Nhiều năm qua, TP.HCM không thiếu doanh nghiệp đầu tư, không thiếu ý tưởng lớn, không thiếu vốn xã hội, điều thiếu là tốc độ chuyển hóa quyết định thành hành động.
Nhịn ăn kéo dài, bỏ hẳn tinh bột hay uống nước detox thay cơm có thể khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, giảm cơ và suy nhược thay vì giảm cân như mong muốn.
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường xuyên thức khuya để học tập, làm việc hoặc sử dụng thiết bị điện tử mà không nhận ra rằng thiếu ngủ kéo dài có thể gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bộ Công Thương đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư sửa đổi về giới hạn chì trong sơn, thủy ngân trong đèn huỳnh quang và một vài hóa chất trong sản phẩm dệt may.
Xu hướng ăn nhiều đạm, cắt giảm tinh bột để giảm cân, tăng cơ đang phổ biến nhưng không phải ai cũng phù hợp. Lạm dụng chế độ ăn này kéo dài có thể gây áp lực cho thận, rối loạn chuyển hóa và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.
Trong giai đoạn 'nước rút' của các mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao khiến bộ não của các em phải hoạt động với công suất tối đa. Do vậy cần phải có chế độ dinh dưỡng đặc thù để tạo hiệu quả học tập tốt hơn.
Thực hiện Kế hoạch số 1849/KH-CATP ngày 07/5/2026 của Công an TP.Hồ Chí Minh (CATP) và Kế hoạch số 567/KH-CAP ngày 11/5/2026 của Công an phường (CAP) Đông Hưng Thuận về phát động cao điểm 45 ngày đêm 'Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn - Xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về an ninh, trật tự, tiến tới mục tiêu xây dựng TP.Hồ Chí Minh không ma túy vào năm 2030', CAP.Đông Hưng Thuận đã ra quân, đẩy mạnh kiểm tra và vận động các cơ sở kinh doanh, sửa chữa xe máy, xe điện trên địa bàn cam kết không thực hiện các hành vi 'độ, chế' phương tiện trái quy định, nhằm ngăn ngừa nguy cơ mất an toàn giao thông và các tệ nạn xã hội.
Nhiều người tin rằng chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để 'bù' cho việc ngồi lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều cơ thể cần hơn đôi khi chỉ là đứng dậy vận động nhẹ 2 phút sau mỗi 20 phút ngồi liên tục.
'Chính sách hỗ trợ khách hàng chuyển hóa nguồn lực vàng sang bất động sản của Vinhomes cho thấy nỗ lực đưa tài sản nhàn rỗi tham gia vào nền kinh tế thực theo cơ chế thị trường, và là bước đi thiết thực trong việc 'chống vàng hóa' nền kinh tế'.
Những cơn bão mạnh và không khí khô hơn đang đẩy nhanh quá trình chuyển hóa sinh khối tự nhiên trong rừng nhiệt đới Amazon, kéo theo nguy cơ làm giảm khả năng lưu giữ carbon trong thời gian dài của 'lá phổi xanh' của Trái Đất này.
Ở khắp các khu dân cư, tuyến đường, khu phố tại TPHCM, đợt cao điểm 45 ngày đêm tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn do Công an TPHCM (CATP) phát động đang tạo nên khí thế thi đua sôi nổi chưa từng có. Nếu như lực lượng Công an đã và đang căng mình trên tuyến đầu đấu tranh với các loại tội phạm, triệt xóa tụ điểm phức tạp về an ninh, trật tự (ANTT) xử lý mạnh các hành vi vi phạm pháp luật; thì tại cơ sở, đông đảo quần chúng Nhân dân đã đồng lòng hưởng ứng bằng những hành động thiết thực nhằm xây dựng khu dân cư văn minh, an toàn.
Khi đề cập đến công tác đảm bảo tình hình an ninh trật tự (ANTT) trên địa bàn, Trung tá Nguyễn Duy Ngọc- Trưởng Công an phường Hòa Khánh (TP Đà Nẵng) nhìn nhận, so với nhiều địa phương trên địa bàn thành phố, phường Hòa Khánh có diện tích rộng, số lượng đối tượng hình sự, người nghiện, người sau cai nghiện và người sử dụng trái phép chất ma túy thuộc nhóm cao đứng thứ 3 toàn thành phố. Trên địa bàn phường và các khu vực giáp ranh như bến xe trung tâm Đà Nẵng, khu công nghiệp Hòa Khánh còn tiềm ẩn nhiều yếu tố, nguyên nhân phát sinh tội phạm.
Đồng chí Đoàn Minh Huấn - Ủy viên Bộ Chính trị, Giám đốc Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh đề nghị đội ngũ cán bộ cơ sở cần chuyển hóa tư duy nhận thức lý luận thành năng lực hành động và hiệu quả thực tiễn, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ giai đoạn mới.
Sáng 24-5, Đoàn phường Láng phối hợp với Đoàn Thanh niên Trường Đại học Ngoại thương, Học viện Ngoại giao và Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam tổ chức Lễ ký kết Chương trình phối hợp triển khai mô hình thanh niên 'Giữ gìn cảnh quan khu vực hồ Láng Thượng' năm 2026, gắn với phát động ra quân Ngày Chủ nhật xanh toàn quốc lần thứ II năm 2026.
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Vậy thời điểm nào phù hợp để sử dụng từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng?
Uống từ 3 tách cà phê mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận ở nhóm người chuyển hóa caffeine chậm chiếm khoảng 50% dân số.
