Một thay đổi rất nhỏ khi ăn có thể góp phần ổn định đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm chỉ số mỡ máu theo thời gian.
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Đại Thắng cho biết, dự kiến, TP sẽ lựa chọn hai xã cạnh nhau để đồng thời triển khai nhằm đảm bảo quy mô dân số 2 xã cộng lại khoảng 700.000 dân.
Không phải mọi trường hợp thở nhanh đều xuất phát từ bệnh phổi. Một số bệnh lý chuyển hóa di truyền hiếm gặp có thể khởi phát sau nhiễm trùng thông thường
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Nhiều người nghĩ gan nhiễm mỡ chỉ liên quan đến đồ uống có cồn. Tuy nhiên, thực tế một số thực phẩm phổ biến khác cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu ăn quá thường xuyên.
Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn là nguồn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Trong đợt ra quân cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP.HCM kiểm tra và thu giữ số lượng lớn giày dép giả mạo nhãn hiệu.
Nhiều phụ huynh vẫn giữ quan điểm 'trẻ con phải bụ bẫm mới khỏe', nhưng dưới góc nhìn y khoa, đó là một quan niệm cần được thay đổi để bảo vệ tương lai của các con.
Nghị quyết 28 của Quốc hội về phát triển văn hóa Việt Nam được kì vọng tạo động lực mới cho các địa phương giàu di sản như Huế. Với nhiều cơ chế, chính sách mang tính đột phá, Nghị quyết mở ra cơ hội để Huế phát huy sức mạnh văn hóa, chuyển hóa giá trị di sản thành nguồn lực phát triển.
Không chỉ là món ăn quen thuộc trong chè hay cháo dưỡng sinh, hạt sen còn được xem như 'thực phẩm vàng' cho sức khỏe nhờ khả năng hỗ trợ giấc ngủ, ổn định chuyển hóa và góp phần bảo vệ chức năng thận.
Trong đợt ra quân cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an Thành phố Hồ Chí Minh đã bất ngờ kiểm tra và thu giữ số lượng lớn giày dép giả mạo nhãn hiệu.
Để giải bài toán đứt gãy giữa tư duy, trạng thái và năng lực thực thi, mô hình 'The Human Alignment System' được xây dựng như một kiến trúc vận hành gồm bốn tầng liên kết chặt chẽ: Nhận thức (Think) – Trạng thái nội tại (Vibration) – Hành động thực thi (Action) – Kết quả thực tế (Reality)…
Nam thiếu niên 14 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch với đường huyết tăng vọt, rối loạn tri giác và toan chuyển hóa nặng sau thời gian dài nhịn ăn để giảm cân nhưng thường xuyên uống trà sữa, nước ngọt.
Thực hiện cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn theo chỉ đạo quyết liệt, xuyên suốt của đồng chí Giám đốc Công an thành phố, ngày 19/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Thành phố Hồ Chí Minh (PC03) đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và Lệnh bắt đối với 2 bị can về hành vi 'Buôn lậu' (vàng 9999).
80 đoàn viên thanh niên tiêu biểu của lực lượng Công an Thủ đô đã được vinh danh 'Gương thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác năm 2026'. Không chỉ là những cá nhân xuất sắc, 80 gương mặt này đại diện cho một thế hệ chiến sĩ trẻ mang tư duy mới, cách làm mới. Từ những chuyên án cam go bóc gỡ tội phạm nguy hiểm đến những bước chân bám rễ, chuyển hóa từng địa bàn cơ sở, họ đang từng ngày dùng thanh xuân của mình để vẽ nên bức tranh bình yên cho Thủ đô.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào việc ăn ít hay tập luyện nhiều mà còn liên quan đến những thói quen bắt đầu từ buổi sáng. Một số thay đổi nhỏ sau khi thức dậy có thể giúp tăng trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triglyceride (một loại mỡ máu) và trà xanh là thức uống được đánh giá có nhiều lợi ích.
Không nên ăn quá nhiều vải thiều khi bụng đói vì có thể làm rối loạn đường huyết, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người có cơ địa nhạy cảm hoặc người ăn số lượng lớn trong thời gian ngắn.
Tối 18/5, tại Quảng trường Long Hưng, Thành ủy, Hội đồng nhân dân, Ủy ban nhân dân, Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Đồng Nai long trọng tổ chức Lễ công bố Nghị quyết của Quốc hội về thành lập thành phố Đồng Nai trực thuộc Trung ương và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự và phát biểu.
Ngày 18/5, Trung tâm Chính trị xã Hòn Đất (tỉnh An Giang) tổ chức khai giảng lớp bồi dưỡng chuyên đề đợt 1 năm 2026.
Thành phố Đà Nẵng xác định, trong bối cảnh mới, xây dựng và phát triển đội ngũ trí thức là nhiệm vụ quan trọng nhằm hiện thực hóa các mục tiêu phát triển của thành phố.
Kỹ thuật lọc huyết tương kép DFPP đang được ứng dụng như một giải pháp hỗ trợ điều trị cho các bệnh lý miễn dịch, thần kinh và rối loạn chuyển hóa phức tạp. Với cơ chế 'siêu lọc' hai tầng, phương pháp này giúp loại bỏ nhanh các yếu tố gây bệnh trong máu, hỗ trợ kiểm soát bệnh ở những trường hợp diễn tiến nặng hoặc kháng trị.
Các thế hệ lãnh đạo thành phố luôn quan tâm, chú trọng, lắng nghe và phát huy vai trò của đội ngũ trí thức. Nhiều ý tưởng, đề xuất có giá trị đã được tiếp thu, chuyển hóa thành chủ trương, chính sách, chương trình, công trình cụ thể; góp phần tạo nên những dấu ấn phát triển quan trọng của thành phố.
Các khoản vay ưu đãi cùng với nỗ lực cải cách cấu trúc nợ quốc tế sẽ giúp các quốc gia châu Phi chuyển hóa tiềm năng thành tăng trưởng bền vững và thịnh vượng lâu dài.
Xác định 2026 là năm bản lề tạo nền móng cho mục tiêu TPHCM không ma túy vào năm 2030, Công an TPHCM (CATP) vừa triển khai cao điểm 45 ngày đêm với mục tiêu: 'Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn - Xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về an ninh, trật tự (ANTT), tiến tới mục tiêu xây dựng TPHCM không ma túy vào năm 2030'.
U tuyến giáp là một trong những bệnh lý thường gặp liên quan đến tuyến giáp - cơ quan nhỏ nằm ở phía trước cổ nhưng giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa chuyển hóa của cơ thể. Dù đa số trường hợp là lành tính, song nếu thiếu hiểu biết hoặc chủ quan, người bệnh có thể đối mặt với nhiều hệ lụy đáng tiếc.
Theo Nature, giới khoa học vừa đạt được một bước tiến ngoạn mục tưởng chừng như chỉ có trong phim viễn tưởng: thu hoạch cỗ máy quang hợp từ rau chân vịt (rau bina) và cấy ghép vào mắt chuột. Tại đây, hệ thống này giúp chuyển hóa ánh sáng thành các phân tử mang năng lượng và dập tắt tình trạng viêm nhiễm do bệnh khô mắt gây ra.
Điểm nhấn của Đại lễ Phật đản năm nay là 'Hành trình trải nghiệm' gồm 15 hoạt động chính kết hợp giữa nghi lễ Phật giáo truyền thống với các chương trình văn hóa, nghệ thuật và an sinh xã hội dành cho cộng đồng.
Ăn uống hợp lý không chỉ giúp duy trì cân nặng mà còn hỗ trợ chuyển hóa, tiêu hóa và phòng ngừa bệnh mạn tính. Một số thói quen ăn uống đơn giản có thể góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng với hoạt động chuyển hóa, kiểm soát cảm giác no và phục hồi sau vận động. Khi thiếu omega-3, quá trình giảm mỡ có thể trở nên khó khăn hơn do dễ thèm ăn, nhanh mệt, khó duy trì hiệu suất tập luyện ổn định..
Chiều 16/5, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, thực hiện cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn theo chỉ đạo quyết liệt, xuyên suốt của Giám đốc Công an TP Hồ Chí Minh, Phòng đã triệt phá thành công đường dây 'Sản xuất, buôn bán hàng giả là phụ gia thực phẩm' đối với mặt hàng bột ngọt giả nhãn hiệu Ajinomoto; bắt tạm giam 3 bị can về hành vi tổ chức sản xuất, buôn bán bột ngọt giả với quy mô lớn.
Ngày 16/5, Công an Thành phố Hồ Chí Minh thông tin, thực hiện cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn theo chỉ đạo quyết liệt, xuyên suốt của Giám đốc Công an Thành phố Hồ Chí Minh, Phòng Cảnh sát kinh tế, đã triệt phá thành công đường dây 'Sản xuất, buôn bán hàng giả là phụ gia thực phẩm' đối với bột ngọt giả nhãn hiệu Ajinomoto.
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Dưới sự chỉ đạo quyết liệt của Công an TP Hồ Chí Minh, một chiến dịch tổng lực quy mô mang tên '45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn' đã chính thức bắt đầu từ ngày 15/5. Đây không chỉ là một đợt ra quân hành chính đơn thuần, mà là một cuộc 'tổng tiến công' toàn diện nhằm rà soát, đấu tranh và làm sạch mọi ngõ ngách, hướng tới mục tiêu đưa TP Hồ Chí Minh trở thành thành phố không ma túy vào năm 2030.
Nhiều người có thói quen ăn bánh mì, mì tôm gần như mỗi ngày mà không biết đây là lựa chọn khiến thận phải làm việc vất vả hơn, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh thận mạn.