Đi bộ không chỉ là cách đơn giản và hiệu quả để duy trì thể lực mà còn là cách để kéo dài tuổi thọ và giảm cân nhanh. Tuy nhiên, nếu đi bộ quá nhiều sẽ gây ra những tổn thương nguy hiểm.
Mặc dù đi bộ được coi là bài tập tác động thấp, đơn giản, dễ thực hiện nhất nhưng nhiều khi chúng ta vô tình lạm dụng, đi bộ quá nhiều, không đúng cách có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe...
Chiều 8/1, bên cạnh việc tiếp tục tập đi lại và cử động chân cho linh hoạt, 'chân sút vàng' được hướng dẫn luyện tập tại chỗ để duy trì sức mạnh cho vai và cơ bắp tay, nhằm đảm bảo khối lượng và sức mạnh chi trên trong giai đoạn hồi phục.
Tiền đạo Xuân Son đã bắt đầu quá trình tập vật lý trị liệu sau khi trải qua ca phẫu thuật. Anh cũng khoe ảnh bản thân nhận Huân chương Lao động hạng Ba.
Tiền đạo Xuân Son của đội tuyển Việt Nam bắt đầu tập hồi phục trên giường bệnh dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Vợ Nguyễn Xuân Son vui mừng khi chồng trải qua cuộc phẫu thuật thành công.
Báo chí Thái Lan mới đây đã tiết lộ rằng Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan - bà Madam Pang đã hỗ trợ chăm sóc y tế và viện phí cho tiền đạo Xuân Son trước khi anh cùng đội tuyển Việt Nam trở về nước.
Chiều 7/1, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đã tới thăm tiền đạo Xuân Son sau ca phẫu thuật thành công tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
Giáo sư Trần Trung Dũng, người trực tiếp mổ cho cầu thủ Xuân Son nhận định, kỹ thuật điều trị cho anh không quá phức tạp. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ chiếm 10% quá trình còn 90% sự hồi phục phụ thuộc vào các giai đoạn sau.
Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã có một hành động đầy ý nghĩa khi đến thăm đồng đội Nguyễn Xuân Son tại bệnh viện.
Các đồng đội ở tuyển Việt Nam đã nhanh chóng tới thăm hỏi, động viên tiền đạo Xuân Son sớm bình phục.
Thể thao là hoạt động thể chất hằng ngày và phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích mang lại đã rõ, rủi ro gặp chấn thương khi chơi thể thao vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe người chơi. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý trước những tình huống chấn thương thể thao cho bản thân người chơi và đồng đội thường gặp.
Chiều ngày 7/1, các bác sĩ của Trung tâm Y học Thể thao Vinmec, dưới sự hướng dẫn của GS.TS.BS Trần Trung Dũng, đã tiến hành thăm khám lại cho cầu thủ Xuân Son. Theo bác sĩ Dũng, tình trạng hiện tại của anh rất khả quan: không còn đau đớn, khả năng vận động nhẹ nhàng và phục hồi tích cực.
Bản tin trưa 7-1 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng hanh trước khi mưa ẩm; Sáng nay, không khí Hà Nội ô nhiễm nhất thế giới; Mở phiên tòa xét xử vụ tranh chấp thừa kế của gia đình cố nghệ sĩ Vũ Linh; Cờ bạc núp bóng trò chơi xé 'túi mù'; Gãy xương cẳng chân khi chơi thể thao, bao lâu sẽ ổn?; Động đất 7,1 độ richter ở Tây Tạng, rung chuyển tới Nam Á, đang thống kê số thương vong.
Chúc mừng Nguyễn Xuân Son vượt qua ca phẫu thuật thành công.
Sáng 7/1, Tiến Linh đã chia sẻ bức ảnh vào thăm tiền đạo Nguyễn Xuân Son sau ca mổ tại Trung tâm Y học Thể thao Vinmec lên mạng xã hội.
Tiền đạo sinh năm 1997 gửi lời chúc sớm bình phục đến người đồng đội bằng tuổi, hẹn anh cùng nhau ra sân ngày gần nhất.
Sáng 7/1, bác sĩ Trần Trung Dũng, Giám đốc Chuyên ngành Chấn thương chỉnh hình và Cơ xương khớp, Hệ thống Y tế Vinmec, người trực tiếp chỉ đạo ca mổ, cho biết Xuân Son có thể di chuyển với nạng.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son đã được phẫu thuật thành công sau chấn thương gãy kín cẳng chân ở trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024. Trong thực tế, đây là dạng tai nạn thường gặp và phải mất nhiều tháng để phục hồi.
Sau ca mổ thành công, dự kiến hôm nay (7/1), nam cầu thủ có thể bắt đầu tập luyện nhẹ nhàng và di chuyển bằng nạng.
HLV Park Hang Seo mong Nguyễn Xuân Son nhanh chóng hồi phục để sớm trở lại cống hiến cho bóng đá Việt Nam.
Ca phẫu thuật của tiền đạo Nguyễn Xuân Son diễn ra thành công và hiện anh đã được đưa sang khu vực hồi sức tích cực để theo dõi thêm.
