Rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Việc thiếu rau trong chế độ ăn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn làm tăng nguy cơ thiếu vi chất, thừa cân, béo phì và nhiều bệnh mạn tính về sau.
Giữa đợt nắng nóng kỷ lục kéo dài ngày này qua ngày khác, một thiết bị được gọi là 'tủ lạnh người' đã xuất hiện ở Nhật Bản, thu hút sự chú ý vì cho phép một người bước vào bên trong để nhanh chóng hạ nhiệt độ cơ thể.
Đối với phụ nữ trung niên, bữa sáng là cơ hội tốt nhất trong ngày để nạp chất đạm, canxi và chất xơ, là những thứ cơ thể đang thiếu hụt dần. Tuy nhiên, bữa sáng cần đảm bảo các nguyên tắc sau để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần.
Sau tuổi 40, tốc độ lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn do suy giảm collagen và thay đổi nội tiết tố. Bổ sung 7 loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, giúp làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe từ bên trong.Sau tuổi 40, tốc độ lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn do suy giảm collagen và thay đổi nội tiết tố. Bổ sung 7 loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa, giúp làn da khỏe đẹp và tăng cường sức khỏe từ bên trong.
Georgina Rodríguez vừa lên tiếng đáp trả những lời bàn tán trên mạng về ngoại hình và khẳng định cô luôn trân trọng cơ thể mình.
Sau tai nạn mất nửa thân dưới, anh Nguyễn Văn Hiếu (Hà Nội) đã kiên cường vượt lên số phận, phía sau hành trình hồi sinh ấy là bóng dáng người mẹ âm thầm gồng gánh.
Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu hiệu dễ nhận thấy mỗi ngày.
Khi mắc viêm gan, nhiều người chỉ tập trung uống thuốc mà quên rằng những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của gan. Thực tế, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, vận động hợp lý và giữ tinh thần thoải mái… đều góp phần giúp cơ thể khỏe hơn, giảm mệt mỏi và hỗ trợ quá trình điều trị.
Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng hay các phương pháp chống lão hóa tốn kém, nhưng bác sĩ Mark Hyman lại cho rằng chìa khóa để sống khỏe và làm chậm quá trình lão hóa nằm ở những thói quen rất đơn giản trước khi đi ngủ.
Các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng, Đại học Hồng Kông (HKUMed) đã phát hiện ra rằng đi bộ nhanh mỗi tuần một lần có thể làm giảm mỡ cơ thể và cải thiện thể lực tim mạch ở người béo phì.
Khối u quái sau phúc mạc nặng 1,5 kg, tương đương khoảng 1/3 trọng lượng cơ thể, chèn ép và bám dính vào nhiều mạch máu lớn cùng các cơ quan trong ổ bụng của bé 4 tháng tuổi. Ca phẫu thuật thành công giúp bảo tồn các cơ quan quan trọng và đảm bảo an toàn cho bệnh nhi.
Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.
Ngày 3-8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Long cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật thành công cho nam bệnh nhân Nguyễn Việt Phúc Hậu (sinh năm 1977), lấy viên sỏi dài 5,5cm, nặng gần 100g, tồn tại trong cơ thể 20 năm.
Theo báo cáo, trọng tài bị thương ở nhiều bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là ở mặt, sau khi bị đám đông đánh.
Tắm là thói quen không thể thiếu, nhưng tắm quá nhiều hoặc quá ít đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy nên tắm bao nhiêu lần mỗi ngày để vừa giữ cơ thể sạch sẽ, vừa bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, giảm nguy cơ kích ứng?
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Israel đã bác bỏ quan niệm lâu nay rằng mọi bộ phận trong cơ thể con người đều lão hóa với cùng một tốc độ. Phát hiện này được đánh giá là bước tiến quan trọng, mở ra triển vọng phát hiện sớm ung thư, bệnh Alzheimer, tim mạch và nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, tổng hợp protein, dự trữ năng lượng, sản xuất mật và đặc biệt là thải độc. Khi chức năng gan bị rối loạn, hàng loạt hoạt động sống của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.
Cách chăm sóc cơ thể và não bộ ở tuổi trung niên có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khi về già.
Đau đầu sau uống rượu bia là phản ứng thường gặp của cơ thể. Bù nước, ăn nhẹ, nghỉ ngơi đúng cách và dùng thuốc hợp lý có thể giúp triệu chứng nhanh thuyên giảm.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên mỗi buổi sáng hãy thử ăn đu đủ. Việc ăn đu đủ khi bụng đói không chỉ hỗ trợ tiêu hóa vượt trội mà còn giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Nhiều người vẫn duy trì thói quen này mỗi ngày vì nghĩ tốt cho cơ thể, nhưng ít ai ngờ nó có thể âm thầm gây ra những ảnh hưởng sức khỏe khó lường.
Không chỉ là món ăn kèm quen thuộc trong bữa cơm, dưa chuột còn là loại thực phẩm giàu nước, ít calo và chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Duy trì thói quen bổ sung dưa chuột hợp lý mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tiêu hóa, cân bằng điện giải và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi rõ rệt về thể chất và sức khỏe, vì vậy cần ghi nhớ một số nguyên tắc quan trọng để hạn chế bệnh tật và duy trì tuổi thọ.
Để giảm thành công 5% mỡ trong 2 tháng, chìa khóa không nằm ở việc ép cân mà là kết hợp chế độ ăn, luyện tập và sinh hoạt khoa học.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể, góp phần duy trì hoạt động của cơ, thần kinh, tim mạch và xương. Bổ sung magie từ thực phẩm là cách an toàn, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày.
Từ những trái tim được thay thế đến các bộ phận nhân tạo, y học hiện đại đang viết lại câu chuyện về sự sống.
Người đàn ông được mệnh danh là cao nhất Ghana, Sulemana Abdul Samed, đã qua đời ở tuổi 33 sau những biến chứng liên quan đến tình trạng cơ thể phát triển bất thường.
Nước ép cần tây là thức uống chứa nhiều nước cùng các vitamin và khoáng chất. Nếu sử dụng hợp lý trong chế độ ăn cân đối, loại nước ép này có thể hỗ trợ bù nước, bổ sung chất chống oxy hóa và góp phần duy trì sức khỏe tim mạch…
Sulemana Abdul Samed, người cao nhất Ghana với chiều cao 2,24m vào năm 2022, qua đời hôm 28/7 vì các biến chứng do cơ thể phát triển không ngừng.
Cà rốt từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho thị lực nhờ chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, giữa việc ăn cà rốt nguyên củ và uống nước ép, đâu mới là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn?
Sau sinh, phụ nữ cần ăn đa dạng, bổ sung đủ năng lượng, đạm, vitamin, khoáng chất và uống khoảng 2,5-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể phục hồi, đồng thời hỗ trợ quá trình tạo sữa.
Trong thời gian gần đây có nhiều lời đồn trên không gian mạng sự kết hợp giữa bột sắn dây và chanh muối có tác dụng giải độc cho cơ thể. Vậy sự thực của sự kết hợp này là gì và nó có thể giải độc cơ thể như lời đồn không? Bài viết này sẽ lý giải giúp bạn đọc thắc mắc trên.
Bryan Johnson, doanh nhân nổi tiếng với tham vọng đảo ngược lão hóa, bất ngờ tự hỏi liệu ông có đi quá xa sau nhiều năm thử nghiệm trên chính cơ thể mình.
Tập luyện từ 7 đến 9 giờ sáng kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng thon gọn.
Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?
Mục tiêu của tập thể dục không chỉ là giảm số kg trên bàn cân mà là thay đổi tỷ lệ giữa mỡ và cơ trong cơ thể, tức là ít mỡ, nhiều cơ hơn, vóc dáng gọn và săn chắc dù cân nặng không thay đổi nhiều.
Cô gái 26 tuổi tên T.L (quê Hà Nam, Trung Quốc) bắt đầu xuất hiện những cơn đau bụng sau khi ăn đi kèm cảm giác đầy hơi, khó chịu khoảng 1 năm trước. Cơ thể liên tục phát tín hiệu nhưng L vẫn chủ quan không đi khám.
Kim xuyên qua da, đinh ghim vào cơ thể, bàn chân bước trên thủy tinh sắc nhọn… những màn trình diễn của Tim Cridland khiến khán giả kinh ngạc.
Nếu muốn phối đồ để 'ăn gian' chiều cao và vòng eo, bạn nên biết cách tạo điểm nhấn, chọn độ dài trang phục phù hợp và cân bằng tỷ lệ cơ thể.