Trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đường tự nhiên thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe cơ bắp…
Leo núi là một hoạt động hấp dẫn và thử thách, đòi hỏi sự tự tin để đối mặt với những khó khăn khi chúng ta phải vượt qua nhiều dạng địa hình phức tạp, sự mệt mỏi về thể chất. Bên cạnh đó, còn cần sự quyết tâm, kiên nhẫn và kỹ năng xử lý những tình huống khẩn cấp có thể xảy ra để hành trình leo núi diễn ra một cách an toàn và thành công.
Thường xuyên đau nhức, phù chân hay có thói quen đứng/ngồi lâu. Đây là biểu hiện của 1/3 người trưởng thành Việt Nam với nguy cơ suy giãn tĩnh mạch - căn bệnh âm thầm gây biến chứng như huyết khối, loét da, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Sau lùm xùm khi tạo ra màn tranh cãi khi cho biết bản thân chơi pickleball 8 tiếng/ngày, thời gian qua hot girl Milan Phạm vẫn miệt mài khoe body miễn chê.
Canxi là khoáng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương khớp, răng và nhiều chức năng sống khác của cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều đối tượng dễ bị thiếu hụt canxi mà không hề hay biết, dẫn đến nguy cơ loãng xương, chuột rút, đau nhức cơ thể và thậm chí là các biến chứng nguy hiểm.
Thực hiện thử thách ăn 30 quả trứng/ngày trong 1 tháng, Joseph Everett (người Mỹ) nhận thấy nhiều thay đổi trong cơ thể.
Xã đoàn Bình Thạnh (Châu Thành) phối hợp với các điểm trường trên địa bàn xã tổ chức lớp phổ cập bơi, phòng, chống tai nạn đuối nước cho gần 150 học sinh địa phương.
Chuối là loại trái cây phổ biến, dễ tìm, giá trị dinh dưỡng cao và chữa được nhiều bệnh. Ăn chuối đúng thời điểm rất tốt cho sức khỏe.
Chuyên gia bóng đá Hà Lan - Kees Kwakman liên tục nhận tin nhắn thóa mạ, dọa giết từ cổ động viên Indonesia sau khi bày tỏ quan điểm đội tuyển Indonesia 'chưa đủ trình' đá World Cup.
Mourinho được biết đến là HLV đầy cá tính và mới đây, cựu hậu vệ MU, Raphael Varane tiết lộ từng bị ông chửi là 'vô dụng', với cái kết không ngờ.
Bệnh thận xảy ra khi thận bị tổn thương, hư hỏng và không thể lọc máu bình thường. Bệnh thường tiến triển âm thầm và chỉ biểu hiện rõ khi đã ở giai đoạn muộn.
Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?
Đi bộ là một cách tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để đạt được kết quả này?,sức khỏe, giảm cân, đi bộ, đi bộ giảm cân, thời gian đi bộ, thời gian đi bộ mỗi ngày
Hội chứng Bartter là một nhóm các bệnh di truyền hiếm gặp tương tự nhau có ảnh hưởng đến thận. Người bệnh mắc hội chứng Bartter sẽ mất rất nhiều muối và canxi khi đi tiểu.
Bạn cần đặc biệt chú ý nếu không ho vào ban ngày nhưng lại thường xuyên bị tỉnh giấc do những cơn ho dai dẳng vào ban đêm, bởi đây là dấu hiệu cảnh báo rất có khả năng bạn gặp vấn đề về tim.
Ngày 12/3, tại Trường THPT chuyên Quốc Học - Huế, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) phối hợp với Tổ chức Hue Help tập huấn kỹ năng an toàn trong môi trường nước cho cán bộ, giáo viên.
Mỗi năm, ung thư buồng trứng ảnh hưởng đến khoảng 7.400 phụ nữ ở Anh, nhưng chỉ có 1 trong 5 trường hợp được phát hiện ở giai đoạn đầu.
Ngứa ran bàn chân, chuột rút, mệt mỏi bất thường và sưng ở mắt cá chân khi đi bộ có thể là các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn cần lưu ý.
Ngày 3/3, một đợt nắng nóng bất thường tại Philippines khiến gần một nửa số trường học ở thủ đô Manila và các thành phố lân cận phải đóng cửa.
Hướng tới ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, tôn vinh những đóng góp của phụ nữ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, vừa qua nhãn hàng NextG Cal phối hợp cùng Hội LHPN quận Đống Đa tổ chức chương trình truyền thông kỷ niệm 115 năm ngày quốc tế phụ nữ, 1985 năm Khởi nghĩa Hai Bà Trưng và 60 năm Phong trào Phụ nữ 'Ba đảm đang'.
Bước vào mùa huấn luyện năm 2025, một trong những vấn đề được quan tâm hiện nay của cơ quan, đơn vị quân đội là phòng, chống say nắng, say nóng cho bộ đội. Nhất là đối với chiến sĩ mới, lực lượng chưa quen với cường độ học tập, rèn luyện cao trong mọi thời tiết.
Nhiệt độ tăng cao đã khiến các trường học ở gần một nửa thủ đô Philippines phải đóng cửa, báo hiệu mùa nắng nóng khắc nghiệt sắp bắt đầu.
Chuối loại trái cây phổ biến, là thực phẩm không thể thiếu trên thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình. Chuối rất giàu thành phần dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Napoli cầm hòa Inter Milan với tỷ số 1-1 trên sân nhà Diego Armando Maradona, ở trận đấu tâm điểm của vòng 27 Serie A mùa giải 2024/25.
Các chuyên gia y tế đưa ra những dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao.
Tay vợt số 1 Việt Nam Lý Hoàng Nam một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý khi hình ảnh anh tận tình chăm sóc bà xã xinh đẹp Nguyễn Huỳnh Phương Trinh trên sân pickleball được lan truyền rộng rãi trên các diễn đàn thể thao trong nước.
Thận là cơ quan quan trọng có nhiệm vụ lọc máu và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Một khi phát hiện các dấu hiệu suy thận, nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả cho sức khỏe.
Nước gừng là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy có nên uống nước gừng hàng ngày không?
Một số triệu chứng của bệnh thận giống với các bệnh thông thường, đó là lý do vì sao nhiều người chỉ phát hiện khi thận đã suy hỏng nặng.
Ổi là một trong những loại trái cây ngon, bổ dưỡng, nhưng lá ổi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thêm ổi và lá ổi vào chế độ ăn uống hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Từ Tết Ất Tỵ đến nay, thời tiết ở Nha Trang (Khánh Hòa) thất thường, nhiệt độ xuống thấp, nhất là lúc sáng sớm và chiều tối. Bác sĩ khuyên người tắm biển cần chú ý đến một số điều để an toàn.
Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em mắc bệnh đa xơ cứng sẽ khỏe mạnh hơn nếu được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời an toàn ngay từ sơ sinh. Nếu mẹ của chúng được tắm nắng khi mang thai thì càng có lợi.
Người đàn ông 36 tuổi đã tử vong trong ao chùa sau khi được cho là đã nhảy xuống nước để giải nhiệt trong lúc say rượu.
Chỉ mới làm quen với bộ môn pickleball nhưng nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh đã cho thấy khả năng ở môn thể thao này khi giật giải thưởng trong lần đầu tham dự một giải đấu.
Chiều 12/2, giải đấu pickleball 'Zorba X' đã diễn ra sôi nổi tại khu vực Thảo Điền (TP Thủ Đức). Trương Ngọc Ánh bị chuột rút nhưng vẫn cố gắng, đạt hạng nhì.