Thay đổi để không tự gây áp lực cho bản thân

Giữ hình ảnh cô gái năng động, tự tin, mạnh mẽ, độc lập trong mắt bạn bè, đồng nghiệp khiến Nguyễn Hoàng Anh (ở quận 5, TPHCM) thực sự mệt mỏi. Cô đã chọn cách thay đổi, không tự gây áp lực cho bản thân theo những cách sau đây.

Việt Hương: 'Không phải đạo diễn nào cũng gặp được tôi'

Việt Hương cho biết bản thân có thể tự bỏ 20-30 tỷ đồng để sản xuất một dự án. Vì vậy, có đạo diễn chi số tiền lớn để mời đóng phim nhưng không hợp vai, cô vẫn từ chối.

Lái xe máy bằng một tay có bị xử phạt?

Hành vi lái xe bằng một tay rất nguy hiểm, người điều khiển sẽ rất khó kiểm soát được phương tiện và xử lý kịp thời khi gặp những tình huống bất ngờ. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, khi tham gia giao thông mọi người nên lái xe bằng hai tay và tuân thủ quy định pháp luật.

Bài học cuộc đời: Khiêm tốn không phải hạ thấp bản thân

Khiêm tốn với những gì mình đang có là một giá trị tốt đẹp mà mỗi người cần có. Khiêm tốn không đồng nghĩa với hạ thấp bản thân.

Văn hóa tham gia giao thông: 'Khiêm tốn để tránh rủi ro'

Sáng 24/12, Báo Tiền Phong phối hợp cùng ĐH Giao thông Vận tải TPHCM tổ chức tọa đàm 'Văn hóa ứng xử khi tham gia giao thông'. Sau buổi tọa đàm, các bạn sinh viên đã đúc kết cho bản thân nhiều bài học trong cách ứng xử khi va chạm giao thông.

Tọa đàm: Nữ sinh dân tộc Bố Y tự tin khẳng định bản thân

Cô gái người Bố Y Vàng Chí Thảo, học sinh lớp 12C3, Trưởng Ban phát thanh của Câu lạc bộ Truyền thông, Trường THPT dân tộc nội trú tỉnh Lào Cai đã truyền cảm hứng tích cực cho bạn bè cùng trang lứa về hành trình vươn lên khẳng định bản thân.

Bộ sách giúp trẻ học cách tự bảo vệ bản thân khi gặp nguy hiểm

Bộ sách '100++ Kỹ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ' của Đinh Tị Books trang bị những kiến thức và kỹ năng giúp trẻ nhỏ tự bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm và giúp trẻ tự tin và có tinh thần độc lập trong cuộc sống.

Horoscope 23/12 - 29/12: Bạch Dương khám phá bản thân, Song Tử học cách lắng nghe

Tuần mới mang đến nhiều cơ hội và thách thức cho 12 cung Hoàng đạo, từ sự bùng nổ sáng tạo, phát triển sự nghiệp đến cải thiện các mối quan hệ cá nhân.

Người trẻ và kỳ vọng bản thân

Với sự kết nối mạnh mẽ và sự đa dạng của các ngành nghề, người trẻ đang đứng trước những cơ hội đầy hứa hẹn. Họ chọn những con đường sáng tạo hơn, chủ động hơn trong công việc. Không ít người đã rẽ lối sang công việc tự do để theo đuổi đam mê, mong muốn tự do thể hiện bản thân mình.

Tiếp cận kỹ năng đa nhiệm giúp giới trẻ khẳng định bản thân

Hiện nay, xu hướng các bạn trẻ làm nhiều việc cùng lúc đang khá phổ biến; cũng là cách giúp họ khám phá, tìm hiểu và mong muốn được phát huy những tiềm năng, năng lực của bản thân.

Vực dậy sau khủng hoảng sự nghiệp

Khủng hoảng trong công việc, sự nghiệp là điều mà rất nhiều người có thể gặp phải trong giai đoạn kinh tế khó khăn vừa qua. Đây không chỉ là cú sốc về mặt tài chính mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý, giá trị bản thân và cảm hứng sống. Nhưng chính những giai đoạn gian nan ấy là cơ hội để mỗi người tìm lại chính mình và tái sinh mạnh mẽ hơn.

