Sau một ngày hoạt động đi lại nhiều trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
Nhiều người than phiền về tình trạng đau kiểu chuột rút ở bắp chân nhất là sau khi đi bộ một đoạn. Tình trạng đau khiến nhiều người phải dừng lại, đau giảm hoặc hết đau khi nghỉ khoảng vài phút. Đây rất có thể là biểu hiện của xơ vữa động mạch ngoại biên.
Ngày 26/4, cơ quan chức năng Tây Ban Nha đã giải cứu cá tự nhiên khỏi một dòng sông bị khô cạn do hạn hán kéo dài.
Suy giãn tĩnh mạch chân là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây ra không ít vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, nếu không được can thiệp thích hợp, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và làm xuất hiện một số biến chứng đáng kể.
CĐV Arsenal đã phản ứng dữ dội trước quyết định không rút thẻ đỏ với trung vệ Ruben Dias sau tình huống chơi xấu với Ben White.
Bấm huyệt, chườm ấm, massage... là một số cách trị chuột rút bắp chân hiệu quả giúp giảm đau nhanh chóng.
Chạy bộ có thể là một lựa chọn tuyệt vời để thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh và bền vững.
Công an thị xã Nghi Sơn (Thanh Hóa) đang điều tra vụ gây gổ đánh nhau tại quán ăn đêm trên địa bàn phường Mai Lâm, khiến một người bị thương.
Công an thị xã Nghi Sơn (Thanh Hóa) đang điều tra vụ gây gổ đánh nhau tại quán ăn đêm trên địa bàn phường Mai Lâm, khiến 1 người bị thương.
Tiếp nối những đột phá về xu hướng làm đẹp trong năm 2022, nhiều cơ sở làm đẹp và đơn vị trong ngành thẩm mỹ đã ứng dụng những công nghệ hiện đại và tân tiến trên thế giới với xu hướng làm đẹp nội sinh – làm đẹp từ sâu bên trong để mang đến những vẻ đẹp bền vững với thời gian.
Trương Tịnh Nghi bỗng trở thành cái tên thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.
Những mẫu giày này rất quen thuộc nhưng lại cực ''tối kị'' với các cô nàng có bắp chân quá khổ.
Đây là cách chìm vào giấc ngủ nhanh nhất, được áp dụng trong quân đội Mỹ.
Chị em nên tránh 4 kiểu chân váy này khi đi mua sắm.
Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội cho biết, tuần qua ghi nhận 80 bé mắc bệnh tay chân miệng, nhiều ca biến chứng nặng.
Cơ quan Y tế và chăm sóc người cao tuổi bang New South Wales cho biết bệnh uốn ván xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi - những người chưa bao giờ tiêm vaccine hoặc tiêm vaccine từ hơn 10 năm trước.
Dưới đây là 7 động tác đơn giản tại nhà giúp vùng đùi săn chắc mà bạn có thể tham khảo.
Đau lưng là tình trạng đau xương khớp phổ biến có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Những mẫu giày này rất quen thuộc nhưng lại cực ''tối kị'' với các cô nàng có bắp chân quá khổ.
Nàng công sở không nên sắm 4 kiểu quần âu này, để tránh mất điểm phong cách.
Nhìn vào một số đặc điểm của bàn chân, người ta có thể dự đoán tình hình sức khỏe và khả năng sống thọ của một người.
'Cây cầu' là một bài tập toàn thân, một động tác có thể kích thích đồng thời cơ mông, cơ bụng và cơ đùi, tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai của lưng.
Căng thẳng, đi giày cao gót, ăn không lành mạnh... là nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị đau lưng.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Đau nhức từ mông xuống bắp chân do nhiều nguyên nhân, trong đó, một số bệnh lý sẽ có xu hướng phát triển nguy hiểm nếu bạn không kịp thời phát hiện và điều trị.
Mùa hè muốn diện chân váy mà không lộ khuyết điểm đùi to thì bạn có thể tham khảo những mẫu sau đây.
Dưới đây là bài tập kéo chân 8 động tác mà bạn có thể dễ dàng áp dụng hàng ngày.
Trước khi ngủ, bạn nên dành 10-20 phút để hút thở bằng bụng, giúp thúc đẩy hoạt động tim phổi thông qua chuyển động của cơ hoành.
Nhiều người không khỏi trầm trồ trước đôi chân nuột nà của nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba.