Theo Cẩm nang hướng dẫn hoạt động thể lực nâng cao sức khỏe cho cộng đồng do Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế ban hành, người trưởng thành từ 18 - 59 tuổi nên duy trì hoạt động thể lực hiếu khí cường độ vừa từ 150 - 300 phút mỗi tuần để bảo vệ sức khỏe và phòng bệnh.
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải cho biết, tuyển Việt Nam rút ra nhiều bài học ở trận hòa Singapore, có sự chuẩn bị tốt nhất cho chuyến làm khách trên sân của Indonesia tại ASEAN Cup 2026.
Tiến sĩ, nhà nghiên cứu dân tộc học Hoàng Thị Hồng Hà tại Pháp cho rằng, đóng góp quan trọng của ngành ngoại giao mấy năm gần đây không chỉ được đo bằng số lượng các mối quan hệ được thiết lập hay nâng cấp, mà còn ở khả năng kiến tạo một môi trường hòa bình, ổn định để phát triển đất nước.
Quyết tâm chỉ thực sự tạo nên sức bật khi được chuyển hóa thành hành động cụ thể. Với hàng loạt kiến nghị thực chất và giải pháp hữu hiệu khơi thông nguồn lực, tháo gỡ 'điểm nghẽn' về đầu tư, đất đai, hạ tầng và môi trường kinh doanh (KD), hy vọng Hà Nội sẽ tạo nền tảng để mở rộng không gian phát triển, hiện thực hóa mục tiêu tăng trưởng cao và bền vững.
Kỷ niệm 96 năm Ngày truyền thống ngành Tuyên giáo của Đảng (1/8/1930 – 1/8/2026) diễn ra trong thời điểm toàn Đảng, toàn dân, toàn quân đang khẩn trương đưa Nghị quyết Đại hội XIV và các quyết sách của Hội nghị Trung ương 3 khóa XIV vào cuộc sống. Hơn lúc nào hết, công tác tuyên giáo cần phát huy vai trò 'đi trước mở đường', không chỉ tạo sự thống nhất về tư tưởng mà còn góp phần chuyển hóa nhận thức thành hành động, quyết tâm chính trị thành kết quả cụ thể.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nêu rõ nhiệm vụ trọng tâm của ngành ngoại giao là chuyển hóa các mối quan hệ đối ngoại thành nguồn lực phục vụ phát triển đất nước.
'Ngoại giao mở đường – Doanh nghiệp tiến bước – Kinh tế cất cánh' không chỉ thể hiện tinh thần hành động mà còn phản ánh mối quan hệ gắn bó giữa ngoại giao Nhà nước và cộng đồng doanh nghiệp trong việc chuyển hóa tiềm năng hợp tác quốc tế thành động lực phát triển đất nước.
Là một trong những mũi nhọn hoạt động của Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, phong trào 'Tôi yêu Tổ quốc tôi' sau nhiều năm triển khai đã được chuyển hóa thành một hành trình trải dọc đất nước với hàng loạt công trình, phần việc cụ thể, dễ định lượng...
Theo sư cô Thích Nữ Minh Hoa - Tiến sĩ Tâm lý học: 'Nếu giáo dục không giữ được nền tảng chân thật, chúng ta không chỉ làm tổn thương người học, mà còn ảnh hưởng đến tương lai xã hội'.
Hội nghị Trung ương 3 khóa XIV không chỉ đặt ra yêu cầu huy động thêm nguồn lực cho phát triển mà quan trọng hơn là mở rộng không gian phát triển và tạo lập những cơ chế để mọi nguồn lực của đất nước được cộng hưởng, chuyển hóa thành động lực tăng trưởng nhanh và bền vững. Đó là bước phát triển đáng chú ý trong tư duy lãnh đạo.
Tối 31/7, trên sân vận động quốc gia Mỹ Đình, đội tuyển Việt Nam tạo ra thế trận lấn lướt, liên tục gây sức ép và hai lần đưa bóng trúng xà ngang, nhưng không thể chuyển hóa cơ hội thành bàn thắng, qua đó chấp nhận chia điểm với Singapore sau trận hòa 0-0.
Trong một thế giới nhiều biến động, năng lực cạnh tranh của một địa phương không chỉ được đo bằng quy mô kinh tế hay tốc độ tăng trưởng, mà còn bằng khả năng kết nối với thế giới, thu hút nguồn lực quốc tế và chuyển hóa các mối quan hệ đối ngoại thành động lực phát triển.
Trong bối cảnh AI đang tái định hình cách doanh nghiệp vận hành, cạnh tranh và phát triển đội ngũ, bài toán đặt ra không còn dừng ở việc sở hữu công nghệ mà là khả năng chuyển hóa AI thành năng lực vận hành thực chất. Thông tin được các diễn giả nhấn mạnh tại sự kiện AI-Ready Workforce tổ chức mới đây tại Hà Nội.
Trước tình hình tội phạm khu vực biên giới diễn biến phức tạp, nhất là vào những tháng cuối năm, Công an tỉnh Tây Ninh đã làm lễ xuất quân, triển khai các biện pháp phòng chống tội phạm trên địa bàn 19 xã biên giới...
Thành công của giai đoạn thí điểm sàn giao dịch carbon không nên được đo bằng thanh khoản ban đầu mà bằng độ tin cậy của dữ liệu phát thải, khả năng dự báo của tín hiệu giá và mức độ giá carbon được chuyển hóa thành quyết định đầu tư.
Với tinh thần học kỹ để hiểu đúng, nghĩ sâu để vận dụng, hành động quyết tạo ra kết quả thực chất, tuổi trẻ Việt Nam ở nước ngoài chung quyết tâm lĩnh hội Nghị quyết Đại hội Đoàn XIII và thiết kế chương trình hành động phát huy trí lực phục vụ cho sự phát triển, hội nhập của đất nước.
Trứng giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng ăn mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Quán triệt nội dung phát biểu chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XIII, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn Nguyễn Minh Triết mong sau hội nghị, mỗi cấp bộ Đoàn, mỗi cán bộ Đoàn phải chuyển hóa nhận thức thành hành động; chuyển hóa tinh thần chỉ đạo thành chương trình cụ thể; chuyển hóa khát vọng cống hiến của thanh niên thành những công trình, phần việc và sản phẩm có giá trị cho đất nước và nhân dân.
Trong bối cảnh cả nước quyết tâm thực hiện mục tiêu tăng trưởng hai con số, yêu cầu đặt ra đối với mỗi địa phương không chỉ là hoàn thành các chỉ tiêu phát triển kinh tế-xã hội, mà quan trọng hơn là khơi thông các nguồn lực, tạo lập những động lực phát triển mới. Với xã Cửa Việt, mục tiêu ấy đang được hiện thực hóa bằng tư duy đổi mới trong lãnh đạo, điều hành; phát huy lợi thế kinh tế biển, cải thiện môi trường đầu tư, đồng hành với doanh nghiệp và người dân, từng bước chuyển hóa tiềm năng thành lợi thế cạnh tranh, tạo nền tảng cho tăng trưởng nhanh và bền vững.
Phát biểu khai mạc Hội nghị nghiên cứu, học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XIII, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn Nguyễn Minh Triết đề nghị các cấp bộ Đoàn tham gia nghiêm túc, hiệu quả, 'làm cho tinh thần Nghị quyết đến được với cán bộ Đoàn, đoàn viên và đông đảo thanh niên bằng cách dễ hiểu, dễ nhớ, dễ thực hiện'.
Bước vào kỷ nguyên mới, phương thức hoạt động của chính quyền Hà Nội chuyển từ quản lý sang kiến tạo. Thành phố đặt lợi ích của nhân dân, của cộng đồng vào vị trí trung tâm; tạo 'bệ đỡ' chính sách để thu hút các nhà đầu tư chuyển hóa các giá trị văn hóa thành nguồn lực kinh tế.
Trong bối cảnh cạnh tranh về sức mạnh mềm ngày càng gay gắt, ngoại giao văn hóa không chỉ góp phần quảng bá hình ảnh đất nước mà còn trở thành nguồn lực quan trọng cho phát triển.
