Sau tuổi 55, uống nước buổi sáng thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ? 4 lưu ý nhiều người vẫn đang bỏ qua

Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.

Lạm dụng thuốc giảm đau gây hại như thế nào?

Thuốc giảm đau là nhóm thuốc được sử dụng phổ biến và cũng là nhóm thuốc bị lạm dụng nhiều nhất trong tự điều trị tại nhà.

Đừng vội ăn rau mồng tơi nếu bạn thuộc một trong những trường hợp dưới đây

Rau mồng tơi từ lâu đã quen thuộc trong mâm cơm người Việt nhờ đặc tính dễ ăn, giải nhiệt tốt và chứa nguồn dưỡng chất dồi dào. Việc hiểu đúng bản chất của mồng tơi sẽ giúp tối ưu hóa thực đơn mà không vô tình gây hại cho cơ thể.

Khoai lang rất tốt nhưng 3 nhóm người này nên hạn chế ăn khoai lang

Dưới đây là 3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai lang và những lưu ý để sử dụng loại thực phẩm này một cách an toàn.

Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể khiến thận phải hoạt động quá tải, tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận theo thời gian.

Muốn thận khỏe, bắt đầu buổi sáng bằng 6 loại nước này

Không chỉ nước lọc, nhiều loại đồ uống quen thuộc như cà phê, trà xanh rất thích hợp để bắt đầu ngày mới, giúp bổ sung nước, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ chức năng thận.

Ăn nước mắm mỗi ngày, 4 nhóm người này có thể đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm

Nếu thuộc 4 nhóm dưới đây, bạn nên đặc biệt thận trọng khi sử dụng nước mắm để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Bài tập giúp thận khỏe, hiệu quả hơn cả đi bộ 2 tiếng

Để duy trì chức năng thận khỏe mạnh, điều quan trọng không chỉ là tập thể dục mà còn phải vận động đúng cách.

Người chồng gắng gượng nói lời tạm biệt với vợ con trước khi qua đời

'Yêu bố không?' - câu hỏi ngắn ngủi trong những ngày cuối đời của một người cha mắc bệnh thận khiến nhiều người lặng đi. Hơn một năm sau, gia đình anh vẫn đau đáu nỗi nhớ.

Tập gym tăng cơ nhưng thận sẽ phải chịu áp lực

Nhịn tiểu lâu và lạm dụng whey protein kém chất lượng khi tập gym có thể khiến thận chịu áp lực kép: tăng nguy cơ nhiễm trùng, ứ nước tiểu và quá tải cầu thận.

Không phải ai cũng hợp với rau mồng tơi: Đây là những trường hợp cần đặc biệt lưu ý

Việc ăn mồng tơi không đúng cách trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu dưỡng chất và sức khỏe tổng thể.

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

Người đàn ông mắc bệnh suy thận nghe theo lời truyền miệng, uống tới 2 lít nước mật ong mỗi ngày. Chỉ sau 3 tháng, chức năng thận của ông suy giảm nhanh chóng.

4 thực phẩm chứa nhiều kali người bệnh thận nên dè chừng, có món quen thuộc nhiều người vẫn ăn thường xuyên

Kali là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng với người mắc bệnh thận, việc nạp quá nhiều kali có thể làm tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe. Điều đáng nói là nhiều thực phẩm giàu kali lại rất phổ biến trong bữa ăn hằng ngày.

Tiến sĩ dinh dưỡng cảnh báo sai lầm nguy hiểm khi ăn nộm sứa

Giòn, mát, ít ngấy, trộn cùng hoa chuối, xoài xanh, rau thơm, lạc rang - nộm sứa là món ăn được ưa chuộng trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, người ăn có thể bị sốc phản vệ nếu sơ chế sứa sai cách.

Tăng 5kg, phù toàn thân, thanh niên 21 tuổi suýt lọc máu oan

Ở tuổi 21, anh N.B.L. (trú tại xã Phùng Nguyên, tỉnh Phú Thọ) phải đối mặt với cú sốc lớn khi được thông báo mắc bệnh thận mạn giai đoạn 5 và có thể phải lọc máu chu kỳ lâu dài.

Suy thận cấp có điều trị được không, cách phòng bệnh hiệu quả?

Suy thận cấp là tình trạng chức năng thận suy giảm đột ngột trong thời gian ngắn, từ vài giờ đến vài ngày. Khi đó, thận không còn khả năng lọc và đào thải hiệu quả các chất thải, nước dư thừa cũng như duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể.

Thanh Hóa: Hơn 1.000 người dân được khám, sàng lọc tim mạch, thận và chuyển hóa

Hàng nghìn lượt xét nghiệm, điện tim, siêu âm cùng nhiều hoạt động an sinh ý nghĩa đã được triển khai trong chương trình 'Khám sức khỏe toàn dân – Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn' tại Thanh Hóa.

Khoảng 1.000 người dân Thanh Hóa được khám sàng lọc tim mạch, thận và chuyển hóa

Ngày 7/6, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa đã phối hợp tổ chức chương trình khám sức khỏe toàn dân 'Vì một Việt Nam khỏe mạnh' - CAREME, sàng lọc các bệnh tim mạch, thận và chuyển hóa cho người dân.

Gần 1000 người dân Thanh Hóa được khám, tư vấn sức khỏe

Ngày 7/6, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp với Sở Y tế, Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa và nhà tài trợ tổ chức chương trình khám sức khỏe toàn dân 'Vì một Việt Nam khỏe mạnh' - CAREME, sàng lọc các bệnh tim mạch, thận và chuyển hóa cho người dân trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa.

Người có thận yếu thường gặp hiện tượng này vào ban đêm

Nếu gần đây bạn phải kê gối ngày càng cao mới ngủ được, liên tục thức dậy giữa đêm do khó thở hoặc tiểu đêm, đừng chủ quan vì đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu.

Dấu hiệu chứng tỏ chức năng thận đang hoạt động ổn định

Thận khỏe mạnh thường biểu hiện qua nhiều dấu hiệu trong sinh hoạt hàng ngày như đi tiểu bình thường, không phù nề, ngủ ngon và duy trì năng lượng ổn định.

6 nhóm người cần thận trọng khi ăn rong biển

Rong biển là thực phẩm giàu khoáng chất, chất xơ và được nhiều người yêu thích nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn rong biển thường xuyên. Với một số người, việc ăn quá nhiều rong biển có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe.

Nắng nóng, người đàn ông suy thận nặng vì 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 66 tuổi nhập viện cấp cứu vì suy thận nặng sau thời gian dài làm việc dưới nắng nóng nhưng uống rất ít nước. Thói quen này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh viện Tâm Anh thực hiện thành công hai ca ghép tạng

Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chính thức ghi dấu trên bản đồ ghép tạng Việt Nam khi vừa triển khai thành công liên tiếp hai ca ghép thận cùng huyết thống. Qua đó, hoàn thiện hệ sinh thái chăm sóc bệnh thận chuẩn quốc tế, từ tầm soát phát hiện sớm, điều trị nội khoa, lọc máu tới ghép thận công nghệ cao.

Những ai không nên ăn rau mì chính?

Mặc dù rất bổ dưỡng, nhưng rau mì mình có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những người cần thận trọng khi ăn loại rau này trong bài viết dưới đây.