8 cách đơn giản giúp bảo vệ thận khỏe mạnh mỗi ngày

Thận đảm nhận vai trò lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, tổn thương thận thường diễn tiến âm thầm. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần bảo vệ chức năng thận và giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn.

Ngôi sao đội tuyển Mỹ cân bằng kỷ lục buồn của Zidane

Balogun của đội tuyển Mỹ cân bằng kỷ lục buồn của Zidane khi trở thành cầu thủ vừa ghi bàn, vừa nhận thẻ đỏ trong một trận knock-out World Cup.

Chung cư hạ nhiệt, dòng tiền tìm đến bất động sản đô thị vệ tinh

Thị trường bất động sản bước vào giai đoạn tái cân bằng sau gần 2 năm tăng trưởng nóng. Sự thay đổi không chỉ thể hiện ở diễn biến giá bán mà còn ở hành vi của người mua.

Siêu máy tính dự đoán tỷ số trận Bỉ - Senegal lúc 3h ngày 2/7

Theo Siêu máy tính Chat GPT, trận đấu giữa tuyển Bỉ và Senegal được đánh giá khá cân bằng.

Phổ điểm khối D01 thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Điểm số của thí sinh khối D01 năm nay nhỉnh hơn năm 2025, với phổ điểm dịch chuyển nhẹ sang nhóm điểm cao và phân bố tương đối cân bằng.

Kết quả bóng đá Vòng 1/32 World Cup 2026: Mbappe cân bằng Messi, lập kỷ lục World Cup giúp Pháp chiến thắng Thụy Điển

Kết quả bóng đá cho thấy, Kylian Mbappé tiếp tục viết nên lịch sử tại FIFA World Cup 2026 khi lập cú đúp giúp tuyển Pháp đánh bại Thụy Điển 3-0 ở Vòng 1/32.

Mbappe cân bằng thành tích ghi bàn của Messi tại World Cup 2026

Tiền đạo Kylian Mbappe tiếp tục cho thấy phong độ hủy diệt khi lập cú đúp trong chiến thắng 3-0 của tuyển Pháp trước Thụy Điển ở vòng 1/16 World Cup 2026, qua đó cân bằng thành tích ghi bàn của Lionel Messi tại giải đấu năm nay với 6 pha lập công.

Mbappe đuổi kịp Messi trong ngày Pháp vào vòng 16 đội

Sáng 1/7, Mbappe lập cú đúp, giúp Pháp đánh bại Thụy Điển 3-0, qua đó cân bằng thành tích ghi bàn tại World Cup 2026 của Lionel Messi với cùng 6 bàn.

Thị trường chứng khoán diễn biến trái chiều

Nhìn tổng thể, thị trường chứng khoán diễn biến khá cân bằng trong phiên giao dịch ngày 30/6 với số lượng cổ phiếu tăng và giảm khá tương đồng nhau. Sắc xanh vẫn tiếp tục duy trì hiện diện ở các nhóm ngành chủ đạo như tài chính, công nghiệp, bất động sản.

Ấn Độ: Trường học đóng cửa vì nắng nóng, gánh nặng đè lên vai phụ nữ

Nắng nóng đang buộc hàng loạt trường học tại Ấn Độ phải tạm thời đóng cửa. Thực trạng này đẩy nhiều bà mẹ vào cảnh chật vật cân bằng giữa công việc và hỗ trợ con học trực tuyến.

EU và Trung Quốc khởi động đàm phán thương mại để giảm căng thẳng

Liên minh châu Âu (EU) và Trung Quốc ngày 29/6 đã nhất trí khởi động một cuộc đối thoại cấp cao mới nhằm ổn định cũng như cân bằng lại mối quan hệ thương mại và đầu tư.

EU và Trung Quốc nhất trí lập nền tảng tham vấn thương mại mới

Mục tiêu chính của tham vấn thương mại là tăng cường đối thoại ở cấp bộ trưởng về các chính sách thương mại và đầu tư nhằm ổn định và làm cho mối quan hệ song phương cân bằng hơn.

Ngắm đời thường trẻ trung của NSND Thu Hà

Ở tuổi 57, NSND Thu Hà vẫn giữ được vẻ đẹp rạng rỡ, thách thức thời gian. Bí quyết của chị nằm ở sự lạc quan và cân bằng cuộc sống.

Cunha mở ra hình hài mới cho Brazil

Brazil của Ancelotti đang dần thoát khỏi chiếc bóng quá khứ, và Matheus Cunha là chìa khóa giúp đội bóng này tìm thấy sự cân bằng trước vòng knock-out World Cup 2026.

Kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo và bài toán cân bằng

Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các chuyên gia và doanh nghiệp công nghệ Israel cho rằng trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra những thay đổi sâu sắc đối với thị trường lao động và nền kinh tế số.