Vừa về đến Việt Nam, Nguyễn Xuân Son nhận được tiền thưởng từ nhiều cá nhân tổ chức trong đó có nữ danh hài Việt Hương. Biết số tiền ai cũng trầm trồ.
Diễn viên Việt Hương cho biết đã chuyển khoản 80 triệu đồng để hỏi thăm sức khỏe tiền đạo Nguyễn Xuân Son.
Sau gần 2 tiếng, ca phẫu thuật của tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã thành công tốt đẹp. Xuân Son sẽ được đưa về phòng trị liệu và sẽ được tập phục hồi chức năng sớm nhất có thể.
Sau hơn 1 tiếng vào phòng mổ, ca phẫu thuật của tiền đạo Nguyễn Xuân Son diễn ra thành công tốt đẹp.
Tối 6/1, các chuyên gia về y học chấn thương chỉnh hình của Việt Nam đã tiến hành phẫu thuật thành công cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã hoàn thành cuộc phẫu thuật vào tối nay.
Sau khi tiến hành các kiểm tra chuyên sâu và hội chẩn chuyên gia, bệnh viện Vinmec xác định vết thương của tuyển thủ Nguyễn Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Ngay trước giờ bước vào ca phẫu thuật, tiền đạo số 12 của đội tuyển Việt Nam mong muốn được nhìn thấy vợ, con - chỗ dựa tinh thần lớn nhất của anh.
Tối 6/1/2024, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã hoàn thành xong ca phẫu thuật tại Trung tâm Y học Thể thao Vinmec và đang bước vào giai đoạn hồi phục, với kỳ vọng sớm trở lại sân cỏ trong thời gian sớm nhất.
Chị Marcele Seippel, vợ của Xuân Son, chia sẻ trong xúc động: 'Tất nhiên tôi rất lo lắng, nhưng tôi hiểu rằng trong thể thao, chấn thương là điều khó tránh khỏi.'
Thông tin mới nhất về tình hình điều trị chấn thương cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son.
Ca phẫu thuật của Xuân Son diễn ra từ 20h18 và đã kết thúc lúc 21h43 đêm ngày 6/1.
Theo kết quả siêu âm doppler và chiếu chụp, các bác sĩ đánh giá tổn thương gãy xương của Xuân Son khá phức tạp và ảnh hưởng rất lớn tới khả năng bình phục sau này.
Sau khi gặp chấn thương nặng trong trận chung kết AFF Cup 2024, Nguyễn Xuân Son đã hoàn thành ca phẫu thuật tại Trung tâm Y học Thể thao Vinmec và đang bước vào giai đoạn hồi phục, với kỳ vọng sớm trở lại sân cỏ.
Các bác sĩ y học thể thao tại Việt Nam nhận định tiền đạo Xuân Son bị thương nặng hơn ghi nhận ban đầu. Trước ca mổ, nam cầu thủ mong muốn gặp vợ để tiếp thêm nghị lực.
Theo thông tin từ bệnh viện chuẩn bị làm phẫu thuật cho Nguyễn Xuân Son, tiền đạo tuyển Việt Nam đã mong được gặp vợ.
Tối ngày 6/1 sau khi tiến hành các kiểm tra chuyên sâu và hội chẩn chuyên gia, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec xác định vết thương của Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Sau khi tiến hành các kiểm tra chuyên sâu và hội chẩn chuyên gia, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec xác định vết thương của Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Sau khi tiến hành kiểm tra chuyên sâu và hội chẩn, các chuyên gia xác định vết thương của Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Nguyễn Xuân Son, tiền đạo giành danh hiệu Vua phá lưới và Cầu thủ xuất sắc nhất giải AFF Cup 2024, đã gặp phải chấn thương nghiêm trọng trong trận chung kết lượt về với Thái Lan tối ngày 5/1/2025.
Sau hội chẩn và kiểm tra chuyên sâu, các bác sĩ nhận định, chấn thương của cầu thủ Nguyễn Xuân Son nghiêm trọng hơn so với ghi nhận ban đầu.
Lúc 19 giờ tối nay, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao Vinmec - nơi đang điều trị cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son sau chấn thương trong hiệp 1, trận chung kết ASEAN Cup tối ngày 5 tháng 1, cho biết sau khi tiến hành các kiểm tra chuyên sâu, các bác sĩ đánh giá vết thương của cầu thủ này là nghiêm trọng.
Theo chuyên gia y tế, Xuân Son phải trải qua 2 giai đoạn phẫu thuật và phục hồi. Thời gian có thể phục hồi hoàn toàn có thể từ 15-18 tháng.
Chấn thương của cầu thủ Nguyễn Xuân Son vào phút 30 của trận Chung kết lượt về AFF Cup 2024 khiến cho nhiều người hâm mộ bóng đá quan tâm. Liệu chấn thương Xuân Son có khả năng phục hồi và thi đấu trở lại?
Bác sĩ Trần Anh Vũ nhận định, đây là một vết gãy nhẹ nhưng vẫn cần thời gian hồi phục khoảng 10 tháng để tiền đạo Xuân Son trở lại thi đấu chuyên nghiệp.