Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và tập luyện riêng biệt cho người bị chấn thương dây chằng đầu gối, chế độ dinh dưỡng sẽ giúp nhanh phục hồi.
Theo các chuyên gia, việc thiếu protein trong bữa sáng có thể kích hoạt cơ chế 'bù năng lượng', khiến nhiều người vô thức ăn nhiều hơn ở các bữa sau và tăng cân mất kiểm soát.
Trong lúc phụ chị dâu chuẩn bị bữa trưa, tôi mở tủ lạnh lấy chai nước thì giật mình.
Trong vài năm gần đây, xu hướng mang cơm đi làm ngày càng phổ biến ở dân văn phòng. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, việc tự chuẩn bị bữa trưa còn được xem là lựa chọn 'healthy' hơn so với ăn hàng quán bên ngoài.
Ăn trứng vào 3 khung giờ này mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp giảm cân lại tốt cho đường huyết.
Nhóm trẻ độc lập Mầm Xanh tại xã Vĩnh Hảo, Lâm Đồng từng xảy ra vụ việc một bé gái tử vong nghi do nghẹn thức ăn, đã bị giải thể do không còn bảo đảm các điều kiện hoạt động.
Không phải nhờ ăn kiêng hay tập gym, người Nhật duy trì tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới bằng một triết lý được truyền dạy từ thuở lên sáu: xem bữa ăn là món quà, không phải nhu cầu cần thỏa mãn.
Thị trưởng Victor Hugo Febre Calle bị bắn thiệt mạng khi đang trên đường đến cơ quan làm việc, sau bữa trưa tại nhà mẹ ruột.
Ngày 3-5, chị Điệp ở xã Liên Minh đến chơi nhà chị Thảo ở thôn Trạch Lôi, xã Phúc Thọ. Gần trưa, hai chị cùng nhau ra chợ để mua thực phẩm chế biến bữa trưa. Đến giữa đoạn đường, thấy nhiều người đang tất bật đập hàng rào, gánh cát sỏi, chị Điệp thắc mắc:
Tương truyền rằng cà ri được các sĩ quan Anh-Ấn trong Hải quân Hoàng gia Anh đưa vào Nhật Bản vào những năm 1800, món ăn này sau đó nhanh chóng phát triển thành niềm đam mê mang tầm quốc gia ở 'đất nước Mặt Trời mọc'.
Một bữa trưa tưởng chừng bình thường lại vừa được chốt giá lên tới hơn 237 tỷ đồng, khiến nhiều người chú ý. Danh tính người chi số tiền 'khủng' này vẫn là ẩn số, trong khi những cái tên ngồi cùng bàn lại khiến câu chuyện càng thêm tò mò.
Ajinomoto Việt Nam giới thiệu một thực phẩm dinh dưỡng y học có tên là KetoVie 4:1, nhập khẩu từ Ajinomoto Cambrooke (Hoa Kỳ), có thể sử dụng làm bữa ăn, hỗ trợ người bệnh động kinh kháng thuốc tuân thủ chế độ ăn keto.
Trong nhiều món cơm chiên quen thuộc, cơm chiên gà quay là lựa chọn tạo cảm giác đặc sắc nhờ sự kết hợp giữa phần cơm chiên săn hạt và thịt gà quay đậm đà.
Khác với những món lẩu đậm vị cay hay nhiều dầu mỡ, lẩu gà thảo mộc mang đến cảm giác thanh nhẹ nhờ phần nước dùng nấu cùng các loại thảo mộc và gia vị tự nhiên. Mùi thơm từ gừng, táo đỏ, kỷ tử hay nấm hòa quyện cùng vị ngọt của thịt gà tạo nên nồi lẩu dễ ăn, phù hợp cho những bữa quây quần cuối tuần.
Sáng 15/5, đoàn xe của Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đến khu phức hợp Trung Nam Hải để bắt đầu ngày làm việc thứ hai với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tiếp Tổng thống Mỹ Donald Trump tại khu phức hợp Trung Nam Hải trong ngày cuối chuyến thăm của ông Trump đến Trung Quốc.
Tổng thống Donald Trump và Chủ tịch Tập Cận Bình bắt đầu cuộc hội đàm tại Trung Nam Hải, nơi được xem là trung tâm quyền lực Trung Quốc.