Hướng nghiệp Định vị bản thân cho học sinh lớp 12 tại Tuyên Quang

Trong 2 ngày 20 và 21-12, Câu lạc bộ (CLB) tiếng Anh vì cộng đồng, thuộc Hội LHTN Việt Nam tỉnh Bình Dương tổ chức chương trình tư vấn hướng nghiệp, định hướng nghề nghiệp năm học 2024-2025 với chủ đề 'Định vị bản thân' và chia sẻ về phương pháp sinh hoạt CLB tiếng Anh trong trường THPT tại trường THPT Ỷ La (TP Tuyên Quang) và trường THPT Thái Hòa (Hàm Yên).

HLV Kim: Xuân Son chứng minh bản thân xứng đáng ở tuyển Việt Nam

HLV trưởng tuyển Việt Nam, ông Kim Sang-sik khen ngợi tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son sau chiến thắng 5-0 trước Myanmar tối 21/12.

MC Quỳnh Nga tiết lộ trước giờ G chung kết Miss Charm 2024

Tham gia Miss Charm 2024, MC Quỳnh Nga nói cô không hề được ưu ái, trái lại chịu không ít áp lực. Người đẹp sẵn sàng đón nhận ý kiến khen chê, trái chiều để hoàn thiện bản thân.

Tại sao chúng ta mãi hoài nghi bản thân?

Kể cả người đã tạo ra thành công và được xã hội chứng thực năng lực vẫn hoài nghi vào bản thân họ. Dường như chiếc chìa khóa lòng tin luôn bị đánh rơi đâu đó.

'Thưởng nóng' PS5, máy massage cổ cho bản thân dịp Noel

Ngoài chuẩn bị quà Noel cho bạn bè, người thân, đừng quên tự thưởng cho bản thân một món quà ý nghĩa như máy chơi game, gấu bông hay máy massage cổ.

Lưu ý bảo vệ sức khỏe khi trời lạnh, nhiệt giảm sâu

Vào những ngày trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu, cần chú ý các cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người ốm.

Không mang việc về nhà

Càng ngày chúng ta càng mang nhiều việc ở chỗ làm về nhà hơn. Càng lúc chúng ta càng thiết kế cuộc sống sao cho 'tiện' hơn cho công việc. Rồi chúng ta lạm dụng công nghệ để cải thiện bản thân trở thành một phiên bản tốt hơn, đến mức không còn thời gian để nghỉ ngơi và tận hưởng. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Chàng thanh niên đoạt giải thưởng Lương Định Của với mô hình trồng nấm mối đen

Nhận thấy nấm mối đen mang lại hiệu quả kinh tế cao hơn so với các loại nấm khác, anh Phan Tuấn Anh đã nhanh chóng nghiên cứu, phát triển mô hình trồng nấm mối đen để phát triển kinh tế cho bản thân và tạo thêm nhiều công ăn việc làm cho người dân địa phương.

Nữ sinh đam mê nghệ thuật: Hành trình khẳng định bản thân của Đặng Phi Anh Thư

Đặng Phi Anh Thư (sinh năm 2004) là sinh viên năm ba Trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Cô đang trên con đường khẳng định bản thân trong lĩnh vực nghệ thuật mà mình yêu thích. Dù gặp không ít khó khăn, thử thách, nhưng với niềm đam mê và quyết tâm, Thư đang chứng tỏ mình là một trong những gương mặt sáng giá của thế hệ trẻ trong ngành sân khấu và điện ảnh Việt Nam.

Hành trình 10 năm khẳng định giá trị bản thân của một 'drag queen' Việt Nam

Vượt qua những định kiến ban đầu, bằng đam mê nghệ thuật chân chính, Lê Nghĩa (nghệ danh Sunny Lee) đã có được hạnh phúc trong hành trình khẳng định giá trị của 'drag queen' tại Việt Nam (nghệ sĩ biểu diễn có phong cách ăn mặc nữ tính).

