Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là đủ?
Bé Tiểu Miêu (1 tháng tuổi) được bố mẹ cắt móng tay, nhưng đã vô tình trúng vào da. Sau đó, cha mẹ phát hiện một vài ngón tay của bé bị đỏ. Bệnh diễn biến nặng hơn, bé liên tục sốt cao, bị chuột rút và được đưa vào viện cấp cứu.
Tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng có một số nhóm người dưới đây được khuyến cáo nên hạn chế đi bộ.
Đi bộ là một cách tốt để giữ dáng và khỏe mạnh. Đây là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả nhưng việc giãn cơ trước khi đi bộ là vô cùng quan trọng để hạn chế chấn thương, chuột rút.
Mất nước có thể gây co giật, loạn nhịp tim, sốc giảm thể tích máu, chấn thương, thậm chí tử vong. Do đó, việc nhận biết các triệu chứng mất nước và cách xử trí là rất quan trọng.
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để đảm bảo khỏe mạnh?
Ngày 16/10, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo nguy cơ rất cao bệnh tả lây lan ở Liban, sau khi phát hiện một trường hợp mắc bệnh tại quốc gia Trung Đông này.
Thiếu magiê có thể gây nên tình trạng chuột rút đột ngột, căng cơ, chóng mặt hoặc mệt mỏi… Việc bổ sung khoáng chất thiết yếu này thông qua chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt magiê.
Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt thường bị chuột rút, đau bụng kinh... Bên cạnh việc dùng thuốc giúp giảm đau, một số biện pháp tự nhiên có thể giúp ứng phó với tình trạng này.
Không chỉ chuối chín mà chuối xanh cũng được nhiều người ưa chuộng, vậy chuối xanh có tác dụng gì?
Đi bộ là hoạt động được nhiều người yêu thích, nhưng nên đi bộ vào lúc nào để giảm cân?
Chạy bộ tốt cho sức khỏe, tăng cường tim mạch và tuần hoàn, ngăn ngừa béo phì. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm làm giảm hiệu quả của việc chạy bộ.
Mỡ máu cao là tình trạng gia tăng cholesterol xấu (Lipoprotein tỷ trọng thấp - LDL) hoặc chất béo trung tính (triglycerides) hay cả hai cùng ở trong máu.
Để có làn da sáng, sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng muối pha với chút nước rồi thoa lên mặt, sau đó massage đến khi nước muối ngấm hết vào da rồi rửa lại bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng da.
Rạng sáng 23/9 (giờ Hà Nội), đội nữ Triều Tiên đánh bại Nhật Bản 1-0 ở chung kết U20 World Cup 2024 diễn ra tại Colombia.
Đi tiểu nhiều lần, mất năng lượng, mệt mỏi là các biểu hiện bạn đang uống quá nhiều nước gây mất cân bằng điện giải.
Nhiều người vẫn thường băn khoăn 'có nên ăn hạt ổi không?', hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Giám đốc Thể thao Bayern Munich, Max Eberl, khẳng định CLB Đức không hối hận khi bán trung vệ Matthijs de Ligt cho Manchester United hè vừa qua.
Chuỗi cửa hàng bánh mì Malaysia Baker's Cottage cho biết vi khuẩn E. coli xuất hiện trong bánh Trung thu khoai mỡ vỏ tuyết của hãng có thể là do quá trình bảo quản tại kho.
Chiến thắng của 'Quỷ đỏ' trước Southampton trở nên không trọn vẹn khi nhiều ngôi sao đã dính chấn thương.
Thời tiết mưa nhiều dễ mang theo vi sinh vật, virus, tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe con người.
Trong mùa mưa lũ, những kỹ năng sống cần thiết có thể giúp mọi người ứng phó tốt hơn khi gặp tình huống khó, tránh sự cố đáng tiếc xảy ra.
Ít ai biết, hoa hậu Ngọc Châu từng đến dự một lớp học MC do Vũ Mạnh Cường giảng dạy.
Một vận động viên khiếm thị tại Paralympic 2024 đã buông sợi dây nối với người dẫn đường khi người này bị chuột rút gần vạch đích, khiến cô bị tước huy chương đồng.
Nhiều loại trà thảo mộc có tác dụng thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa, giảm các vấn đề như đầy hơi, chướng bụng và chuột rút... Uống trà cũng có thể giúp cơ thể đủ nước, ngăn ngừa táo bón.
Viêm gan là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dễ biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. Dưới đây là một số dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo căn bệnh này.
Trà sả từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Uống trà sả vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Theo UBND huyện Trùng Khánh, vào hồi khoảng 16 giờ 45 phút ngày 31/8, trên địa bàn xã Đình Phong (Trùng Khánh) xảy ra vụ đuối nước khiến một cháu nhỏ tử vong.
Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở trẻ, nhưng khi lo lắng quá mức và kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số dấu hiệu, theo Independent.
Phụ nữ sau sinh thường bị loãng xương do quá trình mang thai sinh nở ảnh hưởng đến cơ thể. Làm sao để hạn chế tình trạng loãng xương sau sinh?
Kình ngư Nguyễn Hữu Kim Sơn đã khiến cho cư dân mạng 'dậy sóng' vì phát ngôn liên quan đến chuyện hot girl chơi pickleball 8h/ngày.
Bạn thân Huyền Baby bức xúc nói 'khó có thể vừa lòng thiên hạ'.