Janchi Guksu là món mì nước quen thuộc trong ẩm thực Hàn Quốc, đặc trưng ở phần nước dùng thanh nhẹ cùng sợi mì mềm dai dễ ăn. Trong tiếng Hàn, 'janchi' mang nghĩa tiệc mừng hay dịp sum họp, còn 'guksu' là mì. Vì vậy, món ăn này thường xuất hiện trong các buổi gặp gỡ gia đình, tiệc hoặc dịp chúc mừng truyền thống của người Hàn Quốc.
Chuyến thăm Trung Quốc của Tổng thống Mỹ Donald Trump kết thúc vào ngày 15/5, trong đó ông sẽ tham gia thêm một số sự kiện trong khuôn khổ hội nghị thượng đỉnh.
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
Một thói quen ngày càng phổ biến - nhất là ở người sống ở thành thị - có thể là nguyên nhân của 'đại dịch béo phì', theo một nghiên cứu mới.
Nui xào tôm thịt măng tây là món ăn kết hợp giữa kiểu nui quen thuộc với các nguyên liệu thường thấy trong bữa cơm gia đình như tôm, thịt heo và rau xanh. Không quá cầu kỳ nhưng món ăn vẫn tạo cảm giác đặc sắc nhờ màu sắc hài hòa, hương vị đậm đà và phần nui mềm dai vừa phải.
Bỏ bữa sáng tưởng vô hại nhưng có thể khiến đường huyết dao động mạnh hơn, làm tăng cảm giác mệt mỏi, thèm ăn và ảnh hưởng đến năng lượng suốt cả ngày.
Khi nhắc đến các món salad dùng cho bữa trưa, nhiều người thường nghĩ đến rau xanh kết hợp cùng thịt gà hoặc cá hồi. Tuy nhiên, chỉ cần thay đổi nguyên liệu chính bằng thịt bò và thêm các loại nấm, món salad quen thuộc sẽ trở nên đậm đà hơn nhưng vẫn giữ cảm giác thanh nhẹ, dễ ăn.
Từ những hộp cơm xếp kín lò vi sóng giờ trưa đến cảnh nhiều quán cơm văn phòng vắng khách, áp lực giá cả đang khiến dân công sở thay đổi rõ rệt thói quen ăn trưa.
Bún vịt xáo măng là món nước quen thuộc trong nhiều quán ăn và bữa cơm gia đình nhờ sự kết hợp giữa thịt vịt mềm, măng giòn cùng nước dùng đậm đà.
Trong chuyến thăm Dự án Bữa ăn học đường mới đây, ông Koichi Ozaki - Tổng Giám đốc Công ty Ajinomoto Việt Nam ngồi ăn trưa cùng học sinh Trường Tiểu học Bình Đa (TP. Đồng Nai).
Ngày 5/5, Tổng Giám đốc Ajinomoto Việt Nam đến thăm Dự án Bữa ăn học đường tại Trường Tiểu học Bình Đa (Đồng Nai), trực tiếp dùng bữa trưa tại trường cùng học sinh.
Dù còn nhiều khó khăn, song việc triển khai Nghị định số 339/2025/NĐ-CP của Chính phủ (Nghị định 339) về Quy định chính sách hỗ trợ bữa ăn trưa cho học sinh tiểu học và THCS ở các xã biên giới đất liền tại tỉnh Điện Biên đang từng bước mang lại hiệu quả tích cực, góp phần cải thiện dinh dưỡng, nâng cao tỷ lệ chuyên cần và chất lượng học tập.
Dựa trên kết quả đánh giá mức độ tổn thương cơ thể của các bệnh nhi từ ngành y tế, sẽ là căn cứ quan trọng để cơ quan điều tra quyết định hình thức xử lý là phạt hành chính hay truy cứu trách nhiệm hình sự.
Những bữa cơm vội vã, chợp mắt chớp nhoáng giữa trưa không còn là điều xa lạ đối với các kỹ sư, công nhân đang bám trụ giữa đại công trường sân bay Long Thành. Họ tranh thủ ăn nhanh, ngủ vội để giữ sức khỏe tiếp tục ca làm việc buổi chiều.