Luật sư Nguyễn Thị Vân Trang: Vượt qua mặc cảm, tự tin phát triển bản thân ở Hungary

Tốt nghiệp Trường Đại học Luật TP.HCM, lấy bằng thạc sĩ luật tại Đại học Melbourne (Úc), Nguyễn Thị Vân Trang chọn sinh sống và làm việc tại Budapest (Hungary) cùng chồng. Chị và chồng đang điều hành văn phòng luật Dukkon.

Lê Hoàng Phương: 'Tôi sợ bản thân hối tiếc nếu bỏ cuộc ở Bước Nhảy Hoàn Vũ'

SAOstar đã có buổi trò chuyện để lắng nghe quá trình tập luyện của Lê Hoàng Phương tại Bước Nhảy Hoàn Vũ cũng như nhìn lại hành trình gần 10 năm hoạt động nghệ thuật của nàng Hậu.

Để đạt được mục tiêu hãy biết cách nói 'không' khi cần thiết

Trong xã hội hiện nay có nhiều điều hấp dẫn chi phối sự quan tâm của người trẻ và khiến bản thân họ xao nhãng trước mục tiêu chính. Việc học cách nói 'không' khi cần thiết là điều mà Nguyễn Ngọc Huyền, Phó Chủ tịch Thường trực Hội Sinh viên Học viện Ngân hàng vẫn thực hiện hàng ngày để không xa rời mục tiêu dài hạn của bản thân.

Horoscope 16/12 - 22/12: Xử Nữ đối mặt với thử thách, Bọ Cạp tránh tự tạo áp lực

Một tuần mới lại đến, mang theo những thông điệp ý nghĩa và đáng chờ mong. 12 chòm sao nhất định sẽ chạm tới thành công khi hiểu rõ bản thân muốn gì và cần gì.

Cách người nổi tiếng xây dựng hình ảnh và tiếp thị bản thân

Theo Rainer Zitelmann, một trong những nguyên tắc cứng của tiếp thị bản thân là: Bạn không cần phải trông đẹp hơn, bạn cần phải trông khác biệt.

10 dấu hiệu trẻ lớn lên với bố mẹ quá yêu bản thân

Theo Bright Side, nếu trẻ hay do dự, thường đổ lỗi cho bản thân và có lòng tự trọng thấp, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chúng lớn lên với bố mẹ ái kỷ (chứng yêu bản thân thái quá).

Quang Hải nói gì trước trận gặp đội tuyển Indonesia?

Ngày 14/12, tiền vệ Quang Hải khẳng định, bản thân và đồng đội đã sẵn sàng cho trận đấu quan trọng với đội tuyển Indonesia tại ASEAN Cup 2024. Cầu thuộc biên chế CLB Bóng đá Công an Hà Nội cho biết, toàn đội đang ở trạng thái tốt nhất và đặt mục tiêu sẽ giành chiến thắng trước đội tuyển Indonesia. Nguyễn Bình

Messi cuối cùng cũng chỉ ra được ngôi sao số một của thế hệ mới, gợi nhớ đến bản thân khi còn trẻ

Lionel Messi mới đây đã dành những lời khen ngợi đặc biệt cho Lamine Yamal, tài năng trẻ 17 tuổi của Barcelona, đồng thời tiết lộ rằng cầu thủ này khiến anh nhớ đến chính mình khi còn trẻ.

Họa sĩ Bách Vũ: Những giới hạn của bản thân do chính mình tự đặt ra

Đầu tháng 11 vừa qua, sự kiện chiếc xe ô tô biến thành một tác phẩm nghệ thuật dưới sự tư vấn và trực tiếp thực hiện bởi họa sĩ Bách Vũ đã tạo nên tác phẩm nghệ thuật 'Into the Forest' sống động, truyền tải một thông điệp mạnh mẽ về một đời sống tinh thần trọn vẹn và hòa hợp với thiên nhiên.

