Cá không chỉ là một nguồn cung cấp giàu protein và chất béo lành mạnh mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, tốt cho người bệnh đấi tháo đường.
Iceland là đất nước vô cùng kỳ lạ, người dân ở đây để con cái ngủ trưa bên ngoài trời dù thời tiết lạnh đến mức đóng băng. Nguyên nhân là vì họ tin rằng như vậy sẽ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
Sắt là chất không thể thiếu để trẻ phát triển. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu, thường gặp nhất ở trẻ em dưới 6 tuổi. Thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ em có thể làm suy giảm khả năng phát triển nhận thức và sức đề kháng của cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng khi tập thể hình rất quan trọng. Để có một chế độ dinh dưỡng thúc đẩy hiệu suất tập không chỉ đơn giản là lựa chọn món ăn mà cần phải ăn đúng các loại thực phẩm vào đúng thời điểm trong ngày.
Chạy bộ là môn thể thao khá phổ biến được đại đa số người dân áp dụng. Tuy nhiên để việc chạy bộ đạt được kết quả cao nhất người chạy cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp.
Tasting menu, gồm 6-20 món được trình bày tinh tế, là kiểu trải nghiệm ẩm thực cao cấp bắt nguồn từ châu Âu. Tôi đã thử bữa ăn như thế tại một nhà hàng TP.HCM trong 3 giờ đồng hồ.
'Collagen loại nào tốt?' - Là câu hỏi nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy, giữa muôn vàn các loại collagen làm sao để biết được collagen loại nào tốt, cho hiệu quả cao và đáng chi túi tiền?
Những món ăn nổi tiếng trong ẩm thực Nhật Bản, tuy nhiên không ít du khách khi lần đầu nhìn thấy đều lắc đầu từ chối nếm thử.
Đang đi dạo, cặp vợ chồng rất bất ngờ khi thấy một loài cá bí ẩn có chiếc lưỡi khổng lồ và hàm răng sắc như dao cạo.
Vitamin A có liên quan đến việc tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển xương, cải thiện chức năng của cơ quan sinh sản, phát triển răng và tóc bình thường và bảo vệ da và niêm mạc. Chất dinh dưỡng quan trọng này giúp cho sự phát triển bình thường của phôi thai và duy trì sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Quả Ackee có nguồn gốc từ Tây Phi, là đặc sản quốc hồn, quốc túy của người Jamaica. Dù có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng nhưng nó có thể gây ra cái chết tức tười cho người nào không biết cách ăn.
Món ăn được xem là quốc ẩm của Jamaica sở hữu lượng độc tố đủ gây chết người nếu không chế biến đúng cách.
Chưa đầy một tháng, Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) phát hiện 2 vụ việc người ngoại tỉnh đến địa phương để tụ tập bán hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Các bệnh nhân bị bệnh bướu cổ có thể kết hợp 7 thực phẩm dưới đây với những đơn thuốc do bác sĩ kê để việc điều trị bệnh nhẹ nhàng hơn.
Chỉ cần duy trì đều đặn những thói quen dưới đây sẽ sống cực lâu mà không cần thuốc bổ.
Trên 40 tuổi, phụ nữ cần tiêu thụ thêm số lượng vitamin nhiều hơn so với bình thường vì ở độ tuổi này, phụ nữ đang dần bước vào thời kỳ mãn kinh. Chị em có thể bổ sung các loại vitamin trong thực phẩm.
Hỏi: Gần đây da mặt tôi luôn trong tình trạng khô ráp, nhiều người khuyên nên bổ sung các loại vitamin. Vậy, xin hỏi bác sĩ, tôi nên bổ sung những loại vitamin nào? Ngô Thị Diễm Hương (quận Thanh Xuân, Hà Nội).
Trong suốt thời gian qua, vẻ đẹp nguyên sơ của đảo Penang ở Malaysia đã làm xao xuyến biết bao du khách. Tại sao nó lại trở nên hấp dẫn như vậy? Khi thành phố George Town ở đảo Penang (Malaysia) góp mặt tại top 10 thành phố đẹp nhất thế giới thì nhiều du khách đã tìm đến để khám phá sự thú vị ở nơi đây.
Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.
Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn thiên nhiên (WWF) vừa công bố một báo cáo về thực trạng rác thải nhựa đại dương. Báo cáo của WWF cho biết, mỗi năm, có khoảng từ 19 đến 23 triệu tấn rác thải nhựa đổ ra biển, trong đó, phần lớn là rác thải sản phẩm nhựa dùng 1 lần. Rác này chiếm tới 60% nguyên nhân gây ô nhiễm đại dương, WWF kêu gọi thế giới hành động khẩn cấp nhằm xây dựng một hiệp ước quốc tế về rác thải nhựa.
Khi lái xe trên con đường Đại Tây Dương, bạn có thể tận mắt chiêm ngưỡng những cảnh quan tuyệt đẹp của đại dương, ngắm đàn chim biển chao lượn và sự trêu đùa của những con sóng.
Các loài trên khắp thế giới đang bị buộc phải thay đổi chế độ ăn uống, kiểu di cư, nơi kiếm ăn do nhiệt độ ngày càng ấm lên.
Vitamin D rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa quan trọng của cơ thể, bao gồm xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.