Những khay cơm học đường đầy đặn, đa dạng món ăn của Hàn Quốc từ lâu được ca ngợi trên mạng xã hội, nhưng phía sau hệ thống bữa trưa nổi tiếng ấy là tình trạng thiếu nhân lực, áp lực công việc và các rủi ro sức khỏe ngày càng nghiêm trọng đối với nhân viên nhà bếp trường học.
Trong các món mì dùng cho bữa trưa, mì trộn cá viên là gợi ý vừa nhanh gọn vừa dễ ăn nhờ sự kết hợp giữa sợi mì dai mềm, cá viên đậm vị và phần nước sốt mặn ngọt hài hòa. Không nhiều nước dùng như các món mì nước, phiên bản mì trộn tạo cảm giác gọn nhẹ nhưng vẫn đủ chất, phù hợp cho những ngày muốn đổi vị mà không mất quá nhiều thời gian chế biến.
Ngày 6/5, thông tin từ Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Sơn La, cho biết trên địa bàn bản Nà Hiên, xã Phiêng Pằn vừa xảy ra vụ nghi ngộ độc thực phẩm do ăn nấm rừng, khiến 1 người tử vong, 5 người khác đang được điều trị tích cực tại bệnh viện.
Vào những ngày hè, việc thức khuya, dậy muộn, ăn uống không đúng giờ trở nên phổ biến, dẫn đến nhiều hệ lụy về dinh dưỡng và sức khỏe cho lứa tuổi đang phát triển.
Sau bữa cơm, nhiều người có biểu hiện nghi bị ngộ độc do ăn phải món canh nấm. Hậu quả, khiến 1 người tử vong và 5 người khác phải nhập viện điều trị.
Theo thông tin từ Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Sơn La, trên địa bàn bản Nà Hiên, xã Phiêng Pằn vừa xảy ra vụ nghi ngộ độc thực phẩm do ăn nấm rừng, khiến 1 người tử vong và 5 người khác đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai.
Khi nhắc đến các món salad dùng cho bữa trưa, nhiều người thường nghĩ đến những phiên bản thiên về rau xanh và nước sốt chua ngọt nhẹ nhàng. Tuy nhiên, chỉ cần thêm phần gà áp chảo vàng thơm cùng sốt tiêu đen đậm vị, món salad quen thuộc sẽ trở nên hấp dẫn hơn.
Nui kết hợp cùng bắp ngọt và nhiều loại thực phẩm ăn kèm mang đến cho thực khách một món nước nhẹ nhàng, nhất là bữa trưa sau kỳ nghỉ lễ. Không quá cầu kỳ trong cách nấu, món ăn chinh phục người ăn nhờ vị nước dùng thanh ngọt cùng sự phong phú của thịt, rau củ kèm bắp.
Từ bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh đến tiêu thụ quá nhiều muối, những thói quen tưởng nhỏ trên bàn ăn lại có thể âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ.
Bạn cần uống cà phê để có một buổi chiều tập trung làm việc hiệu quả nhưng lại lo đêm bị mất ngủ. Thực tế vẫn có một khoảng thời gian an toàn để nạp caffeine. Khung thời gian đó được tính như thế nào?
Ăn sập phố cổ Hà Nội dịp lễ với 200 nghìn đồng giúp du khách trải nghiệm trọn vẹn ẩm thực thủ đô trong một ngày, trào lưu thú vị của giới trẻ mỗi dịp nghỉ lễ.
Sau hành trình di chuyển từ Hà Nội, U17 Việt Nam đặt chân tới Jeddah vào lúc 10h giờ địa phương (14h giờ Việt Nam), sẵn sàng cho VCK U17 châu Á 2026 với mục tiêu giành vé dự World Cup.
Trong nỗ lực thúc đẩy hợp tác quốc tế phục vụ công tác nhân đạo, đại diện Dự án TTU–VWAI đã có buổi làm việc và dùng bữa trưa cùng đại diện Ủy ban Quốc tế về Người Mất tích (ICMP) tại Hà Nội. Cuộc gặp có sự tham dự của Thiếu tá Daniel Romans, Tùy viên Thủy quân Lục chiến Hoa Kỳ tại Việt Nam. Tất cả đều diễn ra trong không khí cởi mở, chân thành và xây dựng, hướng tới mục tiêu chung là góp phần tìm kiếm, xác minh và định danh những người còn mất tích sau chiến tranh.