Nhiều người thường có thói quen bỏ bữa tối để giảm cân, tuy nhiên, đây không phải phương pháp tối ưu.
Có 1 cách rất đơn giản giúp bảo quản thịt vò mà không sợ thịt mất đi độ tươi tự nhiên.
Giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các đặc tính có lợi khác, dầu ô liu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện sức khỏe làn da và mái tóc.
Bánh mì kẹp thịt đứng thứ 14 trong top 100 món ăn ngon nhất thế giới, trong khi ẩm thực Việt Nam xếp thứ 22.
Da là bộ phận nhạy cảm hơn cả và cần sự quan tâm kỹ càng, đặc biệt là trong những ngày giao mùa.
Lông mi dài và cong có thể giúp mắt to tròn, sâu và quyến rũ hơn nên việc dưỡng lông mi cũng quan trọng không hề thua kém các bước chăm sóc làn da hằng ngày.
Ăn gì bổ phổi là vấn đề được người mắc các bệnh về phổi, hô hấp quan tâm. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất cho phổi có thể áp dụng trong thực đơn.
Công thức làm bánh quy từ đậu hũ rất đơn giản, bạn hãy thử nhé!
Thường xuyên ăn táo, chuối, đu đủ giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm sự tổn hại đối với da đầu và cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn.
Dù dầu ăn là nguyên liệu được sử dụng thường xuyên trong gian bếp, không phải ai cũng biết bí quyết chọn dầu ăn sao cho chất lượng và an toàn.
Không phải thực phẩm cứ đắt, hiếm và 'đặc biệt' nào cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Hãy tham khảo các thực phẩm dưới đây rẻ lại dễ tìm và mang lại lợi ích cao cho sức khỏe của chúng ta.
Nếu chỉ nấu cơm theo cách thông thường, hạt cơm sẽ nhạt, không có gì đặc biệt. Tuy nhiên nếu biết mẹo vặt dưới đây bạn sẽ có nồi cơm với hương vị thơm ngon hơn hẳn.
Sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi những gì chúng ta ăn vào. Với bộ não của chúng ta cũng vậy. Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
Phóng viên TTXVN tại Rome dẫn một phân tích ước tính thời tiết cực đoan tại Italy trong năm nay, vốn tàn phá các khu vực đô thị và mùa màng, sẽ khiến nước này thiệt hại hàng tỷ USD.
Khoai tây chiên làm thế này mới là 'đỉnh cao'!
Tự nấu bữa ăn, bổ sung dầu ô liu, đa dạng protein, ăn nhiều hạt, rau... là những cách để bạn tiếp cận và thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải, vốn được xem là chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe.
Dùng bánh mì sandwich làm salad, bạn đã thử bao giờ chưa?
Bên cạnh những dòng bánh truyền thống, dòng sản phẩm 'healthy' (tạm dịch: Tốt cho sức khỏe), loại bánh được quảng cáo là 'không đường, ăn vào mà không sợ béo' đang thu hút được sự quan tâm của nhiều người.
Bạn nên ăn gì nếu bạn muốn giữ cho trí não luôn khỏe mạnh? Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
Chỉ đơn giản là rửa mặt đúng cách bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn màng.
Nghề mẫu tay đòi hỏi chăm sóc và luyện tập cho bàn tay thật tỉ mỉ để có được đôi tay hoàn mỹ nhất.
Ẩm thực luôn là một trải nghiệm thú vị trong các chuyến du lịch, và khi đến Tây Ban Nha, bạn hãy thử khám phá các món: Súp lạnh Gazpacho, trứng Flamencos, cơm thập cẩm Valencia Paella.
Bạn có thể giải quyết rạn da cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong 3 cách dưới đây.