Giữ cho đầu óc minh mẫn dù năm tháng có trôi qua là việc cần thực hiện hằng ngày, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Sau đây là một số bí quyết giúp cho bộ não ở trạng thái khỏe mạnh dài lâu.
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết, những bộ phận của cá dưới đây mà bạn thường vứt bỏ lại chính là 'báu vật'.
Đó là nội dung tại hội thảo do tại Bệnh viện Trung ương (BVTW) Huế phối hợp với Tập đoàn Phúc lợi xã hội Aomori tổ chức chiều 24/3.
Nhóm các nhà nghiên cứu từ phòng thí nghiệm hình ảnh thần kinh và não tại Đại học Quốc gia Australia đã tìm ra mối liên hệ giữa lượng magie nạp vào cơ thể càng cao sẽ dẫn đến việc não bộ càng khỏe mạnh.
Trà làm từ cây thông đất và cây thành ngạnh hỗ trợ chữa bệnh Alzheimer là sản phẩm của nhóm giáo viên Trường THPT TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
Trên website guinnessworldrecords.com của Sách Kỷ lục Guinness vừa chính thức xác nhận vận động viên (VĐV) thể hình người Australia Jaxon Italiano, 24 tuổi, đã thực hiện được đúng 8.008 lần hít xà đơn liên tục trong khoảng thời gian là 24 giờ, thiết lập kỷ lục mới và phá kỷ lục cũ tới 1.093 lần, là 'Nam VĐV hít xà đơn liên tục được nhiều lần nhất thế giới trong 24 tiếng đồng hồ'.
Cổ nhân có câu nói 'Ngày ăn 3 quả táo đỏ có thể sống đến 99 tuổi', vậy thực hư thế nào?
Một chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi, rau và cá có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, đến giấc ngủ kết hợp với tham gia các hoạt động theo sở thích... giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi.
Theo Daniel G. Amen, bác sỹ tâm thần và nhà thần kinh học nổi tiếng hàng đầu nước Mỹ, để duy trì một bộ não khỏe mạnh, bạn nên tuyệt đối tránh làm 8 điều dưới đây trong sinh hoạt hàng ngày.
Những người lớn tuổi ăn nhiều rau lá xanh, cá và các thực phẩm lành mạnh khác… có thể làm giảm các mảng bám liên quan đến bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ).
Uống trực tiếp một thìa dầu ô liu mỗi sáng bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích mà nó đem lại.
Đây là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Nghiên cứu cho thấy, loại củ này rất tốt cho cơ thể và não bộ, còn có tác dụng chống ung thư.
Quế là thảo dược được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị. Tuy nhiên, gần đây, các nhà khoa học thế giới đã tổng kết một số nghiên cứu và đưa ra giả thuyết quế có tác dụng cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường. Dưới đây là một số lợi ích rau cải cúc có thể mang lại.
Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
(TiNgao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, ngao được biết tới là một món hải sản được nhiều bà nội trợ tìm mua để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích của nghêu mang lại cho sức khỏe.
Cà phê xanh mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe như: giúp tinh thần tỉnh táo, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý, chống lại được căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường hay Alzheimer… Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng quá nhiều sẽ có những tác động không tốt cho sức khỏe.
Kit test có khả năng chẩn đoán nhanh căn bệnh Alzheimer mà không cần tới các thiết bị chụp chiếu và xét nghiệm phức tạp.
Ngày 7/3, FPT Long Châu ký kết hợp tác thực hiện các hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng và chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân Alzheimer tại Việt Nam.
Ngày 07/03/2023, FPT Long Châu, Eisai Việt Nam và Hội bệnh Alzheimer và rối loạn thần kinh nhận thức Việt Nam đã ký kết hợp tác thực hiện các hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng và chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân Alzheimer tại Việt Nam.
Việc quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, đến giấc ngủ kết hợp với tham gia các hoạt động theo sở thích... giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi.
Khoa học hiện đại đã chứng minh, chỉ cần giảm 1/3 lượng thức ăn hấp thụ sẽ có thể kéo dài tuổi thọ một người thêm 20 năm.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị, phụ nữ có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ bằng cách áp dụng các thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày…
Dùng vitamin D hợp lý có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ. Đây là kết quả một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Alzheimer's & Dementia.
Lạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.
Một nghiên cứu mới trên quy mô lớn đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ sớm ở một số người.
Dưới đây là 7 lợi ích bất ngờ của vỏ quả xoài đối với sức khỏe và hệ miễn dịch, bạn nên biết.
Bệnh Alzheimer và bệnh Huntington đều là các bệnh ảnh hưởng đến các chức năng thần kinh, tuy nhiên chúng có những biểu hiện rất khác nhau.
Uống tinh bột nghệ pha với mật ong mỗi ngày sẽ giúp tăng gấp bội khả năng chữa trị viêm loét, giúp bổ máu...
Nhiều người cho rằng giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Nhưng áp lực từ công việc, học tập, thói quen xấu, đang khiến nhiều người trẻ đối mặt vấn đề này.
Nóng bừng, thay đổi tính cách, dễ tăng cân... là dấu hiệu cảnh báo phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh.
Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm.
Trà xanh là loại thức uống bình dân, quen thuộc với tất cả mọi người. Không chỉ thanh nhiệt giải độc, trà xanh còn đem đến nhiều lợi ích khác cho cơ thể bạn.
Theo một nghiên cứu mới, những người thường xuyên trải qua những cơn ác mộng khi còn nhỏ thì nhiều khả năng sẽ mắc chứng mất trí nhớ và bệnh Parkinson sau này trong cuộc đời.
Cùi dừa không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: tốt cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa hay hệ miễn dịch.