Để có giấc ngủ sâu trên máy bay hạng phổ thông mà không bị đau mỏi cổ vai gáy, du khách cần áp dụng các kỹ thuật hỗ trợ cột sống và sử dụng phụ kiện đúng cách.
Để có giấc ngủ ngon trong không gian hẹp của ghế hạng phổ thông, du khách cần áp dụng các kỹ thuật công thái học nhằm giảm áp lực lên cột sống và cổ.
Tết luôn đến rất nhanh, còn làn da thì không kịp 'chuẩn bị tâm lý'. Chỉ vài tuần trước Tết, nhiều chị em bắt đầu soi gương kỹ hơn, thấy da sạm màu, khô ráp, nổi mụn vì thức khuya, tiệc tùng, stress cuối năm.
Để có chiếc bánh chưng dẻo rền, thơm ngon và giữ được lâu không phải ai cũng biết. Một số bí quyết dưới đây giúp món bánh trở nên đậm vị ngày Tết.
Mứt gừng dẻo trong, cay nhẹ nhưng ngọt hậu là món quen thuộc ngày Tết. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà.
Cùng là denim, nhưng quần jeans thì bụi bặm, phóng khoáng, còn chân váy denim thì vẫn giữ được vẻ thanh lịch và sang trọng nếu muốn, chỉ cần linh hoạt và khéo léo trong cách phối đồ, hoặc mặc theo những gợi ý dưới đây.
Chân váy ngắn không phải là món đồ để gây ấn tượng mạnh ngay từ cái nhìn đầu tiên. Ngược lại, khi được mặc đúng cách, nó trở thành một phần rất tự nhiên của trang phục hằng ngày – gọn gàng, nữ tính và đủ tinh tế để xuất hiện trong nhiều hoàn cảnh khác nhau. Cảm giác sang trọng không đến từ độ ngắn hay chi tiết cầu kỳ, mà nằm ở cách phối đồ có chừng mực, phù hợp vóc dáng và bối cảnh.
Sở hữu nhan sắc được ví như 'chuẩn mực sắc đẹp mới' của Hàn Quốc, Go Yoon Jung không chỉ gây chú ý trên màn ảnh mà còn khiến công chúng tò mò về bí quyết chăm sóc da giúp cô luôn giữ vẻ đẹp trong trẻo, hoàn hảo.
Sau 9 tháng sinh con, MC Mai Ngọc phục hồi 85% vóc dáng nhờ tập luyện khắt khe, đồng thời chia sẻ bí quyết nuôi con kỷ luật và dự định sinh thêm thành viên mới.
Có một yếu tố trong quy trình tuyển dụng mà CEO Elon Musk đặc biệt dựa vào để đưa ra quyết định cuối cùng.
Lamine Yamal thừa nhận áp lực khổng lồ tại Barcelona và tuyển Tây Ban Nha, nhưng việc chủ động ngắt kết nối khỏi bóng đá là bí quyết để thần đồng 18 tuổi giữ được sự cân bằng.
Doanh nghiệp Nhật Bản như Kongo Gumi tồn tại hơn 1.400 năm nhờ kế nghiệp theo năng lực, kỷ luật tài chính và gìn giữ nghề truyền thống.
Hơn ba thế kỷ, Tương Bình Hiệp vẫn bền bỉ lưu giữ kỹ nghệ sơn mài cổ, nơi mỗi lớp sơn không chỉ tạo nên tác phẩm mà còn kể câu chuyện văn hóa đất phương Nam.
Sự xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cùng thực đơn nhiều đạm và chất béo thường khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Để cả nhà cùng khỏe đẹp, cần một lịch trình sinh hoạt và chế độ ăn khoa học trong kỳ nghỉ Tết.
Chọn cá khỏe, thả nhẹ nhàng tại mép sông, hồ là cách giữ trọn nét đẹp truyền thống, để phong tục tiễn Táo quân về trời luôn văn minh, ý nghĩa.
Thăng hoa dưới thời HLV tạm quyền Carrick, tiền đạo Mbeumo đã ghi bàn ở 3 trong 4 trận thắng Ngoại hạng Anh gần nhất.
Kim Tuyến chăm tập thể dục, ăn uống khoa học và giữ tinh thần thoải mái. Đó là bí quyết giúp cô trẻ trung hơn so với tuổi thật.
Michael Carrick đang tạo nên những dấu ấn đáng chú ý trong giai đoạn tạm quyền tại MU, đặc biệt khi so sánh với người tiền nhiệm Ruben Amorim.
Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ vừa lập 'cú đúp' thành tích chưa từng có với 2 học sinh đạt IELTS 9.0 và 4 thủ khoa SAT với số điểm tuyệt đối 1600/1600. Không chỉ gây ấn tượng bởi những con số đầy ấn tượng, phía sau bức ảnh của 6 gương mặt xuất sắc ấy là câu chuyện hành trình học tập bền bỉ cùng vô vàn bí quyết đắt giá giúp những người trẻ dám vươn xa hơn giới hạn quen thuộc.
Kết hợp giữa kinh tế vĩ mô, tâm lý thị trường và khả năng chấp nhận rủi ro phi thường là cách mà tỷ phú George Soros tạo nên thương vụ đánh sập đồng bảng Anh trong thập niên 90. Trường phái giao dịch vĩ mô
TRUNG QUỐC - Bác sĩ Han Liang-Chun đề cao việc chăm sóc răng miệng, cho rằng người trên 80 tuổi nên còn ít nhất 20 chiếc răng có khả năng nhai.
Quà Tết tặng bố mẹ không chỉ mang giá trị vật chất mà còn là cách để con cái thể hiện sự quan tâm, lòng biết ơn của bản thân đến đấng sinh thành. Tuy nhiên, giữa vô vàn sản phẩm, làm thế nào để lựa chọn được món quà thật ý nghĩa và thiết thực? Khám phá bài viết này để biết được bí quyết chọn quà tặng ý nghĩa cho bố mẹ.
Những thực phẩm chống ung thư hàng đầu lại vô cùng bình dân, dễ tìm và giá cả phải chăng. Bài viết này sẽ 'bật mí' bí quyết dinh dưỡng đơn giản, giúp bạn xây dựng chế độ ăn phòng ngừa ung thư hiệu quả ngay tại nhà.
Đang bước vào những tháng cuối trong màu áo MU, nhưng Casemiro chơi thứ bóng đá khiến CLB khó tìm được người thay thế.
Hồ Ngọc Hà mới đây đã quyết định dành 21 ngày để 'độ' body trước khi đón Tết Bính Ngọ. Trên trang cá nhân, người đẹp liên tục cập nhật quá trình siết cơ, giảm mỡ để khán giả tham khảo.
Không rực rỡ như đào, mai, tuyết mai ghi dấu ấn bằng sắc trắng thanh tao; chọn đúng thời điểm, chăm đúng cách sẽ giúp bình tuyết mai nở bung, đẹp trọn Tết.
Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo hạn chế uống rượu bia vì không có mức an toàn tuyệt đối và nếu có uống cũng nên hạn chế lượng tiêu thụ ở mức phù hợp với thể trạng.
Việc giữ vững vóc dáng giữa những bữa tiệc tất niên là một thử thách. Tuy nhiên, có thể chọn lọc thực phẩm một cách thông minh. Ăn tiệc không có nghĩa là phá vỡ mọi quy tắc, mà là cách chúng ta tận hưởng ẩm thực trong sự kiểm soát.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự tạo ra pate thơm béo, mịn màng, an toàn và phù hợp khẩu vị gia đình ngay tại nhà.
Ăn đồ nướng luôn là lựa chọn hàng đầu cho các buổi tụ tập bạn bè hay sum họp gia đình nhờ hương vị đậm đà và không khí vui vẻ. Tuy nhiên, nỗi ám ảnh lớn nhất của các 'tín đồ' thịt nướng chính là mùi khói bám chặt vào quần áo, đầu tóc sau khi rời khỏi bàn tiệc.
Bí quyết chọn hạt khô ngày Tết vừa ngon lại an toàn bằng cách nhận biết hạt kém chất lượng, lưu ý nhãn mác, nguồn gốc và cách bảo quản để bảo vệ sức khỏe.
Với 96,1/100 điểm, Trần Anh Tú – nam sinh đến từ Hưng Yên đã xuất sắc trở thành thủ khoa kỳ thi đánh giá tư duy (TSA) Đại học Bách khoa Hà Nội.
Mối quan hệ đầy kịch tính giữa Nghệ sĩ Xuân Hinh và Quốc Tuấn đang thu hút sự chú ý của khán giả.
Thay vì nhượng bộ sở thích cá nhân và chịu áp lực gia đình, blogger Alli Hill cùng chồng chọn cách đi du lịch riêng để tái tạo năng lượng và thấu hiểu nhau hơn.
Thay vì nhượng bộ sở thích cá nhân, vợ chồng blogger Alli Hill chọn cách du lịch độc lập để tái tạo năng lượng và thấu hiểu hơn về giá trị của người bạn đời.