Tìm hạnh phúc từ những khoảnh khắc yêu thương trong cuộc sống hàng ngày

Hạnh phúc tự thân không phải là một đích đến xa vời mà là những khoảnh khắc yêu thương bản thân trong cuộc sống hàng ngày, là việc tìm thấy hạnh phúc cho mình mà không cần phụ thuộc vào sự hiện diện của bất cứ ai.

Sống 'phông bạt' ảnh hưởng tiêu cực đến người trẻ nếu không nhận diện và điều chỉnh kịp thời

Lối sống phông bạt ảnh hướng sâu sắc đến tâm lý với sự phát triển bản thân của người trẻ nếu không nhận diện và điều chỉnh kịp thời.

Bộ sách giúp trẻ học cách tự bảo vệ bản thân khi gặp nguy hiểm

Bộ sách '100++ kỹ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ' mang đến giải pháp toàn diện, giúp trẻ nhận biết nguy hiểm, xử lý tình huống và trang bị kỹ năng sống thiết yếu.

Pep Guardiola nghi ngờ bản thân sau thất bại bạc nhược trước Juventus

HLV Pep Guardiola thừa nhận rằng ông nghi ngờ năng lực của bản thân sau khi Man City trải qua chuỗi trận ác mộng. ĐKVĐ Ngoại hạng Anh chỉ thắng được 1/10 trận đấu gần nhất trên mọi đấu trường.

Man City lâm nguy thua 7 trong 10 trận, Pep hoang mang về bản thân

Man City lâm nguy với thất bại thứ 7 trong 10 trận gần nhất trên mọi đấu trường, nguy cơ bị loại sớm ở Champions League, Pep Guardiola hoang mang nghi ngờ bản thân.

Du lịch cắm trại 'một mình': Hành trình khám phá bản thân

Du lịch một mình (solo traveller) vốn không còn xa lạ với nhiều người yêu thích sự tự do. Thời gian gần đây, xuất hiện xu hướng mới, kết hợp giữa loại hình du lịch dã ngoại, cắm trại ngoài trời với nhu cầu riêng tư, đơn độc… được gọi là du lịch cắm trại một mình (solo camping).

Trấn Thành tự 'bóc phốt' bản thân, chuyện gì mà khiến nam MC than 'chết nhục'?

DNVN – Hình ảnh của Trấn Thành trong đêm diễn thứ 4 của concert 'Anh trai say Hi' được chia sẻ rần rần trên mạng xã hội.

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ bảo vệ bản thân trên môi trường mạng

'Trẻ dễ cáu gắt, bực bội, trầm cảm khi dùng thiết bị điện tử và tham gia mạng xã hội trong thời gian dài', chuyên gia chia sẻ.

Sống 'phông bạt' - một bộ phận người trẻ gồng mình với vỏ bọc ảo

Theo PGS. TS. Phạm Chiến Thắng, Trưởng khoa Báo chí - Truyền thông, Trường Đại học Khoa học (Đại học Thái Nguyên), trong một môi trường phát triển nhanh chóng cả về kinh tế và công nghệ số, người trẻ rất dễ bị cuốn theo vòng xoáy của sự hào nhoáng theo cách 'phông bạt' như một tiêu chí để khẳng định bản thân và không bị tụt lại phía sau.

Trấn Thành thanh minh bản thân 'trong sạch' sau khi bị 'hại'

Sau khi bị lộ khoảnh khắc khó đỡ trên sân khấu, Trấn Thành ngay lập tức lên tiếng thanh minh trên trang cá nhân.

Quỳnh Kool hé lộ một góc trong căn nhà mới, khéo khoe sự sang chảnh của bản thân

Quỳnh Kool khéo khoe tính nữ, sự dịu dàng khi chia sẻ về không gian riêng tư của bản thân.

Nữ điều dưỡng mắc ung thư đam mê chạy bộ để thử thách bản thân

Mắc ung thư nhưng chị Hoàng Anh vẫn kiên trì tập luyện, tham gia các giải chạy là một thử thách giúp nữ bệnh nhân này vượt qua chính mình.