Tê tay chân: Đừng coi thường kẻo không còn thời gian để... 'ân hận'

Cảm giác tê tay chân vừa khiến bạn khó chịu lại gây áp lực lên các dây thần kinh quan trọng bên trong. Đây có thể chỉ là một hiện tượng bình thường, nhưng có thể là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng mà bạn cần chú ý.

Những điều cần phải lưu ý khi chạy bộ

Như chúng ta đã biết, chạy bộ là một trong những cách rèn luyện sức khỏe tốt nhất. Việc chạy bộ đều đặn không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn là một phương pháp giảm cân và kéo dài tuổi thọ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân khác nhau, không ít người đã gặp một số sai lầm trong quá trình tập luyện. Điều này làm giảm tác dụng của việc chạy bộ, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Do vậy, để đạt được những lợi ích tốt nhất trong khi chạy bộ, chúng ta phải lưu ý những điều sau đây.

Nhà vô địch Taekwondo thế giới 2019 Phạm Quốc Việt: Nghị lực sau những tấm huy chương

Tại World Cup Taekwondo năm 2019, Việt Nam với 31 vận động viên (VĐV) tranh tài ở các nội dung quyền tiêu chuẩn, quyền sáng tạo cá nhân, đôi và đồng đội.

Angelababy hút thuốc lá

Angelababy bị cho là nghiện thuốc lá nặng. Nữ diễn viên từng hứa sẽ bỏ thuốc từ năm 2008 nhưng qua 11 năm cô vẫn không thực hiện được.

7 điều chưa biết về 'thủ lĩnh' RM BTS sẽ khiến ARMY khóc hết nước mắt

Trở thành trưởng nhóm của một nhóm nhạc thành công nhất hiện nay là điều không hề dễ dàng đối với RM.

Người cao tuổi đi bộ đúng cách

Đi bộ được coi là một hoạt động thể dục thể thao an toàn và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập, mang lại nhiều lợi ích.

10 căn bệnh kỳ lạ cực hiếm gặp: không nguyên nhân, không thuốc chữa

Trên thế giới vẫn còn tồn tại rất nhiều căn bệnh mà đến bác sĩ cũng không thể nào tìm ra nguyên nhân và cách điều trị.

Trẻ bị thương tích tại nhà, xử trí thế nào?

Thương tích do té ngã thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi các em không có sự giám sát trông chừng của người lớn. Tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Duy, Trung tâm cấp cứu và chống độc, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn cách phòng tránh và xử trí thương tích cho trẻ...

Thiên thần nội y được bạn trai cầu hôn ở lễ hội nghệ thuật

Lais Ribeiro - thiên thần nội y sở hữu chiều cao khủng nhất nhì Victoria's Secret - được bạn trai cầu hôn ở lễ hội Burning Man vào cuối tuần qua.

Công ty quản lý cập nhật tình hình sức khỏe của Kim Yo Han: Sẽ không ảnh hưởng tới kế hoạch quảng bá cho X1

Tuy nhiên, nam ca sĩ Kim Yo Han sẽ phải ngồi ghế khi tham gia trình diễn cùng các thành viên X1.

Khoảnh khắc tuột áo tạo nên lịch sử của Kim Woo Seok (X1), áp đảo trên sân khấu 'M Countdown'

Xem qua những bức ảnh đẹp nao lòng của X1 trên sân khấu M Countdown!