Đi bộ nhẹ vài phút sau bữa ăn có thể hỗ trợ tiêu hóa, góp phần ổn định đường huyết và tăng vận động cho cơ thể. Duy trì thói quen này đều đặn còn giúp cải thiện thể lực, giảm thời gian ngồi lâu và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Nước chanh có thể hỗ trợ hạ huyết áp nhờ giúp cơ thể duy trì đủ nước và hỗ trợ giãn mạch máu.
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các nhà khoa học Australia vừa công bố một phát hiện được đánh giá là mang tính đột phá trong nghiên cứu ung thư, khi lần đầu tiên ghi lại được hình ảnh hệ miễn dịch của con người trực tiếp tấn công và tiêu diệt tế bào ung thư melanoma (ung thư hắc tố, dạng ung thư da nghiêm trọng và nguy hiểm nhất) còn sống theo thời gian thực.
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và chán ăn, nhưng chỉ với 3 loại nước giải nhiệt quen thuộc dưới đây, bạn có thể giúp cơ thể 'hạ nhiệt' hiệu quả và bổ sung dưỡng chất cần thiết mỗi ngày.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, trứng vịt lộn được ví như một loại 'thực phẩm chức năng' tự nhiên, tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn.
Ca sĩ Jessie J xác nhận đã chiến thắng ung thư vú sau gần một năm điều trị. Nữ ca sĩ bật khóc nhiều giờ khi nhận kết quả không còn tế bào ung thư trong cơ thể.
Từ nước sâm, nước mía, trà thảo mộc, rau má, đậu đen cho đến việc ăn thật nhiều trái cây lạnh hay uống nước đá, nhiều người tin rằng đây là cách giúp cơ thể chống nóng hiệu quả.
Trong lúc chơi gần nhà, bé trai 11 tuổi ở Tây Ninh bất ngờ bị chó becgie lao tới tấn công, cắn nhiều vị trí trên cơ thể gây thương tích nặng, phải nhập viện cấp cứu tại TPHCM.
Nắng nóng kéo dài tác động đồng thời lên nhiều cơ quan trong cơ thể và môi trường sống, khiến nhiều loại bệnh lý nguy hiểm có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Trong hành trình giữ gìn sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, nhiều người lựa chọn uống trà xanh mỗi ngày như một 'bí quyết sống khỏe'. Trong khi đó, không ít ý kiến cho rằng chỉ cần uống đủ nước lọc đã là cách tốt nhất để cơ thể thanh lọc và duy trì sự trẻ trung.
Rau diếp cá được dân gian sử dụng để hỗ trợ thanh nhiệt, làm mát cơ thể và cải thiện một số vấn đề tiêu hóa, trong đó có táo bón.
Với mỗi lứa tuổi, nhu cầu sử dụng dầu mỡ khác nhau. Hiểu nhu cầu sử dụng dầu mỡ theo độ tuổi và tình trạng bệnh sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp, góp phần nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Trứng là một phần của chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả hệ tim mạch và mắt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn trứng mỗi ngày trong 2 tuần.
Hóa trị có thể là một chặng đường nhiều thử thách, nhưng khi được chuẩn bị tốt và có sự đồng hành từ bác sĩ, gia đình và cộng đồng, hành trình ấy sẽ bớt cô đơn hơn. Chăm sóc cơ thể và tinh thần đúng cách sẽ giúp người bệnh vững vàng hơn trong quá trình điều trị.
Để làm rõ thông tin mà nhiều người dân phản ánh việc các dấu vết nghi bị bạo hành trên cơ thể bé gái 3 tuổi được người mẹ trẻ đưa đến quán bia có nhạc mạnh, cơ quan Công an đã mời gia đình cháu bé đến làm việc.
Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.
Các bài tập kéo giãn cơ ngày càng được nhiều người lựa chọn trong quá trình cải thiện vóc dáng và tăng độ linh hoạt cho cơ thể. Trong đó, động tác tay chạm chân khi đứng, là bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà mà không cần dụng cụ hỗ trợ.
Rafael Nadal tin rằng Carlos Alcaraz sẽ hồi phục hoàn toàn sau khi lỡ hẹn với hai giải Grand Slam liên tiếp. Vua đất nện nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều trị đúng cách.
Công an phường Đống Đa (Hà Nội) xác định bé gái 3 tuổi xuất hiện trong hình ảnh lan truyền trên mạng không bị bạo hành. Các vết trên cơ thể là biểu hiện của bệnh viêm da cơ địa.
Ngày 21/5, Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang cho biết, đơn vị vừa phẫu thuật cấp cứu một nam bệnh nhân bị đa chấn thương nặng sau tai nạn lao động ngã giàn giáo, một cây cột sắt ngã đập mạnh vào bên phải cơ thể khiến cơ hoành rách lớn, gan vỡ gần đứt đôi.
Có những cuối tuần tưởng như rất dài khi ta nhìn từ chiều thứ Sáu, nhưng lại trôi qua nhanh đến mức tối Chủ nhật bỗng thấy mình chưa kịp nghỉ. Ta ngủ muộn hơn một chút, thức dậy trễ hơn một chút, tự thưởng cho mình vài món ăn ngon, hẹn một cuộc cà phê, dọn lại căn phòng, lướt điện thoại nhiều hơn thường ngày. Thế nhưng, khi tuần mới đến gần, cơ thể có thể đã nằm xuống, còn tâm trí vẫn chưa thật sự được nghỉ.
Keratin chiết xuất từ len cho thấy khả năng hỗ trợ tái tạo mô xương ổn định trong cơ thể sống, mở ra hướng thay thế tiềm năng cho collagen.
Có những món đồ phụ nữ mặc mỗi ngày, gần gũi đến mức đôi khi trở thành điều hiển nhiên. Nhưng cũng chính vì quá quen thuộc, chúng ta lại ít khi đặt câu hỏi: liệu mình đã thực sự lựa chọn đúng nội y cho cơ thể ở từng giai đoạn hay chưa?
Nước lá tía tô là thức uống thanh lọc cơ thể và làm đẹp da ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, thứ nước thảo dược này không phải là đồ uống lành tính dành cho tất cả mọi người.
Trào lưu xăm thẻ hiến tạng lên tay đang gây sốt nhưng cũng vấp phải nhiều cảnh báo lo ngại về nguy cơ lộ dữ liệu cá nhân và trở thành mục tiêu của tội phạm.
Không cần phòng tập hay dụng cụ hỗ trợ, chỉ với 15–20 phút mỗi ngày và 5 tư thế yoga cơ bản, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và tích lũy nhiều lợi ích bền vững cho cơ thể lẫn tinh thần theo thời gian.
Hôi nách thường tăng rõ vào mùa hè do mồ hôi và vi khuẩn hoạt động mạnh hơn. Ngoài vệ sinh đúng cách, một số biện pháp y học cổ truyền có thể hỗ trợ giảm mùi cơ thể...
Buổi sáng là thời điểm cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt; chọn đúng trái cây có thể hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin và giúp da khỏe hơn mỗi ngày.
Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn là nguồn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Chạy bộ buổi sáng mùa hè giúp cơ thể tỉnh táo và dễ chịu hơn, nhưng tập khi quá đói có thể khiến bạn nhanh mệt hoặc mất sức. Ăn nhẹ trước khi chạy sẽ giúp cơ thể có năng lượng và vận động thoải mái hơn...
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao khiến cơ thể học sinh dễ mất nước, mệt mỏi, giảm tập trung và chán ăn. Trong khi đó, trà sữa, nước ngọt có gas hay các loại nước uống nhiều đường lại đang trở thành lựa chọn quen thuộc của không ít trẻ em và thanh thiếu niên.
Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.
Một vụ cháy xuất phát từ mâu thuẫn gia đình đã để lại bi kịch đặc biệt đau lòng khi cả cha lẫn mẹ đều không qua khỏi, còn bé trai mới 4 tuổi phải giành giật sự sống trong tình trạng bỏng nặng trên gần như toàn bộ cơ thể.
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình,loại rau dân dã này còn được xem là 'kho dinh dưỡng tự nhiên', giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tăng cường khí huyết.
Một số loại rau gia vị quen thuộc như rau má, diếp cá, sả hay gừng không chỉ giúp món ăn thơm ngon mà còn hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn trong mùa hè nếu sử dụng đúng cách.
Protein là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, tham gia vào quá trình xây dựng cơ bắp, tái tạo mô, sản xuất enzyme và duy trì hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bổ sung protein quá mức trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và cả làn da, vóc dáng.
Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe nội tiết và sinh sản. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể đối mặt với sự sụt giảm đáng kể lượng sắt do mất máu.