Những người trẻ ở Hàn Quốc tìm thấy sự an ủi và niềm vui được đồng hành khi có một viên đá thú cưng bên cạnh mình.
Tinh dầu vỏ bưởi có nhiều công dụng, từ giúp giảm stress đến làm đẹp, đặc biệt là trong chăm sóc tóc. Mặc dù có thể mua sẵn ngoài thị trường, nhưng bạn cũng có thể tiết kiệm vỏ bưởi để chế biến tinh dầu tại nhà.
Chiều 18/5, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và Công ty VinBrain ký kết hợp tác chiến lược ứng dụng công nghệ thông tin và Trí tuệ nhân tạo trong quản lý, hỗ trợ công tác chuyên môn và nghiên cứu khoa học.
Chế độ ăn tác động thế nào đến chứng rối loạn xuất tinh còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Trong thời đại 4.0, cách thức, kỹ năng làm việc, học tập cũng thay đổi mạnh mẽ, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực không ngừng nên stress là điều khó tránh khỏi. Nếu mỗi người không chủ động thích nghi, thiếu kỹ năng vượt qua stress sẽ dễ dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe (tâm thần, thể chất), cũng như chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.
Dù muốn hay không, con người vẫn phải đối mặt với các căng thẳng, áp lực từ cuộc sống. Stress là động lực để hướng tới mục tiêu hay tạo ra sự hủy hoại, tiêu cực lại phụ thuộc rất nhiều vào sự chống đỡ của từng người.
Không chỉ điều trị những cơn đau về thể xác, các bác sĩ và nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa còn hướng đến phương pháp trị liệu tinh thần, giảm stress cho bệnh nhân thông qua hoạt động đọc sách tại 'Thư viện lưu động'.
Mâu Thủy chia sẻ cách tập luyện và những lợi ích mà Yoga mang lại trong suốt thai kỳ.
Người bị suy tuyến thượng thận cùng với việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì tập luyện thể chất cũng góp phần không nhỏ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích tích cực cho tất cả mọi người, bao gồm người bệnh sán lá gan. Tuy nhiên, cần lưu ý gì trong quá trình tập luyện để không làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe?
Mỗi năm, Việt Nam có hàng trăm nghìn bệnh nhân nhập viện vì nhồi máu cơ tim tại các bệnh viện trên toàn quốc. Nhồi máu cơ tim đã trở thành căn bệnh phổ biến ở nước ta.
Phòng GD&ĐT TP Thủ Đức báo cáo về vụ bạo hành trẻ ở Lớp mầm non Tí Bo, đồng thời thảo luận về đề xuất lắm camera phòng học.
Ít ai biết thói quen thức khuya có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
Những cây trồng để bàn thông thường đang dần được thay thế bằng những 'người bạn nơi công sở' ăn được như chuối và dứa.
Ngày 12/4, Tổng Lãnh sự New Zealand tại Việt Nam đã tổ chức lễ trao tặng sân chơi thủy trị liệu đầu tiên cho trẻ khuyết tật trí tuệ tại Việt Nam cho Trung tâm Hỗ trợ phát triển Giáo dục hòa nhập quận Tân Bình (TP. Hồ Chí Minh) với sự tham gia của cán bộ Trung tâm, phụ huynh học sinh và học sinh tại Trung tâm.
Nhiều người nuôi thêm những chú thú cưng với mục đích có thêm một thành viên bầu bạn sau ngày làm việc mệt mỏi, thế nhưng những pha phá phách của các 'báo thủ' chắc chỉ khiến chủ nhân đau đầu hơn.
Ngày 12/4, Tổng Lãnh sự New Zealand tại Việt Nam sẽ phối hợp với Doanh nghiệp xã hội Nghĩ về sân chơi trong phố (Think Playgrounds) trao tặng sân chơi thủy trị liệu đầu tiên tại Việt Nam cho 140 trẻ khuyết tật trí tuệ đang sinh hoạt Trung tâm Hỗ trợ phát triển Giáo dục hòa nhập quận Tân Bình (Thành phố Hồ Chí Minh).
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng giúp chống căng thẳng, mệt mỏi, bảo vệ sức khỏe cho hệ thần kinh trung ương, góp phần cải thiện tình trạng tâm lý một cách hiệu quả.
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người phải chịu áp lực, căng thẳng từ công việc và nhiều vấn đề trong gia đình, xã hội. Những vấn đề tâm lý lo lắng đôi khi gây ra cảm giác đau đầu.
Có nhiều cách khác nhau để giảm stress hiệu quả, trong đó việc bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng đem lại hiệu quả cao.
Trong cuốn sách Khoa học về giấc ngủ (The Science of sleep), tác giả Heather Darwall-Smith một lần nữa nhắc nhớ với độc giả rằng, nếu mỗi người chúng ta ngủ không đúng giấc, thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ… sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần.
Trong môi trường làm việc, mối quan hệ giữa đồng nghiệp nam và nữ cần được xây dựng dựa trên sự tôn trọng và đúng mực. Có bốn điều cấm kỵ không nên phạm phải để tránh những hậu quả không mong muốn, đảm bảo một không gian làm việc chuyên nghiệp và lành mạnh.
Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn… giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc chốc mép và phục hồi nhanh khi mắc bệnh.
Yêu bản thân là thái độ yêu thương, trân trọng và chấp nhận chính mình. Điều này có nghĩa là chúng ta coi trọng sức khỏe và hạnh phúc của bản thân, quan tâm đến nhu cầu và không hy sinh hạnh phúc của mình để làm hài lòng người khác. Sau đây là những cách thực hành để yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Ngày nay, áp lực trong công việc và cuộc sống khiến phụ nữ rơi vào tình trạng stress. Hãy tham khảo 5 cách giảm stress nhanh chóng và hiệu quả dưới đây.