stress tốt hơn.

Bị nhiệt miệng chỉ cần uống nước này là khỏi

Chỉ cần uống nước dưới đây bạn sẽ khỏi nhiệt miệng mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Loại cây đuổi muỗi nhanh hơn bình xịt, an toàn cho trẻ, nhà nào chưa có phải 'tậu' ngay

Bạn hãy trồng những loại cây dưới đây để đuổi muỗi, vừa an toàn cho sức khỏe của người thân trong gia đình vừa tiết kiệm chi phí.

5 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe hơn

Xã hội càng phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng cao nhưng dường như sự phát triển ấy không tỉ lệ thuận với tuổi thọ của con người. Để giữ được một nền tảng sức khỏe tốt, tăng tuổi thọ bạn nên nắm vững những nguyên tắc sau.

Thực phẩm cực tốt cho gan bạn không nên bỏ qua

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn giảm độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.

9 thói quen đơn giản giúp phòng ngừa ung thư vú mà các nàng nên thử

Những yếu tố lối sống dưới đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú.

7 thói quen lành mạnh cho dân văn phòng

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

Nguyễn Đại Nghĩa: Luôn nỗ lực, cố gắng sẽ gặt hái thành công

Đối với anh Nguyễn Đại Nghĩa, công tác tại Chi cục thủy lợi tỉnh Vĩnh Phúc, cuộc sống hiện tại là thành quả của sự nỗ lực cố gắng trong suốt quãng thời gian dài.