Vitamin nhóm B giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, tạo hồng cầu và duy trì hoạt động của hệ thần kinh. Tuy nhiên, nên ưu tiên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên hay sử dụng chế phẩm bổ sung?
Tối 23.5, Hà Nội I đã giành quyền vào chung kết Giải bóng đá nữ Cúp Quốc gia 2026 sau khi vượt qua Thái Nguyên T&T với tỷ số 4-2 trên chấm luân lưu, sau 90 phút hòa 0-0 đầy căng thẳng trên sân Thái Nguyên.
Các thuốc GLP-1 như Ozempic, Wegovy hay Mounjaro đang mở ra bước ngoặt trong điều trị béo phì và tiểu đường type 2. Nhưng khi được quảng bá như 'mũi tiêm làm đẹp', nhóm thuốc này cũng đặt ra rủi ro lạm dụng, thuốc giả và an toàn y tế.
Theo nhiều chuyên gia đầu ngành về bệnh nội tiết, ngay khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo tiền đái tháo đường, người dân cần được thăm khám và điều trị sớm.
Đúng 22 giờ ngày 22/5, Công an phường An Nhơn, TPHCM triển khai chuyên đề tổng kiểm tra hành chính với mục tiêu phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về ANTT, tiến tới mục tiêu xây dựng TPHCM không ma túy vào năm 2030.
Thịt lợn thường bị nhiều người loại khỏi thực đơn khi bắt đầu giảm cân vì lo ngại tăng mỡ. Tuy nhiên, nếu chọn phần thịt nạc và chế biến hợp lý, đây vẫn có thể là nguồn protein phù hợp trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Sáng 23/5, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh cho biết thực hiện nghiêm chỉ đạo của Ban Giám đốc Công an thành phố trong đợt cao điểm 45 ngày tấn công, trấn áp tội phạm, chuyển hóa địa bàn, bảo đảm ANTT trên địa bàn thành phố, Phòng đã liên tiếp phát hiện, đấu tranh, xử lý nhiều đường dây tội phạm kinh tế hoạt động tinh vi, có tổ chức, gây ảnh hưởng xấu đến ANTT và sức khỏe cộng đồng.
Thực hiện chỉ đạo của Ban Giám đốc Công an TPHCM về việc mở đợt cao điểm 45 ngày đêm tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn, với phương châm 'đánh đúng, đánh trúng, đánh tận gốc'; thực hiện 'rõ người, rõ việc, rõ trách nhiệm, rõ thẩm quyền, rõ thời hạn, rõ kết quả'; gắn trách nhiệm người đứng đầu với kết quả chuyển hóa địa bàn, vừa qua CAP.Hiệp Bình đã ra quân, tăng cường quản lý địa bàn, quản lý đối tượng; chủ động phát hiện từ sớm, từ xa, từ cơ sở các nguy cơ phát sinh tội phạm để đấu tranh, xử lý triệt để.
Công tác phổ biến, giáo dục pháp luật tại các cơ sở giáo dục đặc thù lâu nay thường bị rập khuôn trong những buổi lên lớp lý thuyết khô khan. Tuy nhiên, tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 2 tỉnh Thanh Hóa đã chuyển hóa toàn bộ nội dung tuyên truyền thành một sân chơi sinh động mang tên 'Rung chuông vàng'.
Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh đều là những hoạt động aerobic giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Khi duy trì đều đặn, hai kiểu vận động này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu...
Thực hiện đợt cao điểm ra quân 45 ngày đêm 'Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn - Xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về ANTT, tiến tới mục tiêu xây dựng TPHCM không ma túy vào năm 2030', Công an xã Nhà Bè (TPHCM) đã triển khai đồng bộ các biện pháp rà soát, kiểm tra, quản lý địa bàn và đẩy mạnh công tác đấu tranh với tội phạm, vi phạm pháp luật về ma túy; tập trung triệt xóa tội phạm, giải quyết dứt điểm các vụ việc gây mất ANTT để bảo đảm cuộc sống bình yên cho người dân trên địa bàn xã.
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Công an phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM kiểm tra một beer club trên đường Hoàng Sa, phát hiện 3 trường hợp dương tính với ma túy trong tổng số 625 người được kiểm tra.
Một thay đổi rất nhỏ khi ăn có thể góp phần ổn định đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm chỉ số mỡ máu theo thời gian.
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Đại Thắng cho biết, dự kiến, TP sẽ lựa chọn hai xã cạnh nhau để đồng thời triển khai nhằm đảm bảo quy mô dân số 2 xã cộng lại khoảng 700.000 dân.
Không phải mọi trường hợp thở nhanh đều xuất phát từ bệnh phổi. Một số bệnh lý chuyển hóa di truyền hiếm gặp có thể khởi phát sau nhiễm trùng thông thường
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Nhiều người nghĩ gan nhiễm mỡ chỉ liên quan đến đồ uống có cồn. Tuy nhiên, thực tế một số thực phẩm phổ biến khác cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu ăn quá thường xuyên.
Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn là nguồn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Trong đợt ra quân cao điểm 45 ngày đêm chuyển hóa địa bàn, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP.HCM kiểm tra và thu giữ số lượng lớn giày dép giả mạo nhãn hiệu.
Nhiều phụ huynh vẫn giữ quan điểm 'trẻ con phải bụ bẫm mới khỏe', nhưng dưới góc nhìn y khoa, đó là một quan niệm cần được thay đổi để bảo vệ tương lai của các con.