Giải ngân đầu tư công tăng tốc trở lại đang mở ra kỳ vọng cải thiện kết quả kinh doanh cho nhóm doanh nghiệp vật liệu xây dựng trong nửa cuối năm 2026. Tuy nhiên, báo cáo quý II cho thấy cơ hội không chia đều khi chỉ những doanh nghiệp có lợi thế về mỏ nguyên liệu, thị phần và khả năng bám sát các dự án hạ tầng mới sớm chuyển hóa động lực này thành lợi nhuận.
Để tận dụng lợi ích của trái cây mà không làm tăng đường huyết hay tăng cân, người dân cần ghi nhớ 3 nguyên tắc: đúng loại, đúng lượng và đúng thời điểm.
Sau tuổi 60, nhu cầu sinh lý và chuyển hóa của cơ thể thay đổi rõ rệt. Việc lựa chọn đúng thức uống không chỉ giải khát mà còn giúp người lớn tuổi bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, giữ gìn hệ xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đề kháng insulin là tình trạng các tế bào ở cơ, gan và mô mỡ giảm đáp ứng với insulin, buộc tuyến tụy phải tiết nhiều insulin hơn để giữ đường huyết ở mức bình thường. Đây là một trong những cơ chế trung tâm dẫn đến tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa...
Cuộc Tổng điều tra kinh tế TPHCM - năm 2026 đã hoàn thành, bảo đảm tiến độ, chất lượng và yêu cầu của Ban Chỉ đạo Trung ương, trong điều kiện TP vừa thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính và tổ chức mô hình chính quyền địa phương hai cấp.
Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.
Australia và Việt Nam đang tăng cường hợp tác về khả năng chống chịu trước biến đổi khí hậu, nghiên cứu và đổi mới sáng tạo thông qua Không gian Australia mới (Australia Corner) tại Đại học Cần Thơ.
Bảy năm sau báo cáo đánh giá mối đe dọa tội phạm có tổ chức xuyên quốc gia (TOCTA 2019), cuối tháng 7/2026, Văn phòng Liên hợp quốc về ma túy và tội phạm (UNODC) vừa công bố báo cáo mới 'An Interconnected Criminal Ecosystem: Transnational Organized Crime Threat Assessment for South-East Asia' (tạm dịch: Hệ sinh thái tội phạm liên kết: Đánh giá mối đe dọa tội phạm có tổ chức xuyên quốc gia tại Đông Nam Á) dài 268 trang. Trong báo cáo này, UNODC không còn xem các mảng tội phạm này hoạt động riêng lẻ mà đã chuyển đổi thành một hệ sinh thái dùng chung hạ tầng công nghệ và tổ chức. Một điểm đáng chú ý mới là lần đầu tiên khái niệm 'đầu tư trực tiếp mang tính tội phạm' (C-FDI) và 'tam giác biển Sulu-Celebes' được nêu ra.
Trong ngành hàng tiêu dùng, tăng trưởng doanh thu chỉ phản ánh quy mô, nhưng chưa nói lên chất lượng của một doanh nghiệp. Điều nhà đầu tư quan tâm hơn là mỗi đồng doanh thu có thể chuyển hóa thành bao nhiêu lợi nhuận, bao nhiêu dòng tiền và cuối cùng là bao nhiêu giá trị cho cổ đông. Kết quả kinh doanh quý II/2026 cho thấy Masan Consumer (HOSE: MCH) đang bước vào giai đoạn mà chất lượng tăng trưởng được cải thiện rõ nét, khi doanh thu, lợi nhuận và dòng tiền cùng tăng trưởng trên một nền tảng vận hành hiệu quả hơn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy sức mạnh cơ bắp không chỉ quyết định khả năng vận động mà còn là một chỉ dấu phản ánh sức khỏe tim mạch. Duy trì cơ bắp khỏe mạnh có thể giúp giảm nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh chuyển hóa.
Đái tháo đường thai kỳ là một trong những rối loạn chuyển hóa thường gặp trong thời gian mang thai. Bệnh thường xuất hiện từ tuần thai thứ 24–28, khi cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi về nội tiết và chuyển hóa.
Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, tập sức mạnh hay cardio mang lại hiệu quả tốt hơn trong kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe chuyển hóa?
Một số trà thảo dược có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nhờ chứa các hoạt chất có lợi cho chuyển hóa. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường chỉ nên sử dụng đúng loại, đúng liều lượng và không thay thế thuốc điều trị.
Việc tăng cường kết nối trực tiếp giữa doanh nghiệp Việt Nam-Indonesia sẽ tạo động lực mới mở rộng hợp tác, khai thác hiệu quả hiệp định thương mại tự do, chuyển hóa cơ hội thành các hợp đồng cụ thể.
Kauno Žalgiris thắng KÍ 1-0 tại Jonavos centrinis stadionas nhờ bàn thắng của Krekovic ở phút 85, qua đó giành chiến thắng còn KÍ nhận thất bại.
Với kho tàng di sản đồ sộ, Việt Nam có một nguồn vốn quý mà không nhiều quốc gia có được. Trong bối cảnh hội nhập và cạnh tranh toàn cầu, việc chuyển hóa di sản thành nguồn lực dữ liệu, tri thức số, tài sản trí tuệ và phát triển công nghiệp văn hóa là yêu cầu tất yếu đề phát huy sức mạnh mềm quốc gia, tạo động lực để phát triển đất nước.
Chiều 29/7, Ban chỉ đạo phong trào toàn dân bảo vệ An ninh Tổ quốc, phòng, chống tội phạm và tệ nạn xã hội phường Phú Thủy, tỉnh Lâm Đồng đã tổ chức hội nghị triển khai kế hoạch chuyển hóa địa bàn phức tạp về trật tự, an toàn xã hội trên địa bàn Tổ dân phố 4.
Làm việc với cán bộ chủ chốt xã Thọ Lập chiều 29/7, đồng chí Nguyễn Hồng Phong, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh đề nghị địa phương cần tập trung khai thác hiệu quả các nguồn lực, chuyển hóa tiềm năng thành động lực phát triển, tạo giá trị gia tăng và nâng cao đời sống Nhân dân theo phương châm 6 rõ: 'rõ người, rõ việc, rõ trách nhiệm, rõ tiến độ, rõ kết quả, rõ thẩm quyền'.
Không ít người cho rằng vitamin và thực phẩm chức năng càng dùng nhiều càng tốt. Thực tế, việc bổ sung quá mức hoặc không đúng cách có thể khiến gan phải hoạt động quá tải, dẫn đến tăng men gan và nhiều biến chứng nguy hiểm mà người dùng khó nhận biết ở giai đoạn đầu.
Minh bạch chính sách, khả năng dự báo và kết nối doanh nghiệp được xem là những yếu tố quyết định để các cam kết của CPTPP chuyển hóa thành dòng vốn và cơ hội kinh doanh.
Đánh giá đóng góp của ngoại giao kinh tế không chỉ nhìn vào số lượng thị trường được mở, các thỏa thuận được ký kết hay quy mô nguồn lực được huy động. Giá trị sâu hơn là ngoại giao kinh tế đã góp phần thay đổi điều kiện phát triển của nền kinh tế Việt Nam.
Lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng có thể khiến gan phải làm việc quá sức, tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời.
Chiều 28/7, Viện Kiểm sát nhân dân Tối cao tổ chức Hội nghị tập huấn công tác Kiểm sát án dân sự theo mô hình tổ chức Viện Kiểm sát nhân dân 3 cấp và Sơ kết 6 tháng việc triển khai thực hiện nhiệm vụ thí điểm khởi kiện vụ án dân sự công ích tại Viện Kiểm sát nhân dân 6 tỉnh, thành phố.
Chủ tịch UBND tỉnh Gia Lai Phạm Anh Tuấn khẳng định, việc tiếp cận công nghệ lượng tử không nhằm chạy theo xu hướng mà để chuẩn bị nền tảng cho tương lai, từng bước chuyển hóa tri thức khoa học thành chương trình, dự án cụ thể, tạo động lực tăng trưởng mới cho địa phương.
Gan có khả năng tự tái tạo nếu được chăm sóc đúng cách. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể giúp giảm gánh nặng cho gan và hỗ trợ phục hồi chức năng.