Gan thực hiện một số chức năng bao gồm thanh lọc máu, tổng hợp protein, tiêu hóa và chuyển hóa chất béo, carbohydrate cùng protein. Thói quen ăn nhiều đồ ăn vặt, món chiên rán không lành mạnh và uống quá nhiều rượu khiến gan phải làm việc quá sức, trở nên quá tải. Dùng một số loại đồ uống vào buổi tối phù hợp có thể thanh lọc và giải độc gan tự nhiên.
Hạt chia chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt chia còn có tác dụng giải độc…
Gừng là loại dược liệu quen thuộc trong Đông y, việc sử dụng gừng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Mặc dù gan, thận… là những cơ quan thải độc tự nhiên của cơ thể, nhưng việc hỗ trợ quá trình này sẽ giảm bớt gánh nặng cho gan, thận và các cơ quan thải độc khác.
Ở Việt Nam, hoa của loài cây này thường được dùng để trang trí công viên, sân vườn.
Người Trung Quốc có khá nhiều mẹo giải rượu nhanh hiệu quả, giúp cơ thể hồi phục sớm hơn sau khi phải đối phó với sự tàn phá của chất cồn.
Trương Tam Phong dù nội công thâm hậu, nhưng trước Huyền Minh thần chưởng, ông cũng chỉ có thể kéo dài mạng sống cho Trương Vô Kỵ chứ không thể hoàn toàn giải độc.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, để tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe song rau muống không phù hợp với một số nhóm người, vậy những ai không nên ăn rau muống?
Loại rau này dễ dàng tìm thấy ở chợ hoặc vườn nhà Việt Nam, chế biến thành món ăn ngon và tốt cho sức khỏe.
Khởi động ngày mới bằng một số động tác yoga, tập thể dục, ăn uống lành mạnh,.. sẽ giúp thải độc gan và thận.
Nhiều người tự cho mình là bị viêm gan, men gan tăng cao, nhiều trường hợp lạm dụng bia rượu, nổi mụn nhọt... cũng tự ý mua thuốc hay các loại thực phẩm chức năng bổ gan, giải độc gan về sử dụng không theo chỉ định của bác sĩ.
Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vị đắng lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
Củ cải trắng là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, canxi, sắt và khoáng chất giúp cải thiện khả năng miễn dịch, thúc đẩy hệ tiêu hóa, đẹp da. Ngoài ra, củ cải còn có tác dụng bảo vệ gan rất tốt.
Một số thức uống tự nhiên có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe gan nếu sử dụng đúng cách hàng ngày.
Thải độc rất quan trọng để thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố và tạp chất có hại, có thể tích tụ do các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống và lối sống...
Trà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng…
Từ ngày 1-3-2025, thực hiện Đề án Tiếp nhận nhiệm vụ quản lý nhà nước về cai nghiện ma túy và quản lý sau cai nghiện ma túy, lực lượng công an các tỉnh, thành trên cả nước đã tiếp quản 97 cơ sở cai nghiện ma túy tại 60 địa phương từ các sở lao động - thương binh và xã hội (LĐTBXH, nay là sở nội vụ).
Loại rau này dễ tìm ở chợ Việt Nam, nấu được nhiều món ngon bổ dưỡng.
Hàng chục người bệnh bị men gan tăng cao do uống nước xạ đen, lá vối, cà gai leo tại nhà để mát gan, giải độc.
Có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường, người đàn ông uống nước lá cây với mục đích mát gan, giải độc gan nhưng phải nhập viện vì men gan tăng cao.
Nhiều người dân ở Phú Thọ phải nhập viện điều trị, men gan cao gấp 3 - 6 lần sau thời gian dài uống thuốc lá cây để giải độc, mát gan.
Sau gần một tháng liên tục uống nước lá cây (lá cà gai leo, xạ đen, lá vối…) để giải độc, người đàn ông phải nhập viện vì men gan, đường máu tăng cao bất thường.
Ông T. uống xạ đen, lá vối với hy vọng mát gan, giải độc nhưng do quá lạm dụng dẫn tới tình trạng gan quá tải phải đi cấp cứu.
Uống nước dừa tươi vào buổi sáng, đặc biệt là khi bụng đói, là một cách sảng khoái lành mạnh để bắt đầu ngày mới.
Hạt chia đã trở nên rất phổ biến như một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy khi uống nước hạt chia vào buổi tối có tác dụng gì?
Nước chanh cung cấp vitamin C và nước cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và duy trì cân nặng phù hợp. Thức uống này dù không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa ít calo, ít đường và tăng lượng vitamin C.