Trời lạnh là điều kiện lý tưởng cho các loại virus gây bệnh hô hấp như cúm, cảm lạnh... Để bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa lạnh, cần thực hiện một chế độ phòng ngừa...
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, từ lâu đã được y học cổ truyền và y học hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, khả năng làm dịu đau họng, giảm viêm và hỗ trợ chống nhiễm trùng là một tác dụng nổi bật, nếu sử dụng đúng cách.
Trà gừng thường được sử dụng như một biện pháp tự nhiên giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, không ít người uống trà gừng theo thói quen mà không biết rằng một số sai lầm trong cách pha và thời điểm sử dụng có thể khiến hiệu quả giảm đi, thậm chí gây khó chịu cho cơ thể. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi uống trà gừng giải cảm để bảo vệ sức khỏe.
Mùa đông cùng với nhiều loại cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus sẽ khiến hầu hết mọi người đều bị ho và hắt hơi ít nhất một lần mỗi tháng. Tần suất bị cảm lạnh này có thể là do nhiệt độ tăng cao, nhưng hệ miễn dịch suy giảm cũng đóng một vai trò quan trọng trong giai đoạn này. Bằng 5 bài tập đơn giản và hiệu quả dưới đây giúp ban giữ cho phổi luôn khỏe mạnh.
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và tiêm vaccine là cần thiết nhưng lá chắn bảo vệ sức khỏe mạnh mẽ nhất của chúng ta chính là hệ thống miễn dịch.
Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá của mùa đông.
Những ngày đầu đông, hơi lạnh ở Mường Bú bắt đầu tràn xuống các bản làng, có thời điểm nhiệt độ giảm dưới 12°C vào sáng sớm. Với trẻ nhỏ, đây là thời điểm rất dễ mắc các bệnh về hô hấp, cảm lạnh. Đồng hành cùng với gia đình, các trường học đã quan tâm bảo đảm sức khỏe cho học sinh trong những ngày đông giá rét.
Những ngày cuối tuần qua, không khí lạnh đã bao trùm miền Bắc, khiến nền nhiệt giảm sâu, nhiều khu vực vùng núi rét đậm, rét hại. Thực tế tại các cơ sở y tế cho thấy số ca người cao tuổi và trẻ nhỏ nhập viện vì các bệnh hô hấp, tim mạch có xu hướng gia tăng. Trước diễn biến thời tiết bất lợi, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với nhóm dễ tổn thương.
Mối quan hệ giữa Jungkook và Winter vẫn đang là tâm điểm bàn luận của cư dân mạng.
Thời tiết lạnh, việc giữ ấm cho trẻ là vô cùng cần thiết, điều này giúp trẻ phòng được cảm lạnh, các bệnh đường hô hấp do virus, vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, nhiều người vì lo lắng nên bao bọc con quá kỹ hoặc tìm mọi cách giữ ấm, điều này có thể tạo phản ứng ngược, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Mùa mưa độ ẩm tăng cao, môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho virus phát triển mạnh, đặc biệt là các loại virus gây bệnh cảm lạnh thông thường.
Từ khi lên sóng đến nay, Gia Đình Trái Dấu liên tục khiến người xem thở dài vì những tình tiết quá lố và phi thực tế.
Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.
Khi nhiệt độ giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu và nguy cơ cảm lạnh tăng, việc lựa chọn các thực phẩm mùa đông phù hợp có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, hỗ trợ cơ thể chống lại mầm bệnh.
Theo y học cổ truyền, huyệt Nghinh Hương là huyệt vị nằm hai bên cánh mũi, có tác dụng khai khiếu, thông tỵ, tán phong nhiệt, giúp làm thông đường hô hấp trên và giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng hoặc cảm lạnh.
Số ca mắc cúm tại Việt Nam đang tăng nhanh trong những tuần gần đây, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ mang thai. Nhiều bệnh viện liên tục tiếp nhận các trường hợp biến chứng nặng, từ viêm phổi, co giật cho đến viêm não và nhiễm nấm xâm lấn.
Một buổi chiều đầu mùa lạnh, bé N. (4 tháng tuổi, TP. Hồ Chí Minh) được đưa đến cấp cứu trong tình trạng thở nhanh, khò khè và bú kém. Chỉ một ngày trước đó, bé chỉ ho nhẹ và quấy khóc, gia đình nghĩ trẻ bị cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (BV ĐHYD) xác định bé nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) và phải thở oxy nhiều ngày mới cải thiện. Trường hợp này phản ánh sự nguy hiểm của RSV, khi bệnh có thể trở nặng rất nhanh chỉ trong 24 - 48 giờ đầu dù triệu chứng ban đầu khá mờ nhạt.
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Cúm A là loại virus cúm thường gây ra các đợt dịch cúm mùa hàng năm và có khả năng gây đại dịch toàn cầu. Nhận biết chính xác triệu chứng, chăm sóc tại nhà hiệu quả và tránh lạm dụng thuốc là chìa khóa để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Khi thời tiết vào mùa đông, giữ ấm an toàn và hiệu quả cho mọi người luôn là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu của các gia đình, góp phần nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Cam và các loại trái cây họ cam quýt từ lâu được xem là nguồn vitamin C dồi dào, thường được khuyên dùng khi bị ho hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu ăn cam có giúp giảm ho không?
Cúm mùa thường bị xem nhẹ như một dạng cảm lạnh kéo dài. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo, với hàng triệu người mắc bệnh mãn tính, cúm có thể là mối đe dọa nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Khi vào viện, trẻ tím tái, thở gấp, nhiều đờm dãi ứ đọng và đã được đặt ống nội khí quản từ trước tại bệnh viện tuyến dưới. Theo người nhà, trước khi bệnh nặng, bé chỉ xuất hiện vài dấu hiệu nhẹ giống cảm lạnh.
Lá chanh được xem là loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh. Nếu bạn muốn biết lá chanh có lợi ích cụ thể gì, hãy cùng tìm hiểu về công dụng của nó.
Mùa lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị phong hàn xâm nhập, dẫn đến các triệu chứng như lạnh tay chân, đau nhức, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng. Trong Y học cổ truyền, nhiều vị thuốc có tính ôn nhiệt được sử dụng để hỗ trợ tuần hoàn, làm ấm cơ thể và cân bằng khí huyết.
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, bệnh cảm lạnh lại trở thành nỗi lo thường trực của nhiều gia đình có trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ bị cảm lạnh nguy hiểm như nào?
Trong quá trình thi đấu, việc nhiễm virus cúm có thể khiến cơ thể vận động viên nhanh đuối sức và khó giữ được phong độ ổn định trên sân.
Xu hướng tự kê đơn thuốc bằng AI (trí tuệ nhân tạo) đang khiến giới chuyên môn lo ngại, bởi những rủi ro khôn lường cho sức khỏe người dân nếu sử dụng sai thuốc, chẩn đoán sai bệnh hoặc bỏ lỡ 'thời gian vàng' trong điều trị.
Thời điểm giao mùa luôn kéo theo sự gia tăng của các bệnh cảm lạnh, cảm cúm và nhiều vấn đề hô hấp khác. Trong bối cảnh đó, hệ miễn dịch được coi là 'lá chắn' tự nhiên của cơ thể sẽ trở thành yếu tố then chốt giúp mỗi người chống chọi trước các tác nhân gây bệnh.
Hoa mõm sói (mullein) là thảo dược được dùng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Nhờ đặc tính làm dịu ho, giảm viêm, long đờm và tăng cường miễn dịch, loại trà này trở thành lựa chọn hữu ích trong mùa cảm lạnh và cúm.
Dưa chuột là thực phẩm phổ biến, giàu nước và chất xơ, tốt cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng hoặc tránh hoàn toàn để phòng tác dụng phụ như hạ đường huyết, dị ứng hay khó tiêu...
Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ mắc cảm lạnh, ho, nghẹt mũi hay rối loạn tiêu hóa, khiến sức đề kháng suy giảm. Trong y học cổ truyền, một số thực phẩm, đồng thời là dược thiện, có tác dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ, ôn ấm cơ thể, hỗ trợ phòng bệnh và tăng sức đề kháng.
Dùng quạt sưởi cho trẻ sơ sinh biết 6 điều này để an toàn vì chỉ một vài sai lầm nhỏ cũng có thể khiến bé bị khô da, bỏng nhiệt hoặc cảm lạnh.