Hơn 1.000 người đồng diễn Yoga tại Đồng Nai

Sáng 28/6, Ủy ban nhân dân thành phố Đồng Nai phối hợp Tổng Lãnh sứ quán Ấn Độ tại Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ XII năm 2026 với chủ đề 'Yoga-Sống khỏe theo năm tháng'. Sự kiện thu hút hơn 1.000 người tham gia đồng diễn Yoga.

Dấu hiệu ngầm báo hiệu một người có thận khỏe, sinh lý tốt

Đi tiểu đều đặn, không phù nề, ít chuột rút hay luôn tràn đầy năng lượng là những tín hiệu tích cực cho thấy thận đang làm tốt nhiệm vụ lọc máu và cân bằng các chất trong cơ thể.

5 dưỡng chất cần thiết trong mâm cơm mẹ bầu

Một chế độ ăn cân bằng, đa dạng với đầy đủ dưỡng chất là nền tảng giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của em bé.

Yêu cầu cân bằng giá trị của điện ảnh Việt

Thị trường điện ảnh Việt Nam từ đầu năm 2026 đến nay chứng kiến sự gia tăng mạnh mẽ của dòng phim kinh dị. Hàng loạt tác phẩm thuộc thể loại này lần lượt ra rạp, từ phim Việt như: Ma xó, Lẩu chú Hỏa, Quỷ nhập tràng 2, Phí Phông: Quỷ máu rừng thiêng, Heo năm móng, Thẩm mỹ viện âm phủ… đến các bộ phim kinh dị nước ngoài, tạo nên một 'làn sóng' mới trong lựa chọn giải trí của khán giả.

Ngày nào cũng ăn ức gà: Tưởng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người đang mắc sai lầm này

Ức gà là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của người giảm cân và tập luyện thể thao nhờ giàu protein, ít chất béo. Tuy nhiên, việc ăn ức gà mỗi ngày không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích nếu thiếu sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.

Thức uống củ dền: Món quà đỏ từ tự nhiên nhưng không nên tùy ý sử dụng

Thực phẩm tự nhiên và lối sống cân bằng, các loại đồ uống từ rau củ đang ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn như một phần của chế độ dinh dưỡng lành mạnh...

Những thực phẩm càng ăn thường xuyên, đường ruột càng khỏe

Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột còn liên quan đến miễn dịch và sức khỏe tinh thần. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cân bằng hệ vi sinh hiệu quả.

Người từng nhồi máu não có nên ăn thịt ba chỉ? Chuyên gia đưa ra lời khuyên bất ngờ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vấn đề không nằm ở việc 'kiêng tuyệt đối' hay không, mà phụ thuộc vào cách ăn, lượng ăn và sự cân bằng trong tổng thể chế độ dinh dưỡng.

Muốn hút mạnh dòng vốn, thị trường bất động sản phải minh bạch hơn

Theo các chuyên gia, để dòng vốn đi vào thị trường bất động sản một cách hiệu quả cần đồng thời giải quyết ba bài toán lớn: tháo gỡ điểm nghẽn thể chế, cân bằng cung - cầu và xây dựng hệ thống dữ liệu minh bạch.

Quản trị tài sản số: Cân bằng giữa đổi mới sáng tạo và an toàn hệ thống

Tài sản số đang trở thành một phần quan trọng của nền kinh tế số toàn cầu, mở ra nhiều cơ hội phát triển nhưng cũng đặt ra không ít thách thức về quản trị và pháp lý. Tại Hội thảo quốc tế về tài sản số do Trường Đại học Tài chính Ngân hàng Hà Nội phối hợp tổ chức, các chuyên gia trong và ngoài nước cho rằng Việt Nam cần sớm xây dựng hệ thống quản trị hiện đại, đồng bộ để vừa thúc đẩy đổi mới sáng tạo, vừa bảo đảm an toàn thị trường.

Trao đổi dữ liệu điện tử, thúc đẩy thương mại Việt Nam - Hoa Kỳ

Hợp tác trao đổi dữ liệu điện tử giữa Hải quan Việt Nam và Hải quan Hoa Kỳ là sáng kiến hợp tác mới, góp phần tạo thuận lợi thương mại và thúc đẩy quan hệ kinh tế - thương mại song phương phát triển cân bằng, bền vững, cùng có lợi.

Ông Đặng Trần Cường: Cục Điện ảnh không siết phim kinh dị, hướng tới cân bằng thị trường

Cục trưởng Cục Điện ảnh Đặng Trần Cường khẳng định văn bản của Cục không phải động thái hạn chế sáng tạo, mà là định hướng nhằm bảo đảm sự phát triển cân bằng, đa dạng và bền vững của điện ảnh Việt Nam.

