Chuột rút là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột.
Nghỉ chân, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên là một trong những cách đơn giản để điều trị chứng chuột rút ở chân khi mang thai.
Các cầu thủ U22 Việt Nam cùng HLV Philippe Troussier có khoảnh khắc thư giãn, vui vẻ bên hồ bơi sau trận ra quân thắng Lào tại SEA Games 32.
Chiến lược gia người Pháp tặng món quà là một ngày nghỉ ngơi trọn vẹn với các cầu thủ U22 Việt Nam sau trận thắng vất vả trước Lào.
Nhiều cầu thủ bị quá tải, chuột rút sau chiến thắng vất vả 2-0 trước U22 Lào nên HLV Philippe Troussier hủy buổi tập sáng 1/5.
Đổ máu, vọp bẻ, đoàn quân của HLV Philippe Troussier phải nhờ may mắn mới có thể vượt qua U22 Lào ở ngày ra quân bảng B môn bóng đá nam SEA Games 32. U22 Việt Nam thực sự khiến người hâm mộ lo lắng trên hành trình bảo vệ tấm HCV Đại hội năm nay.
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Sau một ngày hoạt động đi lại nhiều trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Hiện nay, cùng với tiểu đường và huyết áp, tỷ lệ người bị suy giãn tĩnh mạch chân ngày một ra tăng. Điều này đáng báo động bởi vì bệnh có liên quan tới các vấn đề về tim mạch và thường gây ra biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và chữa kịp thời.
Các môi trường mới nhiều điều lạ với trẻ, trong khi đó, người lớn có thể lơ là, không giám sát chặt chẽ. Trẻ có thể gặp phải nhiều tình huống đáng tiếc, nguy hại sức khỏe.
Để kỳ nghỉ lễ trọn vẹn và an toàn, bố mẹ cần phải lưu ý những điều quan trọng dưới đây để bảo vệ con trước những nguy hiểm có thể xảy ra khi đi bơi.
Nhiều người than phiền về tình trạng đau kiểu chuột rút ở bắp chân nhất là sau khi đi bộ một đoạn. Tình trạng đau khiến nhiều người phải dừng lại, đau giảm hoặc hết đau khi nghỉ khoảng vài phút. Đây rất có thể là biểu hiện của xơ vữa động mạch ngoại biên.
Nghiên cứu mới đây cho thấy, thuốc teriflunomide có thể làm chậm phát triển các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng ở những người trong giai đoạn tiền đa xơ cứng.
Bấm huyệt, chườm ấm, massage... là một số cách trị chuột rút bắp chân hiệu quả giúp giảm đau nhanh chóng.
Say nắng có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời. Một số dấu hiệu của hiện tượng này nhiệt độ cơ thể tăng cao, tim đập nhanh và ngất xỉu.
Bàn chân lạnh, ngón chân đỏ hoặc xanh, ngứa ran ở bàn chân,… là những dấu hiệu cảnh báo vấn đề về huyết áp.
Ngoài thay đổi ở cổ, những dấu hiệu như tóc xơ, da khô, giảm ham muốn tình dục cũng cảnh báo tuyến giáp có vấn đề.
Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tập yoga trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Tê tay trái à cảm giác nhức nhẹ, tê liệt, hoặc mất cảm giác ở tay, xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như chuột rút, khó khăn trong cầm nắm.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím ngày 16/4 đạt ngưỡng rất cao ở hầu hết các tỉnh, thành phố của cả nước.
Nếu bạn không ăn đủ lượng rau cần thiết cho cơ thể thì rất dễ bị táo bón, cơ thể bị bầm tím, chuột rút.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 14/4, các tỉnh, TP miền Trung và miền Nam đều có chỉ số tia cực tím cao nhất trong ngày ở mức rất cao, phổ biến xảy ra trong khoảng từ 10 - 14h.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 14/4, các tỉnh, thành phố miền Trung và miền Nam đều có chỉ số tia cực tím cao nhất trong ngày ở mức rất cao, phổ biến xảy ra trong khoảng từ 10 - 14 giờ. Các, tỉnh, thành phố miền Bắc và Thủ đô Hà Nội đạt mức cao; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hải Phòng đều đạt mức trung bình.
Đậu ván trắng được xếp vào nhóm thuốc bổ dưỡng, còn có tên là bạch biển đậu hoặc biển đậu, có công dụng hạ nhiệt, giải độc, phòng cảm nắng, say nắng...
Thèm ăn đồ ngọt và giàu chất béo trong kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Nhưng ăn quá nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn cho rằng 'đến kỳ kinh nguyệt thì không nên tập thể dục', thì hãy loại bỏ quan niệm sai lầm này nhé!
Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 9/4, các tỉnh, thành phố miền Trung và miền Nam đều có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (mức 8-10), các tỉnh, thành phố miền Bắc đều có nguy cơ gây hại trung bình (mức 3).
Thời gian gần đây, số lượng, cường độ của các đợt nắng nóng gia tăng, kéo dài và trở nên khắc nghiệt hơn khiến nhiều người mắc các vấn đề sức khỏe như say nắng, say nóng hay đột quỵ.
Loại nước dễ làm này đặc biệt thích hợp cho phụ nữ muốn trẻ lâu hoặc nam giới muốn tăng cường sinh lý.
Căng thẳng, đi giày cao gót, ăn không lành mạnh... là nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị đau lưng.