[INFOGRAPHIC] Xiaomi Sound Play, loa buetooth 1,8 triệu đồng có gì hấp dẫn?

Xiaomi Sound Play là lựa chọn đáng cân nhắc cho người dùng cần một chiếc loa Bluetooth thời trang, nhỏ gọn, chống nước tốt, đèn LED bắt mắt và chất âm cân bằng.

Thách thức trên Galaxy S27 Ultra: Chip 2nm và bài toán cân bằng giữa hiệu năng với giá bán

Samsung đối mặt với lựa chọn khó khăn trên Galaxy S27 Ultra khi chi phí chip Snapdragon 8 Elite Gen 6 bản Pro hỗ trợ RAM LPDDR6 vượt ngưỡng 300 USD.

Ăn mì tôm thế nào để vừa ngon, vừa đủ chất mà không lo nổi mụn?

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách chế biến, bạn có thể biến bát mì tôm quen thuộc thành một bữa ăn cân bằng, ngon miệng và tốt hơn cho sức khỏe.

Cunha đi vào lịch sử MU ở World Cup

Matheus Cunha cân bằng kỷ lục ghi bàn của một cầu thủ Manchester United trong một kỳ World Cup sau khi nâng tổng số bàn thắng lên 3 ở giải đấu năm nay.

Thúc đẩy trình ban hành Đề án Kiểm soát mất cân bằng giới tính khi sinh, giai đoạn 2026-2035 trước kế hoạch

Việc xây dựng Đề án kiểm soát mất cân bằng giới tính khi sinh, giai đoạn 2026 - 2035 nhằm giảm tỷ số giới tính khi sinh, tiến tới đưa tỷ số giới tính khi sinh trở lại mức cân bằng tự nhiên trên phạm vi toàn quốc, góp phần nâng cao chất lượng dân số và đảm bảo phát triển bền vững...

Lệnh cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội tại Indonesia tác động mạnh đến 'kidfluencer'

Nỗ lực bảo vệ trẻ em trên không gian mạng đang đặt Indonesia trước bài toán cân bằng giữa an toàn trực tuyến và tăng trưởng kinh tế số.

Tuyển sinh Trung tâm GDTX, trường nghề đủ về lượng, hướng tới cân bằng về chất

Bên cạnh việc bảo đảm số lượng tuyển sinh, các trung tâm GDNN-GDTX và trường trung cấp nghề ở Nghệ An đang chú trọng cân bằng về chất lượng.

Cục trưởng Điện ảnh nói về 'thông báo khẩn' đang được dư luận quan tâm

Trả lời phỏng vấn Tri thức - Znews, Cục trưởng Cục Điện ảnh cho biết kinh dị (horror) là một thể loại phim chính đáng tuy nhiên thị trường cũng cần phát triển cân bằng, nhân văn.

Ngũ Hành Dưỡng Sinh – Hành trình điều hòa ngũ tạng và tái lập cân bằng toàn diện tại Nam Y Quán

Bác sĩ Cao cấp Chuyên khoa II Nguyễn Xuân Trực - Trưởng Phòng khám Y học cổ truyền Nam Y Quán.

Trung Quốc - nhân tố quan trọng giúp tái cân bằng thị trường dầu mỏ?

Khi xung đột tại Iran làm gián đoạn hơn 11 triệu thùng dầu/ngày trên thị trường toàn cầu, Trung Quốc - quốc gia tiêu thụ dầu thô lớn thứ hai thế giới - đã tăng cường các biện pháp bảo đảm nguồn cung năng lượng.

Olise cân bằng kỷ lục lịch sử của Mbappe

Michael Olise vừa chính thức cân bằng kỷ lục 11 lần in dấu giày vào bàn thắng sau 19 trận đầu tiên cho đội tuyển Pháp, cột mốc mà chỉ Kylian Mbappe làm được.

Việt Nam là 'chìa khóa' để duy trì sự cân bằng của toàn khu vực ASEAN

Trả lời phỏng vấn phóng viên TTXVN tại Moskva, ông Grigory Trofimchuk, chuyên gia Nga về các vấn đề quan hệ quốc tế, nhận định trong bối cảnh quốc tế hiện nay vị thế của Việt Nam trong Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) là chìa khóa để duy trì sự cân bằng của toàn khu vực.

Lãi suất khó giảm sâu khi thanh khoản hệ thống tiếp tục chịu áp lực

Nhiều tổ chức phân tích cho rằng dư địa giảm lãi suất trong năm 2026 không còn nhiều. Áp lực thanh khoản, nhu cầu tín dụng gia tăng cùng yêu cầu ổn định tỷ giá đang tạo ra bài toán cân bằng ngày càng khó cho chính sách